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Mランナーのブログ
ランナーってマゾだよね。
目標のフル3時間、ハーフ80分、5km17分に向けて練習の記録とか大会の記録とか書いてきます。
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マラソンレース1週間前の練習・実践メモ
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今日は命がけ30km走。明後日は火の玉インターバル。
ふくしまシティハーフマラソンが大会記念Tシャツを希望制にしてくれた!
マラソン大会のTシャツがウザい件
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長井マラソンの高低差と所感(長井マラソン2023がんばるぞー)
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マラソン・トレーニング履歴(11月15週)
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ハーフって良いよねw
マラソン・トレーニング履歴(11月01日週)
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