2018年9月12日（水）18:55「ソレダメ！」
食欲の秋に最速でやせる＆健康になるＳＰ
①最強の健康食材ナッツの新常識
ナッツの種類によって効果はいろいろ。
便秘解消・美肌効果・むくみ解消…それぞれに効くナッツはどれ？
厳密にいうとピーナッツはナッツではなかった？
美味しいピーナッツに秘められた驚きの健康効果とは？
正しい摂り方をしないと逆効果になるナッツ。
ダイエットのためには、クルミは〇〇と一緒に食べる！
②内臓脂肪を最速で落とす新常識
食欲の秋に要注意！日本人は内臓脂肪が増えやすい？
すでに内臓脂肪がある方も、予備軍の方も必見！
どうすれば落とせるのか？
また、内臓脂肪がつきにくくなるソレマルな食事の摂り方とは？
内臓脂肪がつきにくい驚きの寿司ネタがある？
〇〇を食べるだけで内臓脂肪が落ちる？
MC：若林正恭(オードリー)、高橋真麻
レギュラー：春日俊彰（オードリー)
ゲスト：小籔千豊、瀬川瑛子、東尾理子、増田貴久(NEWS)
レギュラー：春日俊彰（オードリー)
ゲスト：小籔千豊、瀬川瑛子、東尾理子、増田貴久(NEWS)
【番組予告より】
詳しい内容については放送後にアップする予定です。
※追記：放送内容をアップしました。
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