2/23（月） ホテル泊のため体重計れず
本日の食事（542Kcal＋約310Kcal＋α）
朝 ロールパン3つ（95Kcal×3）
昼 ファミリーマートの大納言大福（257Kcal）
夜 「居酒屋で飲み」ビール1杯（推定160Kcal） 焼酎ロック換算1杯（推定150Kcal）＋α
間食なし
本日モ我戦ニ勝利セリ（宿泊時のお約束）
今日もバタバタになりそうです。
夜は飲みの予定があるので、うまく時間をやりくりしたいです。（7:05更新）
昼は「大福」を。完全に食べ物の好みが変わってきたように感じます。
夜は元スタッフと銀座で飲みました。
コンセプト居酒屋？のようなところでしたが、さすがに月曜日はガラガラです。
翌日のセミナーに備えて、ホテルに戻って「予習」に励みます。