休肝日1カ月と1日目。(32日目)
これだけやめれたのは、もういつぶりかわからない。体重も4キロ痩せた。
自分が変わろうとしている。
良くなる、良くする。僕の未来は僕で作る。自分が良くならないと。僕がしっかりしないと。大切な人を守れない。
良くするんだ！
昨夜の飯。
フロントガラスの雫。
楽しみにしてた、レコード届いた。
この前、描いた日本画の小品。「朝」
直方の夕空。
田川のもっちゃんのミックス。
自然のものは美しい。
この頃はなんぼか野菜とれてる。
久しぶりの鶏のタタキは美味かった。
お月見団子🍡
訪看さんに撮られた。
この調子で。
この頃はノンアルを飲み過ぎているので、来週から1週間ノンアル1000円まででがんばろう。
肝臓が良くなっても、お酒、1週間1000円でやっていけるように、予行練習。
この前の精神科の診察で、これだけお酒やめれてるのだから依存性じゃないよ。と言われた。
良くなってる。
これからもぼちぼちやろう。