2025年度 整体法講座のご案内

2025年度の申し込みを開始いたしました。

　　船橋全生整体院　整体塾
          整体法初級講座
          
 　整体法初級講座は、輸気（ゆき）、輸気法（本能的な輸気を実用していく方法）、身体に点在する調律点への輸気、整体操法の基本（頭部、腹部、上肢、下肢）をお伝えするとともに、整体法の脊椎操法の基本（背骨周辺の観方、操作方法）を毎月２回、計２０回の講座になります。輸気法講座より本格的な講座になります。整体法をまじめな気持ちで学びたい方は、是非、ご受講ください。
          　
       
人間だけが自分の体のことは人に任せっぱなしというな状態が続いていますが、本来自分の健康は自分で保てるものです。この機会に是非整体法の基本をおぼええてはいかがでしょうか
          　　　

　　　　　　　整体法初級講座
          
場所　船橋全生整体院　千葉県船橋市本町6-3-23　パルテール船橋1F

（会場を変更する場合がありあります。）
          
日時　　　2025年4月～2026年1月
毎月第二、第四土曜日17：15～18：45
          　　　　　　
アクセス　ＪＲ船橋駅より徒歩３分
          
 費用　２０２５年度　入塾料　30,000円　
 受講料　100,000円

　　　　（分納可　毎10,000×10回）
       （現金払いでお願いいたします。）

お申込み・お問合せ　　船橋全生整体院

電話047-423-0652

LINE  

メール　info@e-seitaiin.com

        
 基本的に全20回参加可能な方が対象です。年度途中からの参加、退会はできませんのでご了承ください。
          
スペースの都合上、定員（6～8名）になり次第締め切らせていただきます。
         

 お申込み、お問い合わせは、船橋全生整体院までお願いいたします。
 お申込用紙ダウンロードは、こちら

※定員に満たない場合、開催
          

　　　輸気法一日講座開催のご案内

　整体法の根本であります本能の医術、輸気（ゆき）を学んでいただき、ご自分やご家族の健康維持にお役立てください。輸気を学ぶことは今後の人生の財産だと考えます。
 

場所　　船橋武道センター(第三会議室　和室)　
          千葉県船橋市市場1-3-1
         （変更する場合があります。）

日時　　2025年3月15日（土）

　　　　17：15～18：30

　　　　定員10数名

費用　輸気の会会員（同世帯ご家族）3000円

　　　一般　4000円

　　　（現金でのお支払いでお願いいたします。）

お申し込み　お問合せ　船橋全生整体院

電話 047-423-0652

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メール　info@e-seitaiin.com

お申込み用紙ダウンロードいただけます。

こちら
 ※定員に満たない場合、開催を中止させていただく場合がございます。ご了承ください。
          

汗

汗は、なんで出るの？

基本的には、体温一定に保つために出るんだよ。

体温が上昇すると汗が出て、汗が蒸発することによって体温を下げるんだ。

でも汗をかく動物は、人間以外では馬くらいで、体全体に汗腺（汗を出すところ）が分布しているのは、人間だけなんだよ。

汗が出るから人間は、長時間の運動ができるんだよ。鍛えれば、炎天下の暑い時期に2～3時間走り続けることもできるんだよ。

もう一つは、緊張したりすると出る汗もあるんだよ。

この汗は、通常の汗とは別の汗腺から出るんだ。

この汗腺は、足の裏とか手のひらとか脇の下にあるんだよ。

どちらの汗も外部あるいは内部の刺激により脳が判断して汗を出すように命令するんだ。

でも、汗を出し過ぎてしまうと体内の水分が減るので、そういうのも調整しながら命令するんだよ。

汗は、暑い時に、たくさん出るから、汗をかける体が夏に強いんだ。

逆に汗を出しにくいと熱中症になりやすいんだ。

だから、この時期から汗を出す訓練をすることが、夏の熱中症予防につながるんだよ。

この時期に運動をして脳と汗腺を働かせておくといいんだ。

汗を出したあとは、水分補給をしないと水分不足なってしまうから気をつけてね。

汗をかくと便や尿からでは出ない公害物質も出してくれるらしいよ。

だから汗をかくことはとてもいいことなんだけど、出ようとした汗が引っ込んでしまうとよくないんだ。

汗をかいた後は、よく拭き取ったり、シャワーをあびたりして引っ込ませないように工夫しなければいけないよ。

汗が引っ込んでしまうと最初は「だる～く」なったり「ねむ～く」なったりするんだよ。

それが喉がいたくなったり、発熱につながることもあるよ。

また、汗をかいて急に冷やしたりすると「寝違い」「ぎっくり腰」にもなりやすくなるから注意が必要なんだよ。

これらに注意しながら汗をかいて汗腺を発達させて夏用の体を作っていこうね。

船橋全生整体院は、自然な体を愛する人を応援いたします。自然治癒力は、生きていれば誰にでもある力です。それを働かせることの応援をするのが整体法です。身体のことでお悩みの方はご来院ください。

船橋全生整体院　電話予約　047-423-0652　

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すごい施術家？

　YouTubuを見ていると広告が流れます。僕が興味がありそうな広告が流れるようですが、最近、施術家の広告がよく流れます。

　世の中には、すごい先生達がいるようです。その方は、もともとは武術家らしく世界の50種類以上の武術を極めたとかで、その50種類以上の武術を極めるために得た知識の結晶で施術方法を編み出したそうです。

そしてその技術は、誰にでもできるそうで、その症状によって体のある個所をさするだけで不調や重病が治ってしまうらしいです。

広告の動画の内容は、セミナーに参加している人の体験談や症状がある人に先生が施術しbefor aｆterで施術を受ける前は歩けなかった人が、施術後に会場を走り回ったり、それを見ていた方が「わーすごーい」「え～～ゴットハンド」などど叫んでいるようなやつです。そしてその技術を収録した動画を無料で視聴できるという広告でした。

（無料の動画を有料広告で宣伝するという、前後型傾向の強い僕は、ついつい何か裏があるな、などと考えてしまいがちである。）

ほかにもすごい先生方の同じような広告がよく流れるのですが、みな同じような感じです。

その中でも武術の達人がやっているということで上記の広告が僕を引きつけました。なぜなら、僕も一応武道を行っているからです。

しかし残念ながら僕にはセンスもなく努力も足りないので一つの武術でさえ極めることができませんので、いまだに、もがいています。しかも42年もがき続けています。まったくもって情けないです。

また、施術に関してもいまだ極められずに、もがきながら整体法を行っています。きっと僕には、何一つ極めることはできないでしょう。

それが50種類以上の武術を極めた人がいることと、それを公言する方がいらっしゃることに驚きました。

僕が尊敬する極真空手の創始者の大山倍達（おおやま　ますたつ）総裁は、生前こうおっしゃっていました。「私は、空手を始めて50年以上経つが、時々朝方、目が覚めた時に自分の拳を握り、自分の拳の握り方が本当にこれでいいんだろうか？といまだに疑問を持つことがある。」

また、整体法の創始者である野口晴哉先生は、ご著書で「いまだ至った人間などいない。しかし至ろうとする思いや行動が至る道に入っていく。」このようなことを書かれていた。

僕は、大山倍達先生、野口晴哉先生には遠く及ばないが、彼らのような心持ちでありたい。

インターネットはじめマスコミの世界では、、名医やゴットハンドだらけである。

あまりそのようなホームページや記事は、はっきり言って見たくなく、見ると「自分もそのような、うたい文句を書かなきゃいけないのかな～」などと思ってしまうので見たくない。こんなに名医、ゴットハンドが多いのに一向に病人が減らない。

　また、治療法や薬、診断技術、検査技術なども次から次に新しいものがでてくるが一向に病人は減らない。むしろそれによって病人が増え続けている。

　さらに一般の方や民間医療の施術家を対象にあたかも誰にでもできる即効性のある治療法や情報商材を売り込むこともさかんに行われている。

かれこれ30年ほどこの世界に携わっているが、当時から同じようなことが行われている。最初のころは、自分の技術に自信がなく色々とセミナーにも参加していた。

自分の施術技術に自信が持てず、なんとか安易で即効性のある治療法を手に入れたい、その気持ちは理解できなくはないが、いいかげんそのような幻想を追い求めるのはやめにしていただきたい。

人を観る、施術するにはそれなりの訓練や経験が必要である。僕は病院にいたことがあるので医師たちの努力を目の当たりにしている。

早朝、手術後の入院患者を診て回り、その後、外来で患者を診て、午後手術、夕方から夜に病室を回り、そこから夜中に自分の勉強をする。そんな生活を繰り返す。

そこまでとは言わないが、それ相応の努力なしに安易に人の体を施術しようなどと考えるのはやめにしていただきたい。

いや、もしかして自分の考え方が古く、自分の目も腐ってしまい嗅覚もおとろえていて、それらのゴットハンド達は本当にすごい人達なのかもしれない。

でも僕は、生き方を変えられない。世の中に僕のような存在が必要がなくなったのなら、未練なく、もがき続けるのはやめよう。

迷ったときは、原点にもどるのがよい。整体法の原点とは、知識の医術ではなく、本能の医術が根本であり、病気を治すという考え方ではなく、身体を整体に導くことに主眼をおくということである。そうすればおのずと病気がいらない身体になる。僕は、そのことに集中しよう。

船橋全生整体院は、自然な体を愛する人を応援いたします。自然治癒力は、生きていれば誰にでもある力です。それを働かせることの応援をするのが整体法です。身体のことでお悩みの方はご来院ください。

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大坂

皆様、遅くなりましたが、本年もよろしくお願いいたします。

　さて、年末の大晦日の明け方から大阪に行ってきました。

大阪は、空手の試合観戦、応援やユニバーサルスタジオジャパンは、行ったことがあるのですが、大阪の街をぶらつきたくて思い切って車で行ってきました。

行きは、暗く雨でしたが大した渋滞もなく、休憩を含めて6時間30分くらいで到着しました。長男が大阪在住なのでそこを宿として大阪ぶらり旅を行いました。

まずは、心斎橋商店街を通り、道頓堀へ向かいました。大晦日だけあって多くの人でにぎわい、すごく活気がありました。

アジア系の観光客がすごく多くかったです。道頓堀につくと、あのグリコの看板や、くいだおれの人形また、阪神タイガースが優勝すると問題になる橋とかとても新鮮でした。

これらの看板は、映像ではよくみますよね。

そこから徒歩で通天閣を見にいきました。40分くらい歩いたかな。

大晦日だけあってすごい活気でした。

行列ができていて上らなかったです。

近くの「あっちっち本舗」でたこ焼き購入

たこ焼きを買うのに並んでいたら、地元？の子供ずれの若いご家族が通り、行列を見て

「たこ焼き　ヤバッ！なんでこんな　ならんでんの。」

と言ってました。

そこからまた、道頓堀に戻る途中の黒門市場を通りましたが、アメ横みたいに人がいっぱい、しかし、アメ横みたいに「安いよ！安いよ！」とか独独の声を張り上げながら売る感じではなく、わりと静かでした。市場の若い人の会話を聞きながら、大阪を楽しみました。

魚屋さん男性「おまえ、今日一番何売った？」

魚屋さん女性　「んーー。カニかな。」

魚屋さん男性　「カニやろな。」

道頓堀に戻り、腹ごしらえしてお土産屋などをのぞき見して。歩き疲れたので大阪城に地下鉄で向かいました。

綺麗ですね。

だいぶ日が陰ってきたので夕食をとろうと宿に向いながら店を探しましたが、いかんせ大晦日の大阪の中心地なのでお店がやっていなく、仕様がなくコンビニで買って帰宅。

僕は、ほとんど寝ないで運転して、歩き回ったので疲れて年越し数時間前にばたんきゅう。

翌日、歩くのは疲れたので、地下鉄で心斎橋商店街の大丸にお土産を買いに行ったのですが、元旦でお休み。急遽、新大阪に向いお土産を購入しました。

街中は観光客がほとんどですが、地下鉄には地元の方らしき人がたくさんいました。新大阪の町を歩いていると少し雨がぱらついてきました。

地元の子「おかあちゃん。雪ふってきたでー。」

お母さん　「ウソやん。」

子　「ほんまやで！」

母　「ほんなら　積もると　ええな～。」

こんなような会話を聞きながら短い時間ではありましたが、大阪の街を満喫しました。

帰りは元旦なのに、結構混んでいて、8時間くらいかかって無事、帰宅しました。

今年は、正月から楽しく過ごせました。1月3日は、誕生日だったので57歳になりました。今年もがんばりますので、あらためまして、よろしくお願い申し上げます。

今年もありがとうございました。

　2023年も終わろうとしています。船橋全生整体院も一昨日で本年の整体操法を終了いたしました。一年間誠にありがとうございました。来年もご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

　さて、今年を振り返りますと今年5月に新型コロナウィルスが5類に変更されました。いまだに6度目、7度目のワクチンを接種している方もいらっしゃるようですが、ワクチンの危険性も少しずつ叫ばれるようになってます。

　不思議なことに新型コロナ感染後の後遺症に関しては、すぐに認定され報道されましたが、ワクチンに対しての後遺症に関しては、なかなか認定されず、報道も限定的です。

ともあれ、日常の生活が戻ったのは、大歓迎です。一昨日、学生時代の友人達と恒例の忘年会を行ったのですが、どこのお店もいっぱいで町はにぎわっていました。あんなに気にしていた人々が、こんなに気にしなくなるとは、やはり人間は忘れやすい動物なんだなあと思います。

　ウィルス専門家や医学会、政治家が行った政策や国民がとった行動が本当に正しかったのかをきちんと検証してほしいと思います。

また、各国が行った政策を研究し、何がよかったのか、悪かったのかも検証すべきです。

さもなければ、今後、必ず新しいウィルスが現れますが、また、同じことを繰り返してしまうと思います。

なぜなら100年前に大流行したスペイン風邪の時と基本的には変わらない行動だったと考えられるからです。

100年経つと医学や人間の考え方が進歩したように感じますが、実はあまり進歩していがなかったと思われます。

「いやいや新しいワクチンができたではないか。」と言われる方がいらっしゃると思いますが、本当にワクチンが有効だったのか等を検証していただきたいのです。

少なくともワクチン接種では集団免疫を獲得することができないことは、証明されたと思います。しかし、これもインフルエンザの学校での集団接種で数十年前に明らかになっていることだと思います。

今回よりも致死率が高いウィルスが出現するかもしれません。それに備えて検証を行っていただきたいと思います。

　人間を含め生物は、環境に適応しながら生きています。適応できなかった種は絶滅します。

いままでも無数のウィルスが人類に襲い掛かってきました。しかし人間は多数の犠牲をはらいながらも、それに適応し克服してきました。

そのような適応能力があるから地球全域に人類が生息できているのだと思います。

人間のそのような自然に備わっている力を信じ、そして自分にもそのような力があるんだと信じ、自覚することができるのなら、全生できると信じております。

来年も皆様が日々全力を発揮し生活し、生を全うできますよう、努力してまいりますので来年もよろしくお願いたします。

よいお年をお迎えください。

船橋全生整体院は、自然な体を愛する人を応援いたします。自然治癒力は、生きていれば誰にでもある力です。それを働かせることの応援をするのが整体法です。身体のことでお悩みの方はご来院ください。

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2024年度（令和6年度）整体法 輸気法講座開催のお知らせ

2024年度（令和6年度）整体法　輸気法1日講座ならびに1年講座　開催のお知らせ

輸気ってどう読むの？「わき？」「ゆげ？」

輸気は、「ゆき」って読むんだ。

で、その輸気ってなんなの？

整体法の根底をなしているもので、気を輸る（おくる。）という意味なんだよ。文字では気を輸ると書くけど、実際は一方的に輸るというよりは、気を感応させるんだ、

気を感応させるとどうなるの？

気というのはね、整体法では生命の源（みなもと）だと考えていてね、その源に働きかけて身体を元気していこうと考えているんだ。

輸気はどやってやるの？

輸気にもいろいろあるけど、人間は手を起用に使えるでしょ。だから手で行うのが一般的なんだ。

手を使うんだ？

日本語には「手当て」という言葉あるでしょ。今は、「傷の手当てをする」とか「○○手当てをもらう」とかという使い方をしてるよね。これは昔は、手を当てて身体を元気にしていたという名残なんだ。

ほんとう？

今でも、どこかに体をぶつけたりした時に、そのぶつけた部位に手を当てて「あ、いたたた。」とかついやってしまうでしょ。お腹が痛かったらお腹をさすったり、歯が痛かったら頬に手を当てたり、ついやってしまうでしょ。人間にはそういう本能があるんだよ。

本能なら私にもできるの？

もちろんだよ。もともと本能的に備わっている力だから誰でも行うことができるんだ。でも、今まで使ってなかった力だから少し訓練が必要なんだ。人間の機能って備わっていても使わないと衰えてしまうんだ。筋肉だって使わないと細くなってしまうでしょ。消毒消毒で清潔にしすぎると免疫機能が衰えてしまってすぐに病気になったりしちゃうんだ。でもまた少しずつ使っていけば、機能は向上するんだよ。

どうやって訓練するの？

姿勢を正して、肩の力を抜いて軽く目をつむり、合掌するんだ。そして自分の呼吸に合わせて手のひら全体で呼吸をするんだ。自分が息を吸っているときは、手から吸い込むイメージをし、自分が息を吐いているときは、手から吐き出すイメージをすんだ。やってごらん。

なんだか手のひら全体がムズムズしてきたり、暖かくなったりしてきたでしょ。

もし、どこかが調子が悪かったら、そこに手を当てて同じように呼吸するようにするんだ。で、中の動きを感じる。何か変化があればスーと手をはなす。

やってみてごらん。何かが変わるから。

もし興味があったら下記の講座に参加してみて。これを学ぶことは、人生の財産になると思うよ。

          輸気法1日講座開催のご案内

　現在、船橋全生整体院では整体法　輸気法講座を一年を通しての1年講座として開催しております。その前身であります家庭でできる整体法、輸気法1.日講座をご要望により開催いたします。毎月の講座のご参加ができない方、輸気法講座受講を考えている方の体験としても是非ご参加ください。
 

整体法の根本であります本能の医術、輸気（ゆき）を学んでいただき、ご自分やご家族の健康維持にお役立てください。輸気を学ぶことは今後の人生の財産だと考えます。
          

場所　　　船橋武道センター(第三会議室　和室)　
          　　千葉県船橋市市場1-3-1

　　　　　　　　　　詳しい地図
          （変更する場合があります。）
 

日時　　　2024年　2月　10日（土）17：15～18：30
          （変更する場合があります。）
 

定員　各10数名　お早めにお申し込みください。
 

アクセス　ＪＲ船橋駅より徒歩13分
 

費用　　　輸気の会　会員3000円

　　　（会員同一世帯ご家族も同額）　　　　

　　　　　　一般　　　　　　　4000円
   （現金でのお支払いでお願いいたします。）

お申し込み　お問合せ　船橋全生整体院

            電話 047-423-0652
          　LINEでご予約、お問合せ

                 
          　e-mail　
 ※定員に満たない場合、開催を中止させていただく場合がございます。ご了承ください。
        

　　　　　整体法輸気法講座　1年講座
　

　基本的に全12回参加可能な方が対象です。年度途中からの参加はできませんのでご了承ください。
 スペースの都合上、定員になり次第締め切らせていただきます。       

　お申込み、お問い合わせは、船橋全生整体院までお願いいたします。
         

　 整体法の輸気法講座は、本来、輸気というものを１回で自分達で健康を保って生きたいという希望をお持ちの方にお伝えしていたものが要望により発展しシリーズ化したものです。
    内容は、整体法の考え方、体中にある整体法の調律点への輸気、季節における体の変動などを月に１回のペースで１２回シリーズで行っているのもです。

　人間だけが自分の体のことは人に任せっぱなしという異常な状態が続いていますが、本来自分の健康は自分で保てるものです。この機会に是非、整体法の基本である輸気法をおぼええてはいかがでしょうか？
          
     ■整体法の輸気法の基礎を学びたい方<
     ■自分自身の身体の調整をしたい方
     ■家族や周りの人の身体を調整したい方
     ■他の療法を学び、整体法も勉強したい方
              是非ご参加ください。
         

場所　　　船橋武道センター(第三会議室　和室)

　　　　　　　　千葉県船橋市市場1-3-1　
          　　（変更する場合があります。）
         

日時　　　2024年4月～2025年3月
          　　毎月第二土曜日　　17：15～18：45
          　　（変更する場合があります。
          アクセス　ＪＲ船橋駅より徒歩13分

　　　　　　　　　 詳しい地図
         
 費用　　　輸気の会　会員　36000円　

　　　　　　（3000円×12回　分納可）
          　

　　　　　　一般　　　　　　　　　48000円　

　　　　　　（4000円×12回　分納可）
       （現 金でのお支払いでお願いいたします。）

申し込み　お問合せ　船橋全生整体院

　　　　　　　電話047-423-0652
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          　　e-mail 　
 ※定員に満たない場合、開催を中止させていただく場合がございます。ご了承ください。

極真世界大会 冬の整体

　昨日は、極真会館（空手道）の世界大会の観戦に行ってきました。4年に一度開催される、空手オリンピックと称される大会です。今年は、極真空手の創始者であられる故　大山倍達（おおやま　ますたつ）総裁の御生誕100年という年にあたり、大会自体も非常に盛り上がりました。

　戦時中であるロシア選手も多数来日し、また、会場にも多くのロシア人が応援に来ていました。僕のすわった席の隣の一団がロシア人（ロシアの選手を応援していてロシア語らしき言葉で会話していた。）でした。

　彼ら一人一人は、普通の人たちで、日本人となんら変わらず自国の選手を応援し、他国の選手でも、すばらしい試合をした選手には、惜しみない拍手を送っていました。

また、ロシア選手達も試合は、真剣に戦い、しかし終わったあとは、相手を尊敬し、勝とうが負けようが検討を讃え合う姿は、やはり武道は、よいなと感じました。日本開催でしたが、ジャッジも非常に透明で公平で、武道の根底である礼節を重んじる非常に良い大会と感じました。

　社会生活を送っていると、人間の嫌な部分である残酷、ずるがしこざ、姑息など、もたげてきだちですが、昨日のようなすばらしい武道精神にふれると、なんだか心が洗われるような気がしました。

週に1回でも白い胴着にそでを通し、無心で稽古する大切さを改めて感じさせていただきました。

　さて、気温もだいぶ下がってきました。この時期は、冷えと同時に乾燥に気をつけていただきたいと思います。

　大気が乾燥し、また、暖房器具を使用しだしますので、体の水分がとられていきます。しかし、人間は冬場の乾燥には鈍感で、乾いた感じがしない場合が多く、水分不足になってきます。

　この時期、原因不明のめまいや心悸亢進（心臓のドキドキ）、血圧の上昇なども水分不足に起因するものも多いです。それらが現れる前に、鼻と喉の間に痰が絡んだり、唇が乾いてきます。

それが現れると体は、乾きだしたというサインなので積極的に水分を補給してください。

水分補給には、常温のお水がよく、一機に飲んでも吸収しないで排泄されるので、チビチビ、こまめに飲むのが良いです。

水を飲んでも乾きが治まらない時は、一旦、水を口に含んでクチュクチュ、もぐもぐ20秒くらい行い、それを吐き出してからチビチビこまめに水を飲んでください。

それでも乾きが取れない場合は、入浴時に湯船につかりながら、お水をチビチビのむと吸収されやすくなります。

これからますます寒さに向かいますが、冷えと乾燥に注意いただきお過ごしください。

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風邪と共に去りぬ(秋の変動）

　今年は、暑く長い夏でしたが、ようやく秋になってきました。夏の疲れが残っている方も多いと思います。

これから涼しくなってくると予想されますが、涼しくなると今まで出ていた汗が出なくなります。すると急に尿の量が増えますので泌尿器系の負担が増えますので、泌尿器系に特徴がある方は、（捻じれ傾向が強い方）膀胱炎などになりやすくなります。

尿での水分調整が間に合わない場合、下痢など起こし水分を調整します。この時期の腹痛を伴わない下痢は、このケースが多いです。

それでも水分調整が間に合わない体は、風邪を引っ張ってきて発熱し発汗を促し調整します。その風邪を上手に経過させると上記の変動も自然と経過します。まさに、風邪と共に去っていきます。そして体が秋、冬用に変化するきっかけにもなります。

　昨今の風潮では風邪は万病のもと、と忌み嫌われますが、体に必要ならば引っ張ってきます。それが風邪を引くという言葉の語源ではないかと考えています。

　整体法を勉強をされている方でも、ここ数年の新型コロナの影響で、この風邪の効用を忘れてしまったのか、はたまた、風邪とコロナは違うと考えていらっしゃるのか分かりませんが、いまだに5回、6回とワクチンを打っている方もいるようです。

もうそろそろ、体のウィルスに対する免疫機能をどんどんアップデートしていかないと様々な弊害が出てくると思います。その一つがインフルエンザの患者数の増加だと思います。

ワクチンでは集団免疫は獲得できないことが証明されたので、年に何回か風邪を引き、体の免疫機能を更新していくことが一番の予防なのだと考えます。

　また、急に涼しくなると体も冷えやすくなりますので、夏の汗をかいて風をあてて冷やすような状態増えますので、急性の腰痛、首痛が増えてきますので、冷えにはご注意ください。

船橋全生整体院は、自然な体を愛する人を応援いたします。 自然治癒力は、生きていれば誰にでもある力です。 それを働かせることの応援をするのが整体法です。 身体のことでお悩みの方はご来院ください。

夏

皆様こんにちは。

　今年は？今年も？暑い日が続きますね。そろそろ夏の疲れが出はじめてる方も多いのでは、ないでしょうか。

　当院に来院される方もぎっくり腰、寝違いが多くなってきました。

通常は、8月末から9月にかけて多くなるのですが、今年は少し早い感じです。

確かに暑いのですが、風が少し変わってきました。もしかしたら今年は、夏の終わりが早いかもしれませんね。

この時期は、汗ばんだ身体に後ろから風を受けると急に冷えてしまい、ぎっくり腰、寝違い等になりやすくなるので背中からの風に注意しましょう。

また、冷房などで汗が引っ込んでしまうと、だるい、眠い、などから咽頭痛、発熱に発展する人も多いです。

汗の引っ込みに注意すると同時に、だるさなどが抜けない時は、朝夕の涼しい時間にウォーキング、ジョギングなどして引っ込んだ汗を出してしまうとスッキリしますのでお試しください。

汗が出にくくなってしまっている方は、整体操法をお受けください。この時期は汗をかける身体にしておくのが、暑さ対策の一丁目一番地です。

あと一月ほど夏が続きますが、汗をたくさかいて、汗を引っ込めないように工夫してお過ごしください。夏の疲れがたまっている方は、上記の症状が出る前に一度ご来院ください。

※8月11日（金）から8月14日（月）まで休診とさせていただきます。LINEでのご予約は、お受けしてますのでご利用ください。

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梅雨の変動

　人間も屋内の生活とはいえ気候、季節の影響を受けながら生活しています。

　梅雨時は、雨が多く湿度も高くなります。ジメジメした感じは何とも不快です。

そして夏に向かっていますので気温も上がってくるので、人間は体温調節のために汗をかきます。

大気が乾燥していれば汗が蒸発して体温を下げてくれますが、湿度が高いと体中に汗がまとわりつき蒸発しないばかりか、体表の湿気で出ようとした汗もかけなくなります。そうすると息苦しくなってきます。

そのような呼吸器系への影響か喘息の発作も増える時期です。また、汗の蒸発がうまくいかないので皮膚への影響も出てきます。膝の裏や肘の前面などに皮膚炎を起こす人も多いです。呼吸器系と皮膚は深い関係があります。

これらを予防するには、汗をこまめに拭く、シャワーなどで洗い流す等が有効です。また、エアコンなども湿度調整には有効ですが、冷えすぎたり、直接冷たい風を身体に当てると急性の痛みにつながりますのでご注意ください。（寝違え、ぎっくり腰など）

小さなお子さんは、雨が多くエネルギーの発散ができないので室内の動きが活発になりますので、怪我には十分にお気をつけください。

大人も子供も余剰エネルギーは、どこかで発散要求が高まり、思わぬ行動を起こします。そのようなものが怪我や病気につながるケースは、決して少なくありません。

晴れ間をみて、大人も子供も少し運動し、できらない汗をバッと出してしまうとスッキリします。

呼吸系の負担が多い時期ですのでいつもより大股で歩くと太ももの後ろ側が伸び呼吸器系にいい影響がありますのでお試しください。

あと1ヶ月ほど梅雨が続きましが、どうぞご無事でお過ごしください。

船橋全生整体院は、自然な体を愛する人を応援いたします。自然治癒力は、生きていれば誰にでもある力です。それを働かせることの応援をするのが整体法です。身体のことでお悩みの方はご来院ください。

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