TRXゴルフトレーニング 軸足強化、内ももの締め下半身の流れ防止、内もも強化トレーニング ＴＲＸに対し横向きになり片足をハンドルに入れます。 横から引かれる形になるので内モモの筋肉に刺激が入ります！ スクワット、スロースイングなど色々バリエーションがあります ＴＲＸゴルフトレーニング一覧 ゴルフバランスボールトレーニング一覧
