こんにちは
ルル猫です😊
今日も見にきてくださり
ありがとうございます💛
乾燥するこの時期
みなさまは
どんな対策をしていますか？
私はお部屋の乾燥対策は
加湿器にしか頼っていないのですが
効果のほどは正直わかりません😅💦
乾燥すると
ウイルスは繁殖しやすくなるし
お肌はガッサガサになるし
静電気はパチパチ痛いし…
とにかく潤いが欲しい今日この頃😓
ウイルスは喉鼻の乾燥防止に
のど飴を舐めたり水分補給で
気休めの対策をしています🙃
こちらののど飴は
はちみつとゆずだけで作られているので
余分な物が入ってなくて嬉しい❣️😍
しかもめちゃくちゃ美味しいです😋
静電気対策はエレガード一択
ロングセラー商品は安心しかありません😆
キャップを取らなくても使えるので
とっても便利✨👏🏻✨
お肌の乾燥予防は
お風呂上がりに
ボディオイルを全身に纏わせてから
軽く水滴を拭き取るようにしています
後からクリームやオイルを塗るより
はるかにお手軽で時短なので
試したことない方はやってみてください💜
私はこちらを愛用しています💁🏻♀️
ドライボディオイル モリンガ
学生時代からお世話になっている安心安価のBODY SHOP💚
香りは数種類あるので
お気に入りを見つけるのも楽しいですよ😘
ボディラインも整えたいけど
お肌もツヤツヤで潤っていたい✨
自己満足のためだけに
今日も自分磨き頑張ります😂
最後までお読みいただき
ありがとうございました❣️🤗
⭐️ 2/22（火）朝の記録⭐️
■体重：50.3kg
（前日差 +-0.0kg / 開始から -1.8kg）
■体脂肪率：29.5％
（前日差 +0.3% / 開始から -1.2%/ 目標まであと-4.5%）
■内臓脂肪レベル：2
（スタート時：3）
■運動量
ウォーキング：2,633 歩
※友人が宿泊していて写真取れていません💦
【朝食】
なし
【昼食】16:00
Uberでハンバーグ
【夕食】20:30
生ハムきゅうり
アボカドサーモン
ホットワイン
ワインのソーダ割り