これを言ったらケンカになる
そう思って
言うのを止めること
ありますよね
でも
怒りを抑え込むと
愛も感じられなくなって
しまいます
そういう事を続けてると
言っても無駄だな
という風になって
やがては
関係そのものが
無駄に思えてしまいます
それでは
モッタイナイです
では
理解し愛通じ愛
高め合う関係を育むには
どうしたらいいのでしょうか？
本当は
ケンカした方がいいんです
でも
ケンカするだけじゃ
ダメです
その時
ムカついてるなら
『ムカつく』
って言えたらいいんです
でも
言ったからって
多少スッキリするけど
ムカつきが無くなる訳でもなく
現実が変わる訳でもないので
その先が大事です
ムカついてるなら
そのムカつくエネルギーが
体の中にあることに
氣づいてあげるんです
そして
ハートでそれを受け入れ
愛してあげるんです
そうしたら
ムカつきが
溶けて消えていきます
すると
感情の奥に在る
本当の自分に戻ることができます
そして
本当の自分から相手を観て
どう感じるのかに氣づくのです
相手の事を
好きなのか 嫌いなのか
大事なのか 大事じゃないのか
感じてあげるんです
そして
ムカつくには
ムカつく原因があるから
こういう風にされると嫌だ
とか
こういう風にされると傷つく
という事にも
氣づいてあげるんです
そして
怒ってしまった事について
ごめんなさい
と感じてたら
その氣持ちにも
氣づいてあげるんです
そうしたら
こんな風に
コミュニケーションする
ことができます
さっきは
怒ってしまってごめんね
○○（相手）の事は
好きだし大事なんだ
でも
こういう風にされると嫌だったんだ
これは
本音（感情）の下に在った
本心です
感情から伝えると
相手も感情で返してきます
すると
ケンカになってしまいます
でも
感情（本音）を受け入れ癒し
本心から語るとき
相手の本心に届きます
すると
そうだったんだね
そんなつもりはなかったんだ
それが嫌ならそれはしないね
とか
それが嫌ならこうするね
という風に返ってきます
これを
何が感情が反応する度に
丁寧にやるのです
そうしたら
理解し愛通じ愛
高め合う関係を
育む事ができます
これは
あなたが男性でも女性でも
同じです
そして
こんな風に
男と女の間には
言葉にして伝えないとわからない
ことが
たくさんあります
そして
こんな風に
正直に話すことで
相手も嬉しくなるし
相手に
こんな風に正直に話してもらうと
自分も嬉しくなります
こういった事を
1つ1つ積み重ねていくことで
お互いに理解し愛通じ愛
高め合うことが
できるようになります
関係性は
お互いに一緒に作るもの
なのです
そして
感情が癒されるほどに
感情の反応も小さくなるので
ケンカにならず
正直な氣持ちを伝えることが
できるようになります
そして
これを続けると
信頼感も親密さも深まるので
もっとケンカにならず
もっと素直に
正直な氣持ちを伝えることが
できるようになります
一番身近で一番大事な人が
誰よりも
自分の事を知ってくれていて
理解してくれて
受け入れてくれている
これは
人間にとって
最高の幸せです
そして
それは先ず
自分で
そのままの自分を認め
受け入れ
愛することから始まります
それが深まると
相手もそのままの自分を認め
受け入れ
愛してくれるようになります
恋愛や結婚
パートナーシップ
というものは
二人で一緒に築いていくものです
それをどのように深め
築いていけばいいかは
こちらの記事をご覧ください
恋愛には
３つのステージがあります
これを知っていると
もう恋なんてしないなんて
諦めずに済みます
恋愛
それは
最も大きな悩みであり
最も大きな幸せの源泉です
その旅は
サトルボディヒーリングから
始まります
その旅を
一緒に始めてみませんか？
過去の
傷や感情や信じ込みを癒し
愛に満たされて幸せな
本来の自己に戻っていく
その旅は
こんな風に進んで行きます
自分の中のエネルギーが
どうなっているのかに
氣づけるようになり
癒せるようになると
何が起こっても
何が出てきても
幸せな方にしか進みません
それは
とってもエキサイティングで
とっても楽しい旅ですよ
(^^)
本当の自分に目覚め
本当に望むことを思い出し
愛と喜びと自由と豊かさに満ちた
人生を創造するサポート
本氣で変わりたい人へ
マインドのバージョンアップをして
継続的に加速し進化していく
内なる感性を目覚めさせ
自分でも感情を感じ
癒せるようになるために
ヒーリングサロン
ディヴァイン・ロータス
山梨県北杜市
全世界対応
対面/電話/Skype/Zoom
devaambho@hotmail.com
ホームページは
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
原因である
あなたのエネルギーが変われば
現実は簡単に変わります
それは
映写機の中のフィルムが変われば
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい
シンプルで簡単なことです
あなたも過去の傷や感情を癒して
愛に満たされて幸せな
本来の自分に戻りませんか？
いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
サトルボディヒーリングはこれまで、
ニュージーランド、カナダ、ローマ、北海道、岩手、仙台、栗原市、水戸、鹿島、神栖、古河、常総、市川、千葉、酒々井、松戸、流山、野田、木更津、大宮、川越、栃木市、秩父、江戸川、台東、練馬、港区、品川、目黒、恵比寿、世田谷、杉並、中野、蒲田、三鷹、武蔵野、調布、府中、狛江、多摩、東村山、国立、立川、福生、羽村、小作、河辺、青梅、日ノ出町、名栗、青葉台、町田、横浜、川崎、横須賀、相模原、鎌倉、浜松、長野、名古屋、春日井、豊田、草津、京都、大阪、神戸、宝塚、三宮、奈良、三重、岡山、高知、今治、山口県、周南市、福岡、大宰府、鳥栖、佐賀、長崎、諫早、大村、佐世保、雲仙
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