• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  今が踏ん張り時！
• 

  何度でもまた少しずつやろう！
• 

  本気で痩せらな❗️
• 

  最低限をしっかりやる。
• 

  週2休肝日を目指して。
• 

  目標体重-5キロ！
• 

  週1休肝日へ少しずつでもOK!
• 

  いい感じ！この調子で今年度もぼちぼち〜！
• 

  少しずつ休肝日、増やそう。
• 

  久しぶりのパーマ、お気に入り！
• 

  出来ることを続ける。
• 

  まさかの？！
• 

  振り出しに戻るではなくて、積み重ねたものがあると考えることにした。
• 

  ぼちぼち続けるどーー！！
• 

  この調子で。
• 

  無理なくちょっとがんばる。
• 

  訪看さんの存在。
• 

  週1休肝日から。
• ”ドレッドパーマの巨匠、石井氏”
• 

  2年前に書いたこと。

• 1
• 2
• 3
• 4