2/22(日) ホテル泊のため体重計れず
本日の食事(1136Kcal+約160Kcal+α)
朝 しめさば150g(510Kcal) 金のつぶ納豆ほね元気2パック(104Kcal×2)
昼 チョコ75g程度(418Kcal)
夜 「人の家で鍋」 ビール1杯(推定160Kcal)+ふぐ鍋
間食なし
今日は「馬の動物園」の本店に行ってきます!!(10:45更新)
メインレースのGⅠフェブラリーステークスは外しましたが、それ以外はまずまず好調。
特に最終レースは3場すべて的中で、気分良く帰れました。
夜はそのまま、後輩宅で鍋を。
ふぐ、かき、ほたて、えび、つみれ、とうふ、やさい(適当)などで魚介系のヘルシーな鍋をいただきました♪
夜はホテルに移動して、明日に備えています。