2/22(日) ホテル泊のため体重計れず

本日の食事(1136Kcal+約160Kcal+α)

朝 しめさば150g(510Kcal) 金のつぶ納豆ほね元気2パック(104Kcal×2)

昼 チョコ75g程度(418Kcal)

夜 「人の家で鍋」 ビール1杯(推定160Kcal)+ふぐ鍋

間食なし

今日は「馬の動物園」の本店に行ってきます!!(10:45更新)

メインレースのGⅠフェブラリーステークスは外しましたが、それ以外はまずまず好調。

特に最終レースは3場すべて的中で、気分良く帰れました。

夜はそのまま、後輩宅で鍋を。

ふぐ、かき、ほたて、えび、つみれ、とうふ、やさい(適当)などで魚介系のヘルシーな鍋をいただきました♪

夜はホテルに移動して、明日に備えています。