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Yukio
お酒を楽しみながら長生きしたい。そのための、節酒をがんばるためのブログです。
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飲みたい気持ちに負けない。
1本でも減らすこと。(個展やります)
今まで目標という目標をほとんど達成したことはないが…アメブロではね。
目標!月8回の休肝日!
今月、休肝日12日目!
血液検査まで禁酒が目標!
期待してた新薬は……
禁酒7日目。いい感じ!
少しずつでも飲む量、減らそう⭐︎
今年は最低、週1休肝日が目標!
今年のふりかえりと今年のゆきお飯ベスト3
てんちかモニュメントの取材、されました。
禁酒6日目、行けるとこまで。
今が踏ん張り時!
何度でもまた少しずつやろう!
本気で痩せらな❗️
最低限をしっかりやる。
週2休肝日を目指して。
目標体重-5キロ!
週1休肝日へ少しずつでもOK!
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