ブログ記事一覧|Mランナーのブログ -3ページ目
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Mランナーのブログ
ランナーってマゾだよね。
目標のフル3時間、ハーフ80分、5km17分に向けて練習の記録とか大会の記録とか書いてきます。
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サブ3.5・フルマラソン3時間30分切り達成時のトレーニング(エプソンSF850引退)
トレーニング履歴(09月20日週・週間走行距離の限界は?)
ハーフマラソンサブ90達成!
トレーニング履歴(09月13日週・回復走導入)
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トレーニング履歴(09月06日週)
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タバタ式(?)4分間タイムトライアル(第4回@2021.08.25)
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トレーニング履歴(8月16日週・レースに向けて追い込み中)
タバタ式(?)4分間タイムトライアル(第2回@2021.08.22)
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トレーニング履歴(8月09日週・暑い→寒い)
トレッドミル(ランニングマシーン)でのトレーニングを考える(前編)
トレーニング履歴(8月01日週・五輪閉幕)
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