陽だまりの中に

2024/02/14

幾つになっても気になるチョコ？チョコに限らずプレゼントかなぁ？でも・・でも・・でも・・My　Birthday♡ある人が・・チョコ🍫あげないと3月14日のホワイトデーに貰えないよ心配御無用ですwプレゼント🎁頂いたらもれなくホワイトデーがついていますww外国並で逆のシステムです朝早かったりでお顔出せずにごめんね💦もう暫くお待ち下さい素敵な一日を♡未　希

めっちゃ忙しく過ごす日々ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

めっちゃ忙しい日々を過しています先日は、息子が帰り早く夕飯作ってくれてた♡とんかつ定食嬉しい♡あまりにもお腹空いてたので写メ📸撮り忘れたーww洗濯物も畳んでくれてて本当にありがとう♡今月は、燃えろバイトなんです昨日は、健康診断に行って来ました。今回は、市の健康診断を受けましたwwそんで持って今日は、通院日です。3ヶ月に1度の通院✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼その前に今日は、娘の誕生日です。あれっ？何歳になったんだぁ～子育てに沸騰中だけど、無理せず頑張りながら良い一年でありますように♡数日後には私の誕生日ですwwチョコのように甘い誕生日？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼そうそう、風邪？花粉症？多くなってるので気をつけて下さいね。さて病院に行く準備します。またね♪

低気圧による頭痛、大丈夫？パンの冷凍保存☆

低気圧によるズキズキ頭痛してない？それは『野菜不足』だから気をつけてトルコ·エルジェス大学の研究によると前兆のない片頭痛に悩む患者が1日600mgのマグネシウムを摂ったところ３ヶ月で大きく改善したんだって！凄いんじゃないー。マグネシウムの多い旬の野菜はほうれん草。モリモリ食べて急な気圧の変化にも万全にね！！お試しあれ食パンって保存なんてしない内に食べてしまうけど、知り合いの方は多めに買って保存してるのよね・・。皆さんのお家は如何ですか？食パンの正しい保存方法「朝食はパン派」という人は多いかなぁ？トーストにして、外はこんがり、中はしっとり・ふっくらとした食感がたまらないですよねでも、開封してしばらくたつと、どことなく乾燥してパサついているような気がしてきます。最後までふっくらおいしい食パンを楽しむため知っておきたいのが「正しい保管方法」です。山崎製パン株式会社公式サイトより、保存方法とちょっとしたコツを紹介しますね♪山崎製パンが教える食パン保存のポイントは、以下の３つです。・冷蔵室には入れないで・保存する時には迷わず冷凍室へ・ビニール袋に入れて冷凍「食パンを少しでも長持ちさせたい」と思った時、高温を避けるため、冷蔵庫に入れている人もいるよね？山崎製パンによると、パンにとって、一番苦手な温度が冷蔵室なのだそうです通常０℃から１０℃に設定されている冷蔵室では、パンに含まれるデンプンの老化が進みやすくなってしまいます余った食パンを保存するなら、迷わず冷凍庫に入れるのが正解です。食パンを１枚ずつラップで包んだら、まとめてフリーザーバッグに入れましょう。密閉してから冷凍庫に入れるのが正しい方法です。冷凍保存した食パンは新しいパンとほぼ変わらないおいしさが魅力冷凍保存したパンは、常温のパンと同じように、トースターで焼けば食べられます。パンの劣化が気になりにくく、新しいパンと同じようにおいしく食べられるのがいいね♡・パンを焼く時のポイントは短時間で一気に焼くこと。・オーブントースターでもポップアップトースターでも、パンを入れる前に数分間、庫内を温めてください。・パンを入れてから徐々に温度が上がっていくのではなく、十分に温度が上がった状態でパンを入れると、ふっくら仕上がります。✤冷凍パンの焼き時間は、常温のパンを焼く際よりもやや長めに設定しましょう。冷凍した食パンは、自然解凍も可能です。冷凍した食パンを解凍する場合、水分が出てベタついたり、表面が乾いてしまうことを防ぐために、ビニール袋から出したらきれいな布でくるみ、自然解凍させます。室温では約１〜２時間で解凍できますが、朝食に食べる場合は、前日の晩に冷凍室から出しておくとよいでしょう自然解凍できれば、冷凍した食パンをトースト以外でも楽しめるでしょう。１袋に４〜８枚入っている食パンは、食べ切るまでに時間がかかることも珍しくありません。このような場合は、迷わず冷凍保存してください。買ってきたタイミングで冷凍しておけば、「気付かないうちにパサパサになってしまった…」といった失敗も防げるでしょう。フードロスを防ぐためにも、取り入れたい裏技ですね。ケンタッキーでテイクアウト寒い日は、ポットパイ♡サイゼリアで簡単に食事！？食事じゃないねテイクアウトしたくて待ってる間に食べてたんだよねww雪も止んで良かったね～。朝は大変だったけど、、今日は、お仕事終わり♪明日から本格的になるから明日に備えてゆっくりしましょうじゃまたね♪

この冬にはじめての雪⛄

今年と言うか、この冬ではじめての雪⛄。これからまだ降るわねぇ～関東でも東京方面で雪降るとニュースとかうるさい仕事で秋葉原まで、今日と明日行って明後日から何処になるか？頑張ろう私、仕事はこれじゃないと嫌だ！！とか思わないんだよね。ww昔から周りの頑張りを見て来たから例えば、生活のために夫婦で出稼ぎに行き、奥さんは、現場の人達のご飯つくり、旦那さんは、土方とか、、あるおばちゃんは、女でも土方をやっての力仕事を若い時はしたよ。と聞かされ、、今だって80才近いおばちゃんが、朝から晩まで掛け持ちの清掃の仕事。そう思ったら選んでなんていられないよねww生活の為なら頑張れる結構、パワフルなのかもww定年65才、65才。65才じゃないけどどちらかと言えば遠からず近いとなるのよ。会社勤めの方・・年金貰うにしてももう少し欲しいならば働きゃならんよ。バカ政治の考え､、皆さんもそう思う事あるんだよでも年金をたくさんある人と一緒になるのも良いわね♡老後の為だけに腹黒い女にはなりたくないけどね、、実際、そう言う女性居るいるだょまぁー。色んな問題にぶつかってくる年ごろ明日の電車の心配だけしましょう。夕飯・・カレーライスにしよう。では、またね♪

福は内！福は内！

自民党が保険証を廃止してまでマイナ保険証をゴリ押しする理由だけど、マイナンバー事業受注企業から献金を受け取るためというのは1人でも多くの人に知られるべきだよねー。マイナンバー関連政策は自民党が甘い汁を吸うための政策マイナ受注５社献金/自民資金団体に９年で７億円/関連事業額は１０４１億円www.jcp.or.jpそれに・・2024年12月2日、保険証が廃止され、マイナンバーカードが保険証の機能を有するようになる？？だからなのか、能登半島地震の発生から3週間たった1月23日、河野太郎デジタル相の口から、「避難の際にはマイナンバーカードと一緒に避難を」という趣旨の発言が飛び出した。　マイナンバーカードの利用には、通信機器への接続を要するものが多い。マイナ保険証の場合、医療機関に読み取り用カードリーダーが設置されています。だが大規模停電が続けば、こうした機器は動かない。マイナ保険証に一本化された後、もし大災害が起きたら――？▼「氏名」「年齢」「勤務先の事業所名」を申告▼　現在は、マイナ保険証と従来の保険証の併用期間です。自身が被災した場合に備えて、現行保険証の運用が終了するまでは、自分の保険証のコピーを取っておくと役に立ちます。これを現金や常備薬など、非常時に備えて入れておく「防災ボトル」の中に一緒に詰めておくと、いざというときに使えるでしょう。単純に保険証を紛失した場合も、代わりになりそうですね。　だがマイナ保険証のみの世の中になったら、コピーの取りようがないのです。能登半島地震のような大規模地震が起きた際には、仮にマイナンバーカードを持って避難しても、停電でカード情報を読み取ってもらえなければ「無保険証状態」と同じです。このような場合の対処法を、全国健康保険協会に聞いてみたところ。。　担当者によると能登半島地震を含め、大規模災害発生時には「保険証がなくても問題ない」と話します。医療機関で「氏名」「年齢」「勤務先の事業所名」を述べれば、保険適用を受けた上で医療機関を受診できるとの説明でした。厚生労働省の担当課にも、マイナ保険証の災害時における使用について電話取材を試みましたが、いずれの際も担当者が不在で答えてもらえなかったオカシイww挙げ句にーーー岸田さ〜ん。大丈夫？頭の中、お花畑かなぁ？「もう滅茶苦茶」岸田首相、マイナカードの取得義務化「現段階では難しい」発言で強まる「マイナ保険証」への疑問（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース　2月1日、岸田文雄首相は、マイナンバーカードの取得義務化について、「現段階では難しい」と答弁した。　衆院本会議での日本維新の会の馬場伸幸代表の質問への答弁。馬場代表はこう質問していた。「成news.yahoo.co.jpこの事件は、先日ドラマ化してやってたんだけど・・若い女性を狙い韓国の国家まで動かした「n番部屋事件」警察に宣戦布告する犯人を追った女性たちを取材！▼n番部屋事件身近なスマホアプリを使った凶悪な事件…韓国を震撼させたデジタル犯罪「n番部屋事件」スマホを悪用し若い女性たちの個人情報や裸の写真が流出。マイナンバーカードを身分証明としてカメラでパシャ📷こわーいー1154人の韓国女性が被害に遭った。卑劣な犯人を見つけるために立ち上がったのは、女性たちでした。警察に宣戦布告する犯人を追跡する女性たちを取材！戦略的な逮捕劇が明らかに！韓国を震撼させたデジタル性犯罪。真相を明るみにしたのは二人の女子大生だった――！（BOOKSTAND） - Yahoo!ニュース　2020年に日本でも報道された、韓国で起きた「n番部屋事件」。メッセージアプリ「テレグラム」を使い、未成年者を含む女性に対して性的搾取をおこなったこの事件は、史上最悪のデジタル性犯罪として世間を震news.yahoo.co.jp流出ばかりでなく、恐い。運転免許証も？書き換えは？青色免許証？ゴールド？返納したら身分証明書のかわりのカード要らない？恐いしかない・・税金だって移住してる外人達から年金とか取れば良いのに・・日本に居るだけで無償に日本の子供達のように免除されたり・・国民だけバカみてる気がして・・おかしな日本。年金も65才まで払え？65才で定年。あとの方はなんじょして生活するんだろう？年金で生活なんて無理だと思うわ・・お祓いしていい年になーれ！！またね♪

2月スタートだね。『立春』も近し♪

なんだかんだと月日だけが過ぎて節分も明日明後日にだね・・やはり恵方巻かなぁ？！立春は2月4日✢お借りしました寒中(小寒・大寒)の節気を過ぎて4日から立春。暦の上では今日から春という扱いになりますが、、「春は名のみの…」「春とは名ばかりの…」といった言い回しが常用されるとおり、寒さはまだまだ続きます。。それでも、年末ごろと比べると日が落ちるのも顕著に遅くなり、沈丁花やツバキ、モクレンなどの蕾も日ごとに大きくなって、春の足音は確実に感じられます春の足音として、テレビでやっていました♡富士山と菜の花　ステキ✢お借りしました吾妻山山頂で6 万株もの早咲きの菜の花が12 月下旬から見頃を迎えたそうですパノラマで見える丹沢・箱根の山々・相模湾・伊豆半島、そしてお天気に恵まれると美しく真っ白な富士山が目の前に広がってるね。この時期に、黄色、水色、白色と心に残る美しい景色をぜひ見に行きた〜い♪✢お借りしました伏見区の淀水路では超早咲きの「河津桜」（かわづさくら）。何と冬真っ只中の２月なのに早くも「桜のお花見」が楽しめるのが、京都伏見の淀エリアらしいですね。わが家の方も河津桜が早く咲きます。楽しみ♡【河津桜とは】河津桜は、昭和30年（1955年）に静岡県賀茂郡河津町で原木が発見された新種の桜。昭和41年（1966年）に初めて開花、昭和49年（1974年）にカワヅザクラ(河津桜)と命名されました。早咲きの「大島桜」（オオシマザクラ）と「寒緋桜」（カンヒザクラ）の自然交配種と推定されています。日本のサクラを代表する品種の染井吉野（ソメイヨシノ）より花色が濃いピンク色で、開花が早く長く咲き続けるのが特長。１月下旬～３月上旬にかけて開花し、最長約１カ月間も咲き続け、長期間お花見が楽しめます。1955年頃に静岡県賀茂郡河津町で発見され66年に初めて開花、74年にカワヅザクラ(河津桜)と命名されました最近、出掛けた時に食べて来ました結構、あちこちにある台湾料理『興福順』安いんだけど量も多い餃子は2人分、牛肉◯◯◯ラーメン(分からん💦)こっちは、わが家の気まぐれメニュー中々皆さんのところに行けなくてごめんね。まとめて読んでるからね気長に待っててね。またね♪

アメンバー限定記事秘密こと(●’3)♡(ε`●)

2024年初の満月「ウルフムーン」( ˘ ³˘)♥

１月もはや後半に突入ですね空を観る余裕なんて無いかも知れないね・・でも空は繋がっています。涙を流してるあなた寒さに凍えそうになってる心そんなあなたもあなたも夜空を見上げて心を癒してみてはどうかなぁ？ただ、観たくても観れないのがお天気上弦の月と木星の共演2024年初の満月「ウルフムーン」冬の星座が見頃を迎えている1月の夜空。おおいぬ座の「シリウス」、オリオン座の「リゲル」、おうし座の「アルデバラン」、ぎょしゃ座の「カペラ」、ふたご座の「ポルックス」、こいぬ座の「プロキオン」を結んでできる六角形「冬のダイヤモンド」が華やかに輝いています今回は、1年で最も多くの1等星が見られる冬の星空で繰り広げられるみたい♡見逃せない月と惑星の現象について♪【1月18日】上弦の月が木星に接近し、美しい光景に✣お借りしました宵の南の空高く輝く木星。明るさはマイナス2.6等からマイナス2.4等で、冬の夜空で存在感を放っています。1月18日の夕方から深夜にかけて、月齢7の上弦の月と木星が接近して見えます。明るく輝く木星と半月が寄り添う姿は、ひときわ印象的な眺めとなるでしょう。月は木星との接近後、1等星が輝く冬の星座を巡りながら移動し、26日に満月となります観察シーズンの後半に入る木星ですが、3月頃迄は美しい輝きを楽しむことができます次回の月との接近は2月15日。【1月26日】2024年最初の満月「ウルフムーン」✣お借りしました11日に新月となった月は、26日に今年初の満月を迎えます。1月の満月は「ウルフムーン」。真冬の飢えた狼の遠吠えにちなんだ名称です。月の満ち欠けとともに生活していたネイティブアメリカンが、毎月の満月に付けていた名前に由来します。満月の近くには、ふたご座の「ポルックス」、しし座の「レグルス」といった1等星が瞬いています。【1月28日】水星と火星が大接近！　明け方の東南東の空に注目✣お借りしました1月下旬から2月上旬にかけて、明け方の東南東の低空で水星と火星が大接近します。最も接近するのは1月28日頃です。半月の見かけ幅程まで近付いて見える超大接近に。低空での現象となるため、東南東の空が開けたところから観察しましょうね。双眼鏡を使うとより見やすくなるそうです。水星と火星の右上には、明けの明星の金星が輝いています夜明け前の幻想的な眺めを楽しみたいね。では、またね♪

二十四節気　大寒！！(｡•́︿•̀｡)ｻﾑｲ

今日は、大寒（だいかん）【2024年1月20日】二十四節気それと春菊について●大寒におこなう「寒仕込み」大豆・米などを原料とした発酵食品を、この一番寒い時期に仕込むと良いといわれています。これを、「寒仕込み」といいます。寒仕込みをすると良い食品には、大豆を原料とする味噌や醤油、米を原料とする日本酒などが挙げられます。なぜ冬の時期に仕込む必要があるのかなぁ？それは、発酵食品の仕込みや熟成中に、雑菌が繁殖するのを防ぐためです。発酵食品の発酵には、酵母菌や納豆菌などの、微生物を繁殖させる必要があります。繁殖には、長期間の熟成が不可欠ですよ。暑い時期だと余計な雑菌の繁殖も盛んになるものなんだってー。このような理由から、仕込みには大寒が最適と言われるようになりました。●豊富な栄養素を含む、春菊この時期の旬の野菜、春菊の栄養についてご紹介しますね独特な香りが特徴的な、春菊。名前の通り、菊科の野菜です。実は、豊富な栄養素が含まれていることを、ご存知ですか？春菊の主な栄養素と働き・葉酸を豊富に含むため、妊娠初期の女性にお勧め・鉄分が豊富・香り成分が自律神経に働く特に葉酸は、妊娠初期の女性は、意識して摂取したい栄養素の一つです。食品からの摂取がなかなか難しいので、サプリメントなどに頼っている方も、多いのでは？春菊に含まれる葉酸は、100gあたり、190μgの葉酸です。⇧キャベツの約2.5倍ほどに相当します一方、鉄分の含有量はどのくらいなのかなぁ？春菊に含まれる鉄は、100gあたり、1.7mg。キャベツやナスの同グラムでは、鉄分は0.3mg。比較すると、非常に豊富に含まれていることが分かるね✤鉄分は、貧血予防に役立つため、積極的に摂取したい栄養素の一つです。そして、春菊の香り成分は、自律神経に作用する働きがあります。食欲の増進や、せきを鎮める効果があるので、風邪予防に最適ね♪寒さが厳しく、体調も崩しやすくなる時期。おいしく旬の野菜を食べて、健康な体を作ろうね！！＜おすすめの保存方法＞春菊は、葉物野菜なので、比較的傷みやすい野菜です。用途が多い旬の野菜を、腐らせてしまってはもったいないもの。正しい保存をしてしっかり使い切りましょう。おすすめの保存方法は、以下の通りです。・葉を上にし、たてて保管する・冷蔵庫で保管・ペーパーや新聞紙で葉を包む・根の部分（切り口）に、湿ったティッシュなどをあてておく＜そのほかの旬の野菜＞大寒の季節に旬を迎えるそのほかの野菜は、以下の通りです♪　この時期に美味な果物はりんご！2月に入ると、柑橘類のほか、いちごやりんごなどの果物も店頭に並び始めます。この時期、特においしいのはりんごです。りんごは、皮に豊富なポリフェノールを含みますね♡苦手でなければ、皮をむかずに食べてみましょう。抗酸化作用があり、コレステロール値を下げる効果もあります。りんごには、非常に多くの種類が出回っていますが、この時期が旬なのは、有名なものだと「王林」や「ふじ」があるね旬の時期の食べものは、特に栄養を豊富に含んでいるものです。食べ比べてみるのも、面白いかもしれ無いね。一年で一番寒い時期、大寒！！大寒はいつからいつまで？ 2024年の大寒は1月20日（土）から始まり、2月3日（土）の節分までの15日間「大寒期」とされてるからねーww季節の変わり目に近づく頃なので、免疫力を高めておきたいね旬の野菜や果物を食べて、風邪予防に役立てましょうね。ではまたね♪

防寒対策、避難場所生活について

●防寒対策に、即席ダウンジャケット➀カッパを羽織り、腰を紐等で結びます。両袖を輪ゴムで絞り、カッパの内側へ丸めた新聞紙を入れます（背中にも入れると効果的）。➁ゴミ袋に丸めた新聞紙を詰め込み、足を入れれば少し温まります。限られた物の工夫でどうかなぁ？✥袖にゴムを使う際には、長時間にならないよう、寝ている時などには外すよう気を配ってください。輪ゴムによる血流障害は、割と深刻な影響を残すことがあります。下にくしゃくしゃにした新聞紙などをかませるなど工夫を。特に子供や高齢者、女性はご注意。●簡易寝袋レジャーシートやシーツやカーテンを使って、中に新聞や乾いた衣類やお菓子の包装紙など汚れないゴミ、枯れ草や枯れ葉などを詰め込んでも作れます。上着の中にも詰め込んで空気層で断熱する方法もどうかなぁ？●毛布の活用法毛布の端を３０㎝くらい折り、そのまま羽織ります。ここからがポイント。➀まず、毛布の裾を調整し下半身がくるまるように左右の端を合わせます。➁次に紐などで腰部を縛ります。➂一旦上半身の毛布を下に垂らし、紐で縛った部分より上に空洞を作るように羽織ります。温かいですよ♪●救急法の保温要領床からの冷気を防ぎます。➀段ボール等の上に毛布を敷き、その上に寝ます。➁頭頂部と毛布の端を合わせるのがポイント。➂毛布の左右端をそれぞれ重ね、顔が出るように折ります。④毛布から足が出たり重ならない部分には、衣類で覆います。さらに毛布があれば普通にかけて効果倍増です。●体を温める各ツボ①おへそより指2本分下。②人差し指と親指の骨の合流部の人差し指より。③首筋の襟が当たる骨のすぐ下。④内くるぶしの指４本分上。⑤土踏まずのやや上。⑥足指の先端。これらのツボを刺激することにより体が温まると言われています。是非試してみてください。●「３つの首」、「手首」「足首」「首」は、冷え対策に重要な部分です。最近は「くびれ（お腹）」を加えた「４つの首」を温めるのが大切と言われています。お腹を温めることで腸内細菌が活発になり、体の代謝につながるそうです。カイロや腹巻きのほか、写真のようなペットボトル湯たんぽも効果的です！！●感染防止衛生を保つには、土足と上履きの場所を明確に分けることが大切です。でも避難所ではスリッパも不足していると思います。そこで新聞紙で折ったスリッパはどうでしょうか？古くなったり破れたものは、簡易トイレに使うこともできます。作り方は、添付の写真で確認してみてくださいね。●避難生活は、子どもたちにとってもストレスチラシ等を利用し一緒にお椀を作ってみてはいかがでしょうか？折り紙による「遊び心」に加え、食器作りのお手伝いにもなります。ラップなどを被せると汁物にも対応できます。●水不足で口腔ケアが後回しになりがち口腔内の清潔が保てないと、健康に影響を及ぼし兼ねません。こうした場合は唾液が助っ人になります。唾液には歯や下に付着した食べ物のカス等を洗い流す働きがあると言われています。食事の前後に唾液腺をマッサージしてみてください。●歯磨きインフルエンザの予防効果を高めると言われています。水不足の場合は、ハンカチやティッシュぺーパーなどを指に巻いて歯の汚れを取るだけでも効果があるそうです。食後に水やお茶でブクブクうがいをするのも感染防止になります。●ダンボールでトイレ作りダンボールの大きさは、座れる物ならサイズは問いませんが、同じ形状のものが便利です。ペットボトルの蓋に小さな穴を複数開け、簡易のウォシュレット！とまでは言えませんが、水をシャワー状にできます。⇩写真を参考にしてください。●簡易トイレ新聞紙などを使用しますが、がれきの撤去で木材を処理するときに出る、おがくずを溜めて使うことが出来ます。ゴミ袋で簡易トイレを準備し、用を足したらおがくずを適度に入れてみてはどうかなぁ？ペット用にも使えます。また、オフィスのシュレッダーゴミも活用することが出来ます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼避難生活などで役に立った(過去)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••まだまだあるでしょうが・・警視庁警備部災害対策課の記事を引用しました。堪える寒さです。。皆さんの方が見る理由では無いブログです。でも、このブログを見た人で教えてあげようと思ったなら伝えてあげてください。何も出来なくて微々たる力ですが・・お役に立てればと思います。せめて暖かくなって欲しいね・・

腰あげよう！！ᕙ( : ˘ ∧ ˘ : )ᕗ

原因分からないけどWhy?左手の中指が腫れた😵曲げる事が出来ない💦風邪引いて辛かった時に『ゆず茶』を飲もうと作って毎日飲んでるガストだったかなぁ？ブルーベリーソースをかけて美味しい花壇に小さな花の植栽で可愛いけど名前が分からない🤣🤣この伊藤博文の1000円札折り目、汚れあるし取っておく価値無いよね？使うにも銀行の窓口に持って行って入金して貰おうかなぁ？ww実家にも500円札とか昔のお金あったなぁ～。亡き父親が集めていたんだろうなぁただ私みたいに皺くちゃ無いけどねww先ずは銀行窓口で聞いて来よう午後からお出かけしてきます。またね♪

阪神・淡路大震災、今日で29年！頑張れニッポン！！

阪神・淡路大震災から、今日で29年。発生時刻の午前5時46分で6434人が亡くなったんですね・・神戸市中央区の東遊園地で開かれた「1・17のつどい」では、竹や紙でできた灯籠（とうろう）約7千本をともして「1995 ともに 1・17」という字がつくられ、明かりがともされた。実行委員会によると、「ともに」という言葉は、能登半島地震の被災者に寄り添い、震災経験を若い世代と共に語り継いでいくという思いを込めて決めたという事らしいです。私も東日本大震災(岩手県)を経験してるだけに言葉には表せない大変な事ありました。能登半島地震の被災者の方も大変な思いをされてることでしょう。1日も早く、心穏やかに過ごせる日々が来ますように。時間が過ぎて行くに連れても心のケアがもっとも大事です。お役に立つと思うのでチェックしてね⇩✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼災害時にスマホのバッテリーを節約するには？　最も消費するのは液晶画面　ギリギリまで暗く、通知はなるべくオフ！✣お借りしました災害で停電が発生すると、電源の確保が難しくなります。家族や仲間との連絡や、情報収集のために大事にしたいのがスマートフォンのバッテリーです。できるだけ長持ちさせる節電術。●省電力ON　画面ロックの時間は最短に　「災害時、まずはスマホの使用頻度を少なくする。特に動画やゲームはバッテリーをかなり消費するので使わないように」その上で、少しでもバッテリーを長持ちさせるため、省電力機能をオンにする。端末の動作速度が遅くなり、消費電力を節約できます。　スマホで最もバッテリーを使うのが液晶画面だ。「文字が読めるギリギリまで暗くしましょう」。アプリの通知は、安否情報などが流れてくるLINEなどのSNS以外は切っておく。オンの状態だと、通知が届くたびに画面が点灯してバッテリーを消耗するからです。画面が自動的に暗くなる「画面ロック」までの設定時間を最短にしておけば点灯時間を抑えられます。●圏外なら電源オフ　機内モードも活用停電などにより、スマホの電波を出す基地局が停止し、通話や通信ができなくなることもあります。画面上に「圏外」と表示されたら電源を切るように勧めます。圏外になると、スマホが電波を探し続けて大きな電力を使うからです💦　「避難所などで無料Wi-Fiが提供されたら、電波をカットする『機内モード』をオンにしてWi-Fiに接続する。電力を余計に使わず、バッテリーを節約しながら通信できます。」●モバイルバッテリーは週1回の充電を平時から予備電源を確保しておくことも大切。　スマホを2、3回フル充電できる容量のモバイルバッテリーがあると心強いね。使われているリチウムイオンバッテリーは自然に放電しているので、週に1回は充電するといいようです。自家用車内でスマホやUSB機器を充電できるシガープラグなども準備しておきたいですね。◆災害用伝言ダイヤル「171」の使い方は災害が発生した直後は、電話がつながりにくくなります。災害用伝言ダイヤル（171）を使えば、家族や友人らの安否確認ができ、スマホのバッテリーを無駄に使わなくても済みます。✤お借りしましたダイヤルは、大規模災害時にNTTグループが開設。被災地の人の加入電話や携帯電話などの番号を登録すると、利用者が互いに伝言を録音したり、それを聞いたりすることができます。使用は無料で、録音は1番号当たり20件まで可能です。　登録する電話番号は、家族や仲間、同僚などで事前に決めておくといいですね。毎月1、15日などに体験利用できるので、使いこなせるように練習しておけばいいかも♪　スマホやパソコンなどから文字入力するインターネット版の「災害用伝言板（web171）」とも連携。ダイヤルで録音した伝言がネット版で聞けたり、ネット版の入力内容が音声に変換されてダイヤルで再生できたりします。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼〈追伸〉東北大震災の時にスマホが期待を裏切った事がありました。当時、石巻市の方に安否確認の連絡を何度もしていました。呼び出すし、留守電に入れたり周りの皆さんも掛けてましたが、、もしかしたら病院とかに運ばれたりしてるのかなぁ？色んな方法で安否確認してました。何処の避難場所とかも調べる事もしたし、安置所とかも、、結果は、離れた安置所にいました。直ぐに見つかったそうです。どれだけスマホ鳴らしても何故か呼び出す。鳴ると言う事はと期待してましたが、大きなショックでした。テレビでもインタビューされてたおばちゃんも凄く悔しいと泣いていました。そんな事もあります。頭の隅に入れて置いて下さい。では、またね♪

福良雀との出会いと春便り

宮ヶ瀬ダム辺りを散策水の郷商店街色んな食べるところがあって、迷ってしまう旅館みはるで鍋焼うどん♪山菜、キノコでシンプルだけど美味しかった♡北海道では雪の妖精、シマエナガ♪身近にも寒くなるとモコモコに膨らむ縁起物『福良雀』居るんですよ。食事終えて外に出たらの『福こーい♡』と福良雀が居たの皆さんの近くにも福良雀が・・？探して見てね♡無事にお爺ちゃんの葬儀も終わりました。中々、皆さんのところに行けなくてごめんね。ぼちぼちと行けたらと思ってます。風邪？これもしぶといんです🤧鼻がね・・。その内に治るでしょうww春便りにハクレンの蕾です。寒くても日も少しずつ延びた気がしない？花だって頑張ってる体調に気をつけて、春を待とうね。またね♡

また続いて大好きなお爺ちゃんが、亡くなりました。

また一人大好きなお爺ちゃん(舅)が1月9日に亡くなりました。12月17日にお婆ちゃん(姑)が亡くなり、お爺ちゃんの事を待っていたの？二人で天国に行くなら寂しくないよね仲の良い夫婦でした。喧嘩してるところ見たこと無かった。常にお爺ちゃんに相談したり判断してもらう。お婆ちゃんは、しゃしゃり出ない人でした。いつもお婆ちゃんは、お爺ちゃんを立てて素敵な夫婦でした。思い出は書ききれないほどあります。上の孫が生まれた時にお婆ちゃんとランチに行った時に脳の中の腫瘍が大きくなっていて並行間隔が難しくなって来てる。「治療法が何一つ無く死を待つだけ。ただ気掛かりは、お爺ちゃん一人にはさせられない」お婆ちゃんより早くお爺ちゃんが弱くなって来てた。歩く事も困難になり車椅子に。元旦那の葬儀の時、祭壇のところに行きたいと言うので連れて行き、、大粒の涙を流してたお爺ちゃん。その後、車椅子からよちよちと歩く事が出来てたんだけど、、お婆ちゃんも病院と一緒の施設へ入り、益々弱くなって行ってしまった。『米寿』のお祝いを気にしてたみたい。ディーサービスで祝ってくれた事が、強く強く残ってたみたいで、、したくなかったのなら伝えてあげれば良かったね。調べたらやってくれたから、どうのじゃなかったよ。。悔やまれなくて大丈夫。今ならそう言ってあげられたのに・・もし、身近にお爺ちゃん、お婆ちゃんの米寿を考えていたら、、考えてあげてください。米寿とは、88歳のお祝いです。数え、満どちらでもOK！！でも、米寿のお祝いは良くないと言われるのは、以下の4つの理由からです。●理由1.お祝すると早死にするからお祝いしたあと、すぐに亡くなってしまうから縁起が良くないというものです。88歳はすでに平均寿命を超えていますので、88歳で亡くなる方が周りにいても不思議ではないんだけど・・。たまたま家族や身の回りにお祝いをしたあとに、寿命で亡くなった方がいるというようなことが積み重なっててこのような迷信になっていると考えられるみたい。確かにお爺ちゃんも嫌がってた気持ちは、痛い位分かったよ。私もそう思ってたんだからそもそも88歳は長生きで早死にとは言えないんだよね😣●理由2.お祝いをすると気が抜けてしまうから区切りのお祝いをしてひと段落したような気持ちになって、「安心してそのまま逝ってしまったんだね」と考えられることがあります。これもたまたま近くの人が亡くなってしまって、家族がそう解釈したような話で、根拠はないらしい。●理由3.昔からそのように聞くから「特に理由はないけど、とにかくそう言い伝えられてきた」というものです。昔からの言い伝えというのは、たとえ根拠に乏しくても強い力がありみんなが信じていたりします。地域柄「米寿のお祝いはしないほうがいい」とされてる場合は、おじいちゃんおばあちゃんの意見（希望）を尊重しようね。●理由4.本人の体力や免疫が落ちているからどんなに元気そうでも体力や免疫能力は衰えてきているものです。無理にお祝いをして本人を疲れさせるのは良くないことです。お祝いを考えている場合は本人の体調を考慮して内容を考えると良いでしょう。これは迷信というよりは事実として、もしお祝いをすることを考えているのであれば覚えてくださいね。　大好きなお爺ちゃん、お婆ちゃんへたくさんの愛情をありがとうございました。お世話になりっぱなしでごめんね。きっと、離婚したにも関わらず、当時と変わらない家族で居てくれて。。ありがとう。馴れない岩手生活に泣いた事もいっぱいあったけど私の本当の親同然になってくれてありがとう。実家とも違うけどいつでも遊びに行ける場所(故郷)を作ってくれててありがとう。感謝の気持ちでいっぱいです。悲しいけど・・痛みとかもう我慢しなくて良いよ。安らかにお休みください。最後に天国に行っても孫たちを見守っててくださいね。未　希✢色んな事が重なった一週間。気持ちが追いついていけない状況でした。本当の元気になるまで待っててください。

正月明けからの風邪・・最悪｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡

風邪も長引いてて嫌になる🤧💦喉の痛みから鼻水、咳最　悪　！6日の朝から喉が痛くてもバイトに出掛けたよ。。案の定、食欲無いのでペンネのグラタン＆ちょこっとモンブランプリン♡その後、大人しくテレビ📺も観ず、早くから寝た寝た。3日ばかりゴロゴロしてて昨日は、息子が松屋でおかずだけ買って来てくれた。ご飯だけはあったしね。それが、これ⇩牛焼肉とネギたまがちょい辛いwwなんか久々にまともなの食べた感じ体力つけて、元気にならなくちゃ、、皆さんは、気をつけてくださいね。昨夜、世界仰天ニュース観てて森友学園事件、あれも酷すごい赤木さんを自殺に追い込んでも『なしの礫』改ざん、改ざんって赤木さん気の毒💦政府の世界は、おかしい！！周りの状況も観ず金のためだけに動く。言いたく無いけど、本当にお花畑の頭なんだね能登半島地震をめぐり、被災地で有効なマイナンバーカードの利用方法を伝える投稿をXで・・？？通信障害が発生しているのにも関わらず、、呆れるどころじゃないわ！！「電波も電源もないなかどうしろと？」河野太郎　被災地へのマイナンバーカード活用法指南が波紋（女性自身） - Yahoo!ニュース1月4日、河野太郎デジタル大臣（60）が能登半島地震をめぐり、被災地で有効なマイナンバーカードの利用方法を伝える投稿をXで行った。しかし、ネットではその指南が波紋を呼んでいる。1日に発生した能登news.yahoo.co.jp今頃、熱出て来そうよ・・皆さんのところに行けなくてごめんね💦「良い子にしてるんだから元気にさせてよ」と思いつつ、やる事やったら横になります暫し待っててくださいね。未　希

神様に歓迎されてるサイン？知らんかった(☉｡☉)!

『神様に歓迎されてるサイン』を今すぐ知ってよー知らないと損しますよ！！「 風が吹く 」心地よい風やご神木が揺れてたり、「 雨が降る」参拝中の突然の雨。実はどちらも歓迎のサイン♡迷惑な雨だと勘違いしてると、いつまでも運気が上がらないよさらに境内で出会えたら最高なのが、「蝶・猫・ハト・カラス」神様の化身と言われています。特に「蝶」は歓迎の意味だけでなく「運命の出会いの前触れ」もあります。それと、かなりの強運の持ち主『雨オンナ＆雨オトコ体質』が凄すぎる❶「龍神さまに守られている」雨は浄化を表す神聖なもの。雨と同時に幸運や希望も呼び込む。　❷「引き寄せのエネルギーが強い」大事な日にこそ雨が降るのは、意気込みがエネルギーを引き寄せる幸運体質だから。❸つめは、『直感力にすぐれている』龍神様に守られている雨体質の人は、神様からのメッセージをよく受け取っているため判断力に優れているといわれています ♪戦国武将も”占い”をしてたのだけど、日本人は特に上手に活用していました。「この日がダメ、この方角がダメ」って出たら、それを回避する方法を編み出して、しっかりと戦いに勝ってたそうです”占い”って結果をうのみにするんじゃなくって、どう活用して、自分が得たい未来を手にするか？そうやって使うと最強になるんだとﾅｯﾄｸ１２星座別『２０２４年ひとこと金運』＜全体運＞■おひつじ座飛躍につながるチャンスがたくさん届く■おうし座活動の場が広がり、自分らしく楽しめる１年■ふたご座思っている通りに物事が進み、幸運が舞い込む■かに座努力によって成果を手にする発展の年■しし座物事がぐんぐん働き、ステップアップする１年■おとめ座人に恵まれ、新たな挑戦が人生を豊かにする■てんびん座金運・財運が好調。大きなお金を動かす人もいるかも■さそり座パートナー運が絶好調。人との出会いが大きなチャンスをもたらす■いて座2024年に大きく流れが変わる。お金に関する努力が結実する■やぎ座ヒラメキが冴える。お金を稼ぐことにかつてないほどの情熱が湧く■みずがめ座経済的な安定を求める気持ちが強くなる時。住まいへの投資がツキを呼ぶ■うお座学びへの投資が吉。仕事のチャンスや有益情報が人を通じて入ってくる。⇩覚えておいて♡✥✾✪〜✥✾✪〜✥✾✪〜✥✾✪〜✥✾✪〜✥✾✪どうやって捨てるの？『運気がアップする捨て方』■お財布＜タイミング＞使って３年後＜捨てかた＞小銭入れ、お札いれのところに粗塩をいれ、白い紙で包んで捨てる。＜開運ポイント＞『雨の日に捨てると、龍神様のパワーで次のお財布にお金が増える』といわれています ♪■お守り＜タイミング＞購入から１年後＜返しかた＞授かった神社やお寺に返すのがベスト。むずかしい場合は、神社の古札納所やおなじ宗派のお寺に返納。＜開運ポイント＞おばあちゃんからもらったお守りなど、いい思い出のものは大切にとっておくと吉 ♪■年賀状＜タイミング＞引き寄せたいご縁があるとき＜捨てかた＞その年の春分の日までに、感謝のきもちを述べながら捨てる。＜開運ポイント＞古い紙には邪気がたまるため、大切な人からのもの以外は定期的に処分するのがオススメ ♪■熊手・破魔矢・だるま＜タイミング＞願いごとが叶ったタイミングや次の目標ができたとき＜返しかた＞授かった神社やお寺に返すのがベスト。むずかしい場合は、神社の古札納所やおなじ宗派のお寺に返納。＜開運ポイント＞熊手は飾るだけではなく月に1度でもかき集める動作をすると、運やお金を呼び込む効果がアップ ♪■ぬいぐるみ＜タイミング＞古くなって放置している時間が長いモノ＜捨てかた＞「晴れた日の午前中」に、寒川神社（神奈川）や淡嶋神社（和歌山）など人形供養をしてくれる神社に納める。＜開運ポイント＞ご自身で捨てるときは、今までの" 感謝の気持ち "を込めながらきれいに拭き、通気性のよい布や和紙などに包んで捨てると吉 ♪如何でしたか？雑学なんですけどね風邪引いたみたい🤧喉痛いし鼻水が・・💦明日バイトなのでもう寝ます💦お先におやすみなさい

能登半島地震と皮肉に太陽光パネル

石川県能登地方を震源とする、令和６年能登半島地震が発生。家屋倒壊や地割れなど甚大な被害が報告されており、多くの被災者が避難所生活を余儀なくされているよね・・。岩手での東北大震災のときは、雪もあり寒い時期でした。でも元旦那の家から連絡あり、身を寄せる事ができ暖を取れる事も堀こたつもあり丸い灯油ストーブもあり、皆んなで雑魚寝で恐い思いをせずに済みました。でもテレビも電気もつかず、ラジオ📻だけの情報のみ。携帯も繋がらない。真っ暗な中での生活。役に立てたら・・Wi-Fiで困ってたらコレ試してみて！災害時に使える公衆無線LANサービス「00000JAPAN」ファイブゼロジャパン。緊急時にキャリアの垣根を越えて無料開放してくれるWi-Fiで、ネットが繋がりにくくて困ってたらコレ試してみてたどうかなぁ？備えてみてはいかがですか？足先が寒い場合は、足首を温めるとより効率的に暖かくなるとのこと。また、靴下が濡れていると体温を奪われてしまうため、すぐに脱いだほうがいいです。実際に手元にあったタオルを片方の足首に巻いてみたところ、巻いていないほうに比べてかなり暖かく感じましたそれと足先の冷えにはアルミホイルが使えます。『ふくしゃ熱』というモノから放たれる熱を使用。足先にまくとカラダから出る熱が反射、熱を内側にとじこめてあっためるそうです。⇩この上に靴下をはいて固定✣お借りしましたあまり歩き回るとアルミ箔がバラバラになるので注意が必要です！冷えを少し緩和できると冷えに詳しいお医者さんに教わった方法だそうです。アルミホイルも優れもの！アルミホイルは成形性がよく、食器やスプーンの代替えになるほか、気体や水分の遮断性が高いことから、生ごみ等を包めば防臭防水効果もあります！熱を反射する性質を持つので、冷えやすい所に巻いて防寒対策もできます。「ゴミ袋で防寒着」作ってみたら？必要なものは、大きめのゴミ袋とハサミだけです。寒さだけでなく、風や雨からも体を守ることができ、また、雨天時はリュックサックを雨から守る等、色々なことに活用できます。✢身近にホイッスルをおいて置くなり持ってて下さい。テレビでやっていたのですが、捜索する際に５分とか静かにして小さな音も逃さないようにするらしいです。声が出せなくてもホイッスルを吹けば手掛かりになると言うのです。ホイッスルを吹いて欲しい!一人でも多くの方を見つけてあげて欲しい祈り続けています。このニュースは腹ただしい・・・災害時における太陽光パネルの取り扱い注意喚起太陽光パネルは破損しても感電の可能性があり、またゴミとして処理するのも大変！？ゴミになるなら、まだなんとかなるが、火災が起きて二次災害になる方が心配。火事になったら太陽光発電は感電するため水をかけての消火が困難です。直ちに義務化などやめるべきだと思います太陽光パネルには鉛、ヒ素、カドミウムなどの有害な物質も含まれているので感電などだけでなく、震災などで破損するとこれらの物質の溶出も懸念されるように思います。通常に取り外して廃棄するなら問題にならなくても震災による建物の倒壊や津波による倒壊などあるとより問題が深刻になりそうな気がします。東京都の太陽光の政策は止めた方がいいように感じるわー。みどりのおババさん、どう責任取るんやろうなー。⇩呆れるわー。「愚策を進める小池知事」能登半島地震で「太陽光パネルに近寄らないで」注意喚起…設置義務化を進めた小池百合子氏に批判が飛び火（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース　1月1日に発生した能登半島地震を受けて、翌2日に経済産業省が公式「X」（旧ツイッター）に災害時における太陽光パネルの取り扱いについて注意喚起のメッセージを掲載した。　そこには《太陽光パネルは、news.yahoo.co.jp政治家の方へ「三人寄れば文殊の知恵」知ってますか？悪知恵ばかりでなんの議会ですかね？責任取れる事して欲しいものやわ!怒らない年にしたかったのに・・屋根が落ちて太陽光パネルも落ちたら感電可能あり？助かる命ももしかしたら太陽光パネルの感電で、、？あり得るんじゃない？信じられない。。以上です。

2024年のはじまり(◍•ᴗ•◍)❤

わが家から見た『初日の出』千葉に行った時に、要らなくなったお財布を神社に返納してきたの。弟が、昔お世話になったお財布を神社に返納したと聞いて捨てられなくて今回はしてきました。新しくお財布を買って、本日降ろしましただって元旦の今日は、最強開運日だもの♡『2024年の最強開運日』は元旦の今日！様々な開運日が重なります。暦を見ると「一粒万倍日」「寅の日」「己巳の日」など金運が上がったり、お金を使うのに良いとされる開運日。①「一粒万倍日」縁起の良い日が重なるパワー溢れる日。何をやってもうまくいく②「天赦日」天からの恩恵を受けられる幸せの象徴✣また天赦日とは「天の生気万物を生養してその罪をゆるす日」といわれ、何事をしてもすべて大吉とされる日。天の恩恵によって何事においても障害が起きない日だという。今年は7日間しかなく、特に開店や起業、婚礼などに最良といわれる。③「天恩日」幸運が降り注ぐ日。元旦から５日間連続で続きます。④とってもレアなのが、財布👛の購入・銀行口座の開設・スキルアップ・プロポーズ・開業・転職。増えると嬉しい事を意識してね♡ww【1月の開運日】1月1日は天赦日と一粒万倍日が重なる、年内数少ない「スーパー開運日」♡25日は一粒万倍日、28日は一粒万倍日と大安が重なります。残念なのが・・16日にも重なるが、この日は何事も上手くいかないとされる「不成就日」となっています。次に一粒万倍日と天赦日が重なるのは3月15日とまだ2カ月以上も先です。健康に気をつけて笑顔で楽しい年にしようね♡本年も宜しくお願いします。未　希　

新年のご挨拶｡◕‿◕｡

Wishing you all the best in the new year.（新年があなたにとっていい１年になりますように）忌中の為、ご挨拶出来ずすみません。また、仲良くして下さいね。by.未希

今年最後のブログ(◍•ᴗ•◍)✧*。

いろんな事があった一年でした。悲しい事もたくさんあった・・嫌な事も・・でもでもね嬉しい事もあったよ♡ありがとう♪過ぎ去る時間に『感　謝』来年は、どんな一年になるかなぁ？みんなと笑って過ごせる一年でありますように♡来年も宜しくお願いします。またね♡⇩覚えておいてね！！✤2024年1月1日(月)は、一粒万倍日と天赦日が重なる、最強開運日！新しく物事を始めるのに最良の日です。せっかくなら、この日にお財布を使い始めるのがおすすめです。特に、2024年の元旦から運気や金運を爆上げスタートしたい方は、いまから近い開運日（一粒万倍日・天赦日・巳の日・寅の日）にお財布を購入し2024年1月1日に使い始めるまで、運気の上がる方角に寝かせて運気を高めておくとよいですよ。