夏

皆様こんにちは。

　今年は？今年も？暑い日が続きますね。そろそろ夏の疲れが出はじめてる方も多いのでは、ないでしょうか。

　当院に来院される方もぎっくり腰、寝違いが多くなってきました。

通常は、8月末から9月にかけて多くなるのですが、今年は少し早い感じです。

確かに暑いのですが、風が少し変わってきました。もしかしたら今年は、夏の終わりが早いかもしれませんね。

この時期は、汗ばんだ身体に後ろから風を受けると急に冷えてしまい、ぎっくり腰、寝違い等になりやすくなるので背中からの風に注意しましょう。

また、冷房などで汗が引っ込んでしまうと、だるい、眠い、などから咽頭痛、発熱に発展する人も多いです。

汗の引っ込みに注意すると同時に、だるさなどが抜けない時は、朝夕の涼しい時間にウォーキング、ジョギングなどして引っ込んだ汗を出してしまうとスッキリしますのでお試しください。

汗が出にくくなってしまっている方は、整体操法をお受けください。この時期は汗をかける身体にしておくのが、暑さ対策の一丁目一番地です。

あと一月ほど夏が続きますが、汗をたくさかいて、汗を引っ込めないように工夫してお過ごしください。夏の疲れがたまっている方は、上記の症状が出る前に一度ご来院ください。

※8月11日（金）から8月14日（月）まで休診とさせていただきます。LINEでのご予約は、お受けしてますのでご利用ください。

船橋全生整体院は、自然な体を愛する人を応援いたします。自然治癒力は、生きていれば誰にでもある力です。それを働かせることの応援をするのが整体法です。身体のことでお悩みの方はご来院ください。

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