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  休肝日1カ月と1日目。
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  連続15日休肝日中！
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  ノンアルすら飲まないでいたい
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  今月はとりあえず無理なく現状維持！
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  飲みたい気持ちに負けない。
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  1本でも減らすこと。(個展やります)
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  今まで目標という目標をほとんど達成したことはないが…アメブロではね。
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  目標！月8回の休肝日！
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  今月、休肝日12日目！
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  血液検査まで禁酒が目標！
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  期待してた新薬は……
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  禁酒7日目。いい感じ！
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  少しずつでも飲む量、減らそう⭐︎
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  今年は最低、週1休肝日が目標！
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  今年のふりかえりと今年のゆきお飯ベスト3
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  てんちかモニュメントの取材、されました。
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  禁酒6日目、行けるとこまで。
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  今が踏ん張り時！
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  何度でもまた少しずつやろう！
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  本気で痩せらな❗️

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