こんにちは佐藤です。
最近、色々な方のブログ等でＴＲＸトレーニングが登場していますね
それを見て手抜きが閃いてしまったので今日は・・・
過去にご紹介したＴＲＸゴルフトレーニングをもう一度ｗ
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～上半身
鋭いスイングをつくる
スイングの安定・方向性アップ
テイクバックのタメ・上半身の安定
スイング強化
～ストレッチ
～体幹
～下半身
股関節の動きを良くして飛距離アップ
下半身の安定・軸足強化
軸足強化・内ももの締め
やってみたくなった方は・・・
加圧スタジオＡＮＳまで
おまちしております
海老名の隠れ家的トレーニングジム HP
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お得なクーポンがあるかも・・・
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お店のミカタ 海老名加圧スタジオＡＮＳ
自宅で出来るトレーニングをはじめプロトレーニングの一部を紹介
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加圧スタジオANSのあるゴルフ練習場
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