2021年03月のブログ|石垣島にて。戦いの始まり
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石垣島にて。戦いの始まり
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2021年3月の記事(15件)
フォスターバイク4周(インナー縛り・計時せず)
朝スイム・低酸素ルームでのトレッドミル(60分)
奇跡的回復(ちひろ先生の鍼治療)
痛い
まだまだ脚が痛む
ハムをまた負傷
気分最悪
左足負傷
ブームスイム16分40秒/1km
見られてるって意識・早朝ローラー練
疲れ?ほぼノートレ
スイム1km16分少し
フォスターバイク4周(計時なし)集中切れ
早朝ブリック(フォスター5周90分・ヒルトン往復43分/9.2km)
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