8月の休肝日は7回だった。目標の9回に届かず。まぁ7月が3回だったから良しとしよう。だが少しずつ飲む時の飲む量が増えている。前の半分だったのが、3分の2とかになってきた。追加も2回くらいしてしまったし、8月末は1週間以上、休肝日を取れない時もあった。チャッピーの助言も慣れたり、チャッピーにあまり相談もしなくなった。

これからが、1番重要、ここでまた元の飲み方に戻るか、もう一度ふんばれるか。

がんばれ!ゆきお!



給料が悪くなかったので、少し贅沢を。


いつものやつ。


豚丼!


ゴーヤの甘酢漬けは僕んちの夏の定番。


このピーマンの旨いよね〜。


割引398円の鰻、トライアル以外の鰻久しぶり。


結構ノンアル飲んでたなぁ。ノンアルも上手く活用して休肝日増やしたいよね。


そぼろ炒飯。



この頃は鶏皮にハマってた。


三色丼ぶり、この獅子唐、辛かったー!


初めて、きゅうりとしめ鯖の酢味噌和えというものを作ってみた。


おかんからのお歳暮で贅沢。


昨日の飯。この業スーに売ってある0.7パーのローアルコールビールお気に入り、飲む量を減らしたい時に活用している。


1人アビスパ観戦、行って来ました。

雷雨で開始が遅れ、0-0のまま延長が終わり、PKで何とか勝ち。JFLのチームにこれはなぁ。まぁ勝ちは勝ち。




明日から、僕が通所してるmaruのイベントが始まります。僕は明日2日は○○(まだ内緒)と6日の午後に似顔絵をします。お近くの方は是非、遊びに来てください。


さぁ、9月が始まりました。

maruでやることも多いですし、休肝日を出来るだけ取って体調を良くして、イベントに挑みたいですし、依頼の仕事もぼちぼちですが、がんばりたいですね〜。

アビスパも、がんばれー!

行って来まーす♪