『キールタン』とは、
インド版賛美歌のようなものです
マントラ のフレーズのように
インドの神様の名前など
意味のある言葉
を
繰り返しリズムに合わせて歌います
（コチラもどうぞ→『マントラ』を唱えること ）
インドヨガ
では、
この『キールタン』もとても大切にしています
ヨガ
を行う前に皆で歌ったり
、
ヨガ
を行った後に、
皆で歌ったり
、
とても楽しい時間です
（コチラもどうぞ→笑顔のそばには… ）
『キールタン』を
から生まれる聖なるエネルギー
を呼び覚まし
、
最終的には、
瞑想 の境地と同様の効果が
得られると言われています
（コチラもどうぞ→祈り ）
…というと、
必死に歌ってしまいそうですが
、
『キールタン』は、
楽しく歌うことが大切
、
音程や言葉を気にしすぎて、
声が小さくなってしまったり
、
歌えなくなってしまうのは、
本末転倒です
皆で楽しく歌う…
これも調和
のひとつですよね
『キールタン』には、
さまざまな種類があります
同じフレーズでも、
歌い方も違ったり、
その時々で
そう楽しめるのもまたいいところです
日常で、
歌うこと、意味のあるポジティブ
な言葉などを
口にすること、
思い返すと意外と数が少ないものです
（コチラもどうぞ→ 『こだま』という言葉 ）
次回の 『Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡイベント 』では、
この『キールタン』も歌いますよ
『キールタン』
ぜひ機会を見つけて、
歌ってみてください
その歌った後の爽快感、穏やかさ、
歌うヨガ
が、
ここにありますよ
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２：ポジティブな言葉
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今日の都市伝説
インドのキールタン。
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