昨日再び痛めてしまった脚をちひろ先生に施術してもらい、今回はかなりの回復をしました
前回の施術から日が経ってないので、かなり焦ってましたが明日からじんわりラントレ再開出来そうです。ちひろ先生の鍼治療は奇跡的かも
明日はゴーヤースイムの後に低酸素ルームでジョグ(初)してみようと思います。治りかけの脚には低負荷で、なおかつ心肺を追い込めるからピッタリ合う練習かもしれません
昨日再び痛めてしまった脚をちひろ先生に施術してもらい、今回はかなりの回復をしました
前回の施術から日が経ってないので、かなり焦ってましたが明日からじんわりラントレ再開出来そうです。ちひろ先生の鍼治療は奇跡的かも
明日はゴーヤースイムの後に低酸素ルームでジョグ(初)してみようと思います。治りかけの脚には低負荷で、なおかつ心肺を追い込めるからピッタリ合う練習かもしれません