自分学でやりたいことを見つけるブログ！ -21ページ目

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03Sep
- 夢無き男　その8
  自分のやりたい事を見つけるためには情報が必要だ－。そんな思いを抱え、私は2008年6月にフォトリーディング短期集中講座を受講しました。フォトリーディングとは速読法の一種であり、その特徴は脳の機能をうまく利用した方法であると言うこと。11万もする高額なセミナーでしたが、それで本が早く読めるようになるならと、意を決して受講する事にしたんです。講座を受け、実際に脳の機能を体感し、私はフォトリーディングの虜になりました。これはすごい技術だ！！私は感動し、夢中でフォトリーディングと、そしてフォトリーディングの研究を繰り返しました。研究というのはよりうまくフォトリーディングをするためにはどうしたらよいかを考える事。私は最初、どうしても内容をたくさんピックアップしすぎてしまい、結果としてそんなに早く読むことは出来ませんでした。しかし、研究と練習を繰り返しながら見事克服。そしてむさぼる用に本を読み、その内容を実践するようになっていったんです。本を読み、その内容を実践していった私は、仕事のスキルは高まっていきました。スケジュールの便利な管理の仕方とか、ロジカルシンキングによるMECEかつツリー状になった考え方だとか、パソコンの便利なテクニックだとか、より良いコミュニケーションのスキルだとかです。それらを学び、実際の仕事で活用するのは楽しい事でした。例えるならば、本を読んで実践するのって、サーフィンがうまくなって大きな波を乗りこなす事に似ているんじゃないかと感じます（サーフィンやった事ないですが）。仕事という大きな波を、自分の得意なスキルを駆使し、乗り越えていく。人間、自分が出来る事、得意な事をしている時は楽しみを感じるものです。私は自分の新しいスキルを実践する事で、わずかな楽しみを覚えるようになっていきました。しかし、肝心の「自分がやりたい事」は相変わらず見えてこない。自分の「Why」の部分が見えてこないんです。相変わらず私の胸にはぽっかり穴が開いたままだったんです。そんな状態が8ヶ月ほど続いたころでしょうか。私は本屋である一冊の本に出会うのです。その本とは億万長者専門学校。著者はクリス岡崎氏。衝撃的な出会いの始まりでした。2009年3月の事です。夢無き男　その9へ
02Sep
- 夢無き男　その7
  近い将来、自分の部隊に再編成があるかもしれない－。その動きを敏感に察知した私は、もしそうなった時に「納得した」動きをしたいと考え、今一度自分のやりたい事を探す事にしました。誤解無きよう申しておきますが、私は当時の仕事が好きだったし、上司にも恵まれていたと思います。ただもっと多くの情報を得て、その上で私はきっと「納得」して仕事がしたかったのでしょう。それが失ったエネルギーの源になると感じたのかもしれません。私は来るべき時の事を考え、やりたい事がわかっており、かつ好きに動けるだけの実力も身につけるべく行動を起こし始めました。まず手始めに行ったことは情報収集。ビジネス書をよく読むようになったんです。しかし1冊読むのに時間がかかりすぎる…。もっと効率のいい方法は無いものだろうか…。そこでふと思い出したのが、以前読んだことがあった「あなたも10倍早く本が読める」でした。私はもう一度その本を読み、受講する事にしたんです。それが私がフォトリーディング短期集中講座を受講した経緯でした。やりたい事を見つけるために、そしてそれを叶える実力をつけるために。夢無き男　その8へ
- 夢無き男　その6
  アフィリエイトで稼げるようになり、二つの異変が起きた私。一つは自分には疲れた体を押してまで稼ぐ理由が無い事に気付いた事。そしてもう一つは、これまで盲目的に信じてきた「出世」という目標に疑問を持ってしまった事です。「出世」に疑問を持ってしまったという事実。それはすなわち、出世をしたいモチベーションの大半は「お金」であった事を意味します。出世をし、収入を増やし、幸せな家庭を築くこと。しかしその「収入を増やし」という部分はおおよそ達成した、もしくは達成する見込みがついてしまいました。それゆえこれまでの仕事のモチベーションだった「出世するぞ！」、「出世したい！！」という気持ちに疑問符がついてしまったんです。目標は失っていない、ただ疑問符がどうしてもついてしまう。俺は本当に出世がしたいのか。俺は本当は何がしたいんだ。どんな仕事がしたいんだ。目標が単純に出世だった時は良かった。迷いがなかった。仕事に力が入ったし、がんばれた。しかし目標に疑問を持ち始めたとたん、力をいれるのも、がんばるのも困難になったんです。いや、仕事ですから力は入れたし、がんばりましたよ？ただそれをするのが「困難」になっただけ。どうも心に力がみなぎらない。みなぎらせようとしなければみなぎらない。目標があった時は自然にみなぎってきたのに、それを無理矢理にでもしなければ、みなぎらないようになってしまった。これは私にとって本当に大きな異変であり、そして重傷でした。そしてそんな状態が半年ほど続いたころ、私の所属する部隊ににわかに部隊再編成の動きが出てきたんです。それは近い将来、私の異動にも関わってくるかもしれない動きです。私はその時、こう心に決めました。もしそういう事態になった場合、自分の好きな道を選択できるよう「自分のやりたい事」をもう一度見つめ直してみようと。2008年3月の時の話です。就職活動の時とは違う、私の「本当の」自己分析の始まりでした。夢無き男　その7へ
01Sep
- 夢無き男　その5
  自分のキャリアに貪欲で、そして自分の収入を増やすことにも大きな関心があった私。しかしその後半の「収入を増やす」という事に関しては、アフィリエイトを通して達成する事が出来ました。自分の給料と同じくらい稼ぐ事が出来るようになり、コツはつかみましたのでやればもっと稼げるようになっていたかもしれません。しかしそこで「稼ぐ理由」に悩み、逆に手が止まるようになってしまったのです。私は悩みました。お金は欲しい。でも手が止まる…。私は新しい手法で稼ぐ事を試み、それを試してはみました。確かに初めは楽しいんです。手も進むようになりました。しかし要はそれって「新しい物好き」な状態であり、本質的な解決にはなっていないんですよね。私は自分の稼ぐ理由について悩み続ける事になったのです。そしてそんな中、私の中でもう一つの異変が起きました。それはある日、会社に出社した時の事。ぱっと顔を上げてオフィスを見渡した時、一瞬こんな事が頭をよぎったのです。「あれ、俺の今の収入って、どの位の上の人の給料と同じなんだろう」これがもう一つの異変の始まりでした。私が会社で働くモチベーションは「出世」でしたから、上の人達がしている仕事が私のゴールなわけです。私は上の人達の仕事の内容をよく観察し、そしてこう自問自答したのです。---仮に今の自分の収入がマネジメントクラスと同じだとして、自分は将来こういう仕事がしたいのだろうか。そもそも私は何で出世したいのと思っていたのでしょう。出世とはつまりマネジメントの仕事をする事。さて私は本当にマネジメントの仕事をしたいのでしょうか。自分の会社での目標に疑問を持ってしまった事これがもう一つの異変です。私は一般的に「目指す物」とされている「出世」を盲目的に信じ、何の疑問も持たずただ出世したいと思っていました。世間一般で言われている会社で出世をし、収入を増やし、幸せな家庭を築く。という人生です。確かにそれは良いことなのでしょう。しかし、今思うと私はその具体的なイメージを持ってなかったんです。出世　→　どんな仕事をしたいから出世するの？収入を増やす　→　どんな生活を営みたいから増やしたいの？幸せな家庭を築く　→　具体的にはどんな家庭？会社で出世をし、収入を増やし、幸せな家庭を築く事。ただそれを漫然と目指し、それをモチベーションにしていた私。しかしおおよそ収入だけは先に達成してしまい、それで逆に道に迷ってしまったのです。夢無き男　その6へ
- 夢無き男　その4
  アフィリエイトで稼ぐこと。そのこと自体は適切な所で適切な手法を学び、コツコツ続けていればそれほど難しい事ではありません。しかし、問題はそのモチベーションなんです。会社から疲れて帰って来たあと、もうひとがんばりできますか？もしくは出社前に早起きして作業の時間を作れますか？家族とのコミュニケーションの時間と両立できますか？そもそもなぜお金を稼ぎたいのでしょうか。もし生活費のためというならば、よっぽど切迫していないかぎり続かないかもしれません。なぜって？別にアフィリエイトの収入が無くても死なないからです。極論に聞こえるでしょうか。しかし、私は体験的にそう思うのです。だって今までの収入で生活はどうあれやってこれたでしょう？死ななかったでしょう。あったらいいな♪便利だな♪くらいの理由では、疲れた体を押してやる理由としては弱いんです。そのお金で何をしたいのか。なぜ稼がなくてはならないのか。「なぜやるのか」を持っていなければ続かないんです。この話は2007年の話です。私はぽっかり胸に穴があいた感じになりました。そしてこの後、もう一つの異変も起きました。それは本当に重傷とも言える異変です。夢無き男　その5へ
31Aug
- 夢無き男　その3
  アフィリエイトを始め、私は自分の給料と同じくらいの額を稼げるようになりました。自分の同僚の2倍の給料を稼いでいたようなものです。アフィリエイトで得た収入をどんどん広告費にまわし、そしてそれ以上の収入を生み出す。そしてそれをまた広告費にまわす。初めは自分のお金を広告費として使っていましたが、やがてはアフィリエイトで得た収入だけで広告費をまかなえるようになりました。そうするとですね、何が起きると思いますか？金が金を生む状態になるんです。自分の生活費の口座は無傷のまま、別のビジネス用の口座ではそれが起きている。いいでしょう？会社の給料は傷つかず、それとは別で稼いだお金でその状態を得ることが出来たのです。ただしその直後、異変が起きました。なぜかパタリと手が止まる。別に病的な意味合いではありません。キーボードを打つ手が止まる。アフィリエイト収入をチェックする手が止まる。広告費と収入を記入する手が止まる。商品を探す手が止まる。ブログ記事を更新する手が止まる。つまり、アフィリエイトをする作業の手がどうしても止まってしまうのです。アフィリのコツはつかみました。やれば稼げるんです。しかしどうしても作業をする気になれませんでした。なぜか。稼がなければならない強い理由が無いからです。不思議でしょう？給料以外の収入がそんなにあるのなら、家賃にだってまわせるし、食費にだってもっとまわせるし、車のローンにもまわせるし、好きな服だって替えるかもしれない。稼ぐための理由なんていくらでも見つけられそうです。でもね、アフィリで稼ぐってそう単純じゃないんです。稼ぐこと自体はコツをつかめば出来るようになると思います。しかし、その作業は会社での忙しい仕事のあと、ヘトヘトになって帰って来たあとにやるんです。もしくは朝早く起きてやるんです。よっぽどじゃないと続かないんです。私はですね、アフィリで稼げるようになり、自分にはあるものが欠けている事に気付いたのです。自分にはより収入を増やすための「強い理由」が無い事に。夢無き男　その4へ
- 夢無き男　その2
  大学院を卒業し、就職した私は我ながら良く働きました。出世欲が強く、働けば働く程その道開けてくると思ったからです。私の頭にあったものは、世間の人が決めた一般的な夢である「出世」。キャリアを積み、役職をあげていく事しか自分の未来のイメージを持つことができませんでしたし、またその事自体にも疑いを持ちませんでした。また、成果に関しても「自分だからこそできた、自分だけの成果が欲しい」といつも思っておりましたので、振り返ってみると随分嫌なやつだったかもしれません。ともかく、私は「将来の出世のため」という盲目的なモチベーションを元に、日々仕事に取り組んでいたんです。出世欲が強かった私は、同時に収入を増やす意識もとても強いものでした。仕事にも慣れ始めた私はより収入を増やしたいと思い、当時流行っていた株をすることにたのです。仕事は相変わらず忙しかったですが、それでも帰宅後には株のチャートとにらめっこをし、予測を立て、投資を繰り返しました。しかし私にはどうも不向きだったらしく、2年間投資を繰り返しましたがマイナスのまま全て売却。大きな損失を出してしまいました。ただ一つ幸運だったのは、かのライブドアショックの直前に全ての株式を売却していたので、傷口は最小限にとどめる事ができた事ですね。あれはホント、間一髪でした。。そして次に私が始めたのはネットビジネス。アフィリエイトというやつでした。自分のブログで商品を紹介し、売れれば紹介料を得られるというビジネスです。今でこそ「ネットビジネスは怪しい」というイメージもだいぶ薄まって来たように思いますが、当時はそのイメージがとても強く、とてもじゃないですがまわりの人間には言えませんでした。私はこっそりと初め、ひっそりと続けていき、そしてだんだん稼げるようになっていったのです。※この辺のいきさつが知りたい方はこちらの記事をご参照下さいやがて私は自分の給料と同じくらいの額を稼げるようになりました。同僚よりも2倍の給料をもらっていたようなものです。アフィリエイトはそんなに複雑なビジネスではありませんので、コツをつかめばあとはその繰り返しです。やれば稼げる。そしてやる程にもっと稼げる可能性も高い。事実、私は自分の給料と同じくらい稼げるようにもなった！！さあもっともっとこれからだ！！！という時に、私にとある異変が起きたのです。夢無き男　その3へ
30Aug
- 夢無き男　その1
  私には夢がありませんでした。そりゃ小学校時代の作文には医者だの、弁護士だの、通訳だの、色々書いてあります。しかしそれは、結局まわりの大人達が好きに言ってたものを真に受けていただけなんですよね。当時私は勉強が出来ましたから、大人達がいわゆる「なるのが難しい職業」を勝手に言っていただけなんです。でもいわゆる「いい子症候群」だった私は「よし！それを目指すか！」とそれを目標にしてしまったのでした。しかし中学卒業の頃、「自分は本当にそれになりのいのか」と自問自答をはじめ、もし違ったとしてもすぐ方向転換できるようにと、とりあえずは地元の普通課の高校に行くことにしたんです。ただ、残念ながらそれ以降も、自分のオリジナルな夢が見つかる事はありませんでした。それでどうしたかというと、目指した物は現状で考えられる「普通の人生のMAX」でした。つまり「いい企業に入り、そこで出世を目指す」というもの。私は努力を重ね、東北の片田舎にある地方の大学生ではありましたが、誰でも知ってる有名企業に見事合格。また大学院でも優秀な研究成果を残し、学会でも8000人の中の50人に選ばれて賞を受賞しました。その頃には「ああ、会社で出世を目指すのもいいかも」と思うようになっていたのです。夢無き男　その2へ
- 夢無き男プロローグ　人生に一度、猛烈なる自己分析を。
  自分学では人生に一度、猛烈な自己分析をする事を提唱しています。それは就職を目的とした自己分析ではありません。自分がよりよい人生をおくることを目的とした、自分の人生のための自己分析です。アメリカの初等教育では、一番最初の授業でこう教えるそうです。「あなた自身の成功を定義しなさい」と。そう、漠然とした世間一般的な成功ではなく、自分で自分の成功とは何かを考えさせます。何を持って自分の成功とするのか、自分のゴールを自分で決めさせるのです。Hi, guys! What is your success? 日本で一般的に成功というと、このような感じでしょうか。お金持ちになること？　→　なんのために？でかい家を持つこと？　→　本当に持ちたいの？好きな車を好きなだけ所有すること？　→　本当にそんなに車が好きなんですか？私たちは日々、膨大な量の情報や広告に囲まれています。あなたが持っているその成功のイメージは、本当の本当に自分が望む物ですか？マーケットが勝手に決めた成功では無いですか？自分自身のオリジナルな成功と言い切れますか？自分が叶えたい夢、目標は自分のオリジナルであって良いんです。でも、それを考える時間を私たちはあまりにも持ってこなさすぎた。自分自身の成功を定義する。そうしなければ、何のために日々がんばっているのか分からなくなります。だって自分のゴールが決まって無いんだもの。自分で自分の成功（ゴール）を定義し、それが叶ったかどうか。自分の歩みが良かったのかどうか判断するためには、最初にゴールを決めておかなくてはなりません。そしてそのゴールはマーケットからの情報で何となく決めたゴールではなく、もっと自分オリジナルのゴールがあるはずなんです。かといって、いきなりすぐに自分の人生の成功を定義するなんて出来ません。まずは短期的なゴールでも十分なんです。ただしそれは本当に「自分のハートが乗る」ゴールじゃないと意味がありません。私は自分学のメソッドでそれを掘り起こしたいのです。そこで少し私自身の話をさせて下さい。自分自身が分からず、自分の夢も分からず、自分で自分の目標を決める事ができず、反応的で、自信もない、ただただ「自分」を探し続けたかっこ悪い男の話です。>> 夢無き男その1へ <<
29Aug
- 父と母の役割分担
  娘が昼寝をしている際、妻が今のうちにと買い物に出かけていった時の事です。私と娘は仲良しで、休みの日はいつも楽しく遊んでいます。そんな様子を見て妻は、娘は寝たばかりだし、起きても私がいるからと思い買い物に出かけました。私も特に問題ないと思い、いいよいいよと見送ったのでした。娘2歳。息子ではない。そして小一時間ほどたった時の事。娘がむくりと起き上がりました。私は「おお、起きたか」と抱っこしようと思ったのですが、娘はそれを拒否。きょろきょろと「おかあさん？おかあさん？」と妻を捜しまわり、いないとわかるともうギャン無きです。やば！！と思い、アイスや大好きなトトロのＤＶＤでつろうとしましたが全く聞かず。お母さんお母さんともう泣くわ泣くわ。幸い妻はバスで家に向かっており、私は娘を連れてバス停に迎えにいく事にしたんです。しかしその間もかたくなに手をつなぐのを拒否。いつもはあんなに仲良しで、積極的に手もつなぐし抱っこもせがむ娘なのですが、それを一切の拒否です。ひたすら泣き続け、よたよたと歩き、バス停に向かいました。そして道中、こちらに向かってくる妻を見つけるやいなやかけより、抱きつきながらまたわんわん泣いていたのでです。ふう、やれやれと思い、しばらく彼女が落ち着くのを待ちました。そしてその後、すっかり安心したのか、今度の私の手を握りニコニコ笑顔で遊ぼう、遊ぼうと言い出したのです。私はこの時、ホント実感しましたね。ああ、母親と父親は役割が違うんだなと。大別するならばこうではないでしょうか。母は安心担当、父はワクワク担当ではないかと。まずは母の愛で心の安心を確認し、その上で父と一緒にワクワクする。やはり母親に勝る安心感はないのでしょう。これを手に入れてからワクワクすることをする。そのワクワク担当が父の役割の一つなのかなと思います。神様はうまいこと役割分担したもんだ！！
27Aug
- 男を苦しめるいくつかの言葉
  できる男。そう、それは甘美な響き。男はこの称号を手に入れたくて日々仕事をがんばってるところもあるでしょう。そしてずっと苦しんでいるんです。だからね、私は違うものを目指すことにしました。だって、この称号を手に入れたって幸せになれないもの。できる男を実感するためには、誰かと比較しなければなりません。ということは、できる男でいるためにはずーっと誰かと比較し続けなければならないんです。だから私は違うものを目指すことにしたんです。それは仕事を楽しむ男。できるできないより、楽しめるかどうか。人よりできなくてもいいじゃない。仕事を楽しめればいい。そして足りないところは健全に人を頼ればいい。できる男を目指してしまうと、健全に人を頼る事ができなくなると思います。なぜなら、その人からもできる男だと思われたいから。でもそんなの結局苦しいだけなんです。私はそれよりもこう呼ばれたい。黒瀧はいつも楽しそうだね。楽しい＝仕事の手を抜くという事じゃありません。楽しむというのは、もっともっと自発的な行為です。積極的に楽しむ。そしてそれが何となく周りにも伝わる。そんな男にあこがれます。そんな男が少ないから、自分がなろうと思います。仕事を楽しめると人生ハッピー！！！(^∇^)黒瀧＠自分学のすすめ
26Aug
- スカイプ英会話の質問で気付いた事
  今年の5月から始めたスカイプ英会話。今でも毎朝25分間のレッスンを受け、会社に出社しています。楽しいよスカイプ英会話スクールの中にも様々なコースがあり、ビジネス英会話コースやＴＯＥＩＣコース、KIDS向けコースなんていうのもあります。その中にトピックカンバセーションというコースがあり、私は特にそちらを受講しています。トピックカンバセーションは毎回違うテーマについて英語で会話をするフレキシブルなコース。先生の手腕が問われるコースですが、腕のいい先生にあたるととても楽しいコースです。さて、そのトピックカンバセーションですが、先日のテーマは「Time」でした。時間について会話をするというものです。朝起きて何してた？から始まり、仕事は一日どれくらいするの？とか、様々な事を話し合いました。そしてセッションも半ばに差し当たったころ、こんな質問を受けたのです。If you have 30 hours in a day, what do you do?You have 6 extra hours.つまり、一日30時間あったら、余分な6時間で何をする？と問われました。お、おおう。。これは問われてますね、自分自身の本当にやりたい事を。私は間髪入れずこう答えました。I will make to plan my new business.（ビジネスプランを練るね）私はこの先生をとても信頼しているのですが、信頼している人に何の他意も無く問われた質問に対し、こう答えた私。もうやりたい事は分かってるんだ。あとはやるだけだ。あなたとても信頼している人に、こう聞かれたらなんと答えますか？一日30時間合ったら何をする？コメント欄でぜひお話しましょう！＼(^O^)／大人だからこそ堂々と夢を語るべき！！黒瀧＠自分学のすすめ
- いい経験になっただなんて
  いや～いい経験になったよ～！('-^*)/だなんて口が避けても言えるか！ボケっ！アホっ！ヽ(`Д´)ノという過去だってある。うん。それだっていいじゃない。ただし大事な事はそれでも自分だけは許すという事。許せない人を無理に許そうとしたり、むりやり心に消化させるような理由を見つけようとすると、ずーっとつらいままです。そしてそれが自分のブレーキになってしまう。だから、むかつくアイツはまずはそのままでいいです。ただし積極的にこう言うんです。俺は良くやったと。大事な事は自分のブレーキになっている出来事を発見し、認識する事です。私もたくさんたくさんありました(^^)それで、せめて自分だけは許しました。そしたらその事自体、だんだんどうでもよくなってきたんです。脳って主語を認識しないそうですが、ああこういう事かって実感しましたね。要するに脳にとっては「許す」という行為は、意識では「俺」の事を許したとしても、無意識下ではその主語なんて関係ないんです。つまり自分を許すという行為をすると、脳がその出来事に対するケリを自然につけるという事なのでしょう。すると、自然とその事に対する新しい解釈も生まれて来るものです。だからですね、許しましょうよ。自分を。実際、結構ちゃんとやってますよ自分。少しくらい自分に甘くたっていいじゃない。その出来事がブレーキになって前に進めないよりずっとずっといいです。だからこう言うんです。俺はよくやったと。黒瀧＠自分学のすすめ
25Aug
- なぜそんなにも自己評価が低いのか
  私の友人でこんな男がいます。彼は私の大学院の後輩で、非常に優秀な男でした。実験のセンスも良く、素晴らしい研究成果も残しています。そして広い視野と行動力を持っており、彼は卒業後、さらにドイツの大学院に進学。ドイツ語も英語も、初めは決して堪能ではなかった彼。それでも素晴らしい成果を残し、見事卒業しました。そしてそのままドイツの企業に就職しています。ドイツの彼の家にてそんな彼が私にこう言うんですよね。黒瀧さん…俺、バカなんですよねぇ。。。な、なぜ？？日本で優秀な成績を残し、ドイツでも優秀な成績を残している彼。頭がいいだけでなく、海外に飛び込んでいける勇気も実行力もあります。人柄だって素晴らしく、いつもみんなを笑わせていました。だけれども、真剣な面持ちでそういうのです。俺はバカだと。だけれどもこれって、何も彼だけの話ではありません。みんな大なり小なり自分への過小評価で悩んでいます。自分の能力に価値を見いだせず、重要感を満たせないのです。私はなぜ、あえて彼の話を出したのか。それは、「社会的な評価」では本質的に自分で自分の重要感を満たせないという事です。日本で修士課程を卒業し、ドイツで博士号を取得した彼。社会的な評価で言えば彼は「すごい！！！」と思われる人物でしょう。だけれども自分で自分の重要感を満たせないのです。なぜなら、「社会的な評価」って、結局は人の目だもの。自分で自分を評価しているわけではなく、あくまで人から見た自分の評価なんです。つまり、そこには本質的な実感は伴わないわけです。本質的な実感の伴った自己評価をするためには、やはり一度徹底的に自分自身を見直すべきでしょう。そして社会的な評価とは関係のない、自分で自分を褒めたいエピソードを思い出す事だと思います。自分への驕りでもなく、他者への侮りでもない。ただただフラットな、ただただそれだけで「自分には価値がある」という実感。大丈夫、必ずあります。それを「自分史」と、「適切な質問」を使って掘り起こすのが自分学です。黒瀧＠自分学のすすめFacebookにページを作りました。こちらでは自分学について、実践的な内容にしていきたいと思います。自分学のすすめ
24Aug
- 徹底的に自己分析をする方法
  大人になり、仕事をするようになるとそれに追われてしまい、あっという間に自分のやりたい事が分からなくなってきませんか？いや、むしろはじめからやりたい事なんて分からなかったのかもしれない。むしろそちらの方が普通かもしれません。忙しい毎日に流され、仕事の事ばかり考えてしまう。さらにマーケットにはおびただしい数のセールスコピーがあふれ、感情を揺さぶられ、本当に自分はそれが欲しいのかどうかさえ分からなくなってしまいます。よほど自分自身をしっかり持っていないと、あっという間に見えない何かに操られてしまいそうです。俺っていったい何をしたいんだっけ？でもここで問題があります。その「自分自身をしっかり持つ」という作業自体、私たちはこれまで意識してやるという事はありませんでした。何となく成長し、何となく大人になり、自分というものが形成されている。自分自身の成長に余念が無い人は多くの本を読み、自分の考えを確立しているかもしれません。しかし、本当に自分の根深いところまで、覚悟を決めて認識するという作業はしていないのではないでしょうか。それに、どうしたら自分自身の本当に深いところまで見つめ、自分という人間を認識できるのかその手法すらしらないのが現状だと思います。私の提唱する「自分学」では、まずは「自分史～My history～」を作成する事をサポート致します。まずは年代事に区切り、自分に起きた事を思い起こしてゆくのです。よくあるコーチングや自己分析の手法では、適宜質問に答える事で自己分析を進めていきました。しかし、それでは自己分析の全体像が見えず、どうしてもピンポイントでの分析である感覚に陥ってしまいます。確かにその時だからこそ必要な質問もあるでしょう。しかし、それはもっともっと先のステージに必要な事であると考え、まずはそれよりも先にやるべき事があると私は考えました。その最初のステージが自分史の作成なのです。自分史は言わば過去の記憶を呼び覚ましやすくするためのガイドです。自分史をガイドとして扱い、それに沿いながら適切な質問に答えてゆく。それを繰り返す中で、忘れていた大切な自分だけのエピソードを思い出してゆけるようになります。そして、私の自己分析メソッドの特徴はエピソードに付随する「感情」にこそフォーカスすることです。うれしかった事、楽しかった事、興奮したこと、悲しかったこと、様々な感情を呼び起こします。そしてその感情こそが自分のやりたい事を見つけるための「鍵」となり、そしてそのやりたい事を「なぜやるのか」の理由の源となるのです。そう、自分学の自己分析の最大の特徴は、「何をやるのか」ではなく、「なぜやるのか」を見つけ出すこと。それをやる自分だけの「理由」を見つける事なんです。正直、「やりたい」というだけでは、なかなかそれを続ける事はできません。しかし「なぜそれをやるのか」という自分だけの答え、自分だけの理由があるからこそ、そのやりたい事に「実感」が伴うのです。エピソードを掘り起こし、それにまつわる感情を呼び覚まし、自分だけの本当に実感の伴った「なぜやるか = Why」を見つける。それが「自分学」のメソッドの一つである自分史を用いた自己分析です。そしてもちろん私も自分史の作成を行いました。辛かったエピソードをたくさんたくさん思い出しました。それに伴いその時の感情があふれ、正直吐きそうになったし、止めどもなく涙があふれた事もありました。だけれども、だからこそ、自分という人間がこれまで以上に深く分かったし、こういう事がやりたいのだという事も分かってきました。そしてもちろん、なぜそれをしたいのか。その理由も。自分だけの理由は、自分だけの感情を伴ったエピソードに隠れています。自分自身を深く学び、やりたい事を見つけ、そしてそのやる理由に気付く。何をやるかではなく、なぜやるか。自分だけの大切な大切なその理由。「自分学」のコンテンツの一つである「自分史を用いた自己分析」では、あなたのWhatではなく、あなただけの「Why」をサポート致します。これからもブログやフェイスブックにて情報公開して参りますが、いち早く詳細を知りたい方はぜひこちらまでお問い合わせ下さいね^^info.kurotaki@gmail.comfacebookページはこちら自分学のすすめ
23Aug
- 自分の人生がうまくいっているかどうか簡単にチェックする方法
  自分の人生がうまくいっているかどうか簡単にチェックする方法。それは…自分の奥さんが笑顔かどうか！(*^▽^*)奥さんが笑顔ならまずはＯＫじゃない！それが全てのベースだし、そして帰ってくるところだもの！！こんな感じになってたら要注意！！ムキー！黒瀧＠自分学のすすめ※ちなみに写真は黒瀧の奥さんじゃないですよｗ　念のため。
21Aug
- 20年以上も愛され続けるもの
  娘がトトロにもう夢中！もう20年以上も前の作品なのに、今なお子供を夢中にさせ続けるってすごい！というか、大人の私も娘と夢中になってみています(^^)なぜトトロってこんなにも愛されるんだろう。...子供の純粋な思い、お母さんの危機、そしてそれを救うヒーロー。そしてそれがさわやかに描かれている。では、自分の純然たる思いは何か、誰のどんな悩みを、自分のどんな特殊能力（専門性）で助けるのか。自分の仕事に置き換えて考えてみても、たくさん良い学びがありそうです(^^)
20Aug
- 人はなぜ一番大切な「自分自身」について学ばないのか
  人はなぜ一番大切な「自分自身」について学ばないのでしょうか。国語も、数学も、科学も、化学も、日本史も、世界史も、地理も、物理も、外国語も、望む・望まないに関わらず一生懸命学びます。一つは学ぶ機会が少ないと言うことがあげられるでしょう。そしてもう一つは、学ぶにあたり体系だったものが無い（少ない）からでは無いでしょうか。自分について学ぶって言ってもな～…しかし自分自身について学ばなければそもそも自分にとっての幸せ（ゴール）は見えてきません。自分はどうなりたいのか、どうしたいのか、何がやりたいのか。ビジネス書、自己啓発書、成功哲学なんかで良く出てくるゴールセットというやつです。そしてそれを達成するための理由を明確にする事・マインドセットもとても重要だと思います。でもですね、私は自分の経験を通し、本当の本当に必要な事はもっと根深いところにあると感じています。ゴールセットも、マインドセットも、もちろん大事。本当に望むもの（ゴール）を明確にし、それを手に入れるための自分だけの唯一無二の理由（マインド）を手に入れる。それらを通して得られるものは望みの人生である事でしょう。しかし、その前にどうしてもやっておかなければならない事があるんです。私の提唱する「自分学」でもゴールセット、マインドセットは行いますが、それらは2ndステップ目に行います。もっと根源的にやって置かなければならない事があるからです。それは、自分にとって「マイナス」となっている過去の解釈を変える事です。マイナスとなっている過去の解釈がある場合、こんな症状が現れます。・自分で自分の事が好きになれない・自分で自分の能力を信頼できない・自分で自分の個性に価値を見いだせない・知らず知らずのうちに、自分で自分の行動にブレーキをかけてしまうそれらは結局、自分自身の幸せを他人に委ねてしまっている依存の心なんです。つまり自分で自分の主導権を相手に渡してしまっている事。自分のリモコンを相手に渡してしまっているのと同義です。依存の心がある限り、ゴールセットしても自分でそこに到達する事は出来ません。なぜなら自分でどうにかしようとしないから。自分でどうにかしようとするから進捗が生まれ、相談することができる。そして自分でどうにかしようとするから健全に人を頼る事ができると私は思います。一つ一つ見ていきましょう。自己愛が低ければ、自分で自分の目標にいつまでたっても納得感が生まれません。自己信頼感が低ければ、自分のアイディア、行動を信頼することができず、いつまでたっても人のアドバイスを待ってしまうようになります。自分の個性に価値を見いだせなければ、コミュニケーションにおいて相手の価値にも気付くことができず、本当の信頼関係を結ぶのが難しくなると思います。こうした依存の心がある限り、せっかくゴールセットをしても、マインドセットをしても、それらがブレーキとなりなかなか前に進むことができないのです。だからこそ、まずは自分でも気付いていないその原因を見つける事が必要なのです。そして我々大人は、自分の過去に対する「解釈」に責任を持たなければなりません。今の自分にとってマイナスとなっている解釈ならばそれを変え、前に進んで行かなくてはなりません。そのマイナスとなっている過去の解釈を変え、健全に自分を愛し、信頼し、認められるようになること。すなわち自由で、自発的で、自立した心に切り替える事。それが「自分学」の1st ステップ　「徹底的な自己分析です。」※自分学は全部で3ステップあります。1stステップでは徹底的に自分の過去について見つめ直す作業です。そして私は、研究の末それを体系化する事が出来ました。ネガティブな事を見つけ、マイナスの解釈をプラスに変え、自分の心のブレーキを外します。同時に自分が感動した事、喜びを感じたこと、誇りを感じたことも見つけ出し、自分だけの本当のゴールの種とします。知らず知らずに自分を縛っているもの、ブレーキとなっているものを取り外さない限り、せっかくゴールセットをしてもそこに辿り付くのが難しいのです。まずは自分にとってマイナスとなっている過去の解釈を変える事。「自分学」の1stステップ「自己分析」は、これまでの自己分析と違い、それを効果的に行う作業です(^^)黒瀧＠自分学のススメ
19Aug
- 一瞬で自分の事を好きになる方法
  客観的に自分の子供の時の写真を見てみるべし。俺1歳か、かわいい！！！(*^▽^*)これぞ健全な自己愛の第一歩。いいんです、これで。だって脳に時制は無いのだから。自分学のコンテンツの一つは「徹底的な自己分析」です。自己分析とか、自己啓発によくある質問集とは一線を画す分析手法です。その大きな特徴は、過去を徹底的に扱うこと。もっと言うなれば過去の○○を徹底的に変える事です。そうする事でえられる物。。それは健全な自己愛、健全な自己信頼感、健全に自分の価値を認められる心。そしてその果てにあるもの。それは健全に自立した大人の心。健全に自立した大人の心とはすなわち、自由な心です。ただし、ただ単に過去と向き合うというだけでは、そこにたどり着けないのです。適切なガイドを辿りながら過去に向き合うことが必要です。そのガイドこそ自分学のコンテンツに秘められています。と、堅苦しい話は抜きにして、自分の事をちょっとでも好きになりたいなら、自分の子供の頃の写真を客観的に見ることです。ぷっと笑ったり、かわいい！と褒めたりしてみることです。だって恥ずかしいけれどかわいいじゃない。気軽にできる、健全な自己愛の第一歩だと思います(^^)黒瀧＠自分学のススメ
18Aug
- 徹底的な自己分析とは
  昨日の記事にて、自己啓発的な事をする前に必要な事は「徹底的な自己分析」であると述べました。私のイメージでは、自己啓発はどちからと言うと未来についてのイメージ。そして自己分析とは、過去を取り扱うイメージです。今の日本で自己分析というと思い出すのが就職活動の時ですよね。転職の時もそうでしょうか。私も志望動機をひねり出すのに延々と考え続けた経験があります。就職活動の自己分析といえば面達！でもね、ここで取り扱うのはそういう自己分析ではないです。一般的な自己分析って言うなれば「仕事」がゴールとなっていますよね。なぜ自分はその会社に入りたいのか → 面接官が納得する志望動機が自己分析のゴール自分にはどんな仕事が合っているのか → 楽しく仕事をする事がゴールなどなど。しかし私の提唱する「自分学」の中のコンテンツにある自己分析のゴールは少し違います。ゴールとなるターゲットは全て「自分」です。これまでの自己分析のように、ゴールを「仕事」において自分はどうなのかという分析の仕方ではありません。具体的に言うとこういうことです。私の提唱する自己分析をする事で自分で自分を好きになる事ができます自分で自分を認められるようになります自分の能力を信じられるようになります自分で自分の未来に期待し、わくわくするする事ができます自分で自分を癒し、より生きやすくなります自分がどんな事を叶えたいのか分かるようになります自分で自分を縛っている鎖の正体が分かります自分がどんな人が好きなのか分かりますまずは自分の事をしっかり認識すること。そして健全なる自己愛、健全なる自己信頼感を持ち、健全に自分のユーモアやオリジナリティを信じられるようになることだと思います。それを経てからじゃないと、仮に自己を啓発することにより自分の望むゴールが分かったとしても、進むことができないんですよね。だって、人はあなたを進ませてはくれないんだもの。自分で進むしかない。だからこそ自分で自分をしっかり持つことが必要。そのための、自分というベースをしっかり持つための徹底した自己分析なのです。自分にもっともっと関心を持ち、もっともっと知る事はとても大事だと思います。そして健全に自分を愛し、信頼する事が必要です。なぜって、その過程を通すからこそ、人にも同じ事が出来るようになると思うからです。私は、この「徹底的な自己分析」をする前、自分で自分の事を好きだという気持ちがあまり分かりませんでした。あなたはどうでしょうか。あなたは自分の事、好きですか？黒瀧＠自分学のススメ