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3ヵ月でマイナス30kg 6ヵ月でマイナス50kg達成 でぶろがーの「無理ではなかった」ダイエット

3ヵ月で123kg→91.4kgと31.6kg減を達成し、6ヵ月で123kg→72.6kgと50.4kg減を達成しました。



体重3桁の人にしか有効ではない「荒療治」ダイエットの記録です。

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