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ameblo.jpはい、断捨離やましたひでこは、じっと「ウニ」を見つめる…
地方に赴く講演。
地方に招かれる講演。
これまでは、たいてい蜻蛉返り。
けれど、できることなら、
少し余裕をもって滞在したいもの。
その土地の歴史的建築物。
海の幸、山の幸。
そして――港町。
港町が好きなのです。
レトロ門司港。
ここは、とりわけお気に入り。
レンガづくりの駅舎 門司港駅
さあ、今回は、船でわずか5分。
対岸の唐戸市場へ。
唐戸市場 下関のふぐの大歓迎
新鮮な魚介類。
しかも、お値段は驚くほど良心的。
心が浮き立たないわけがありません。
市場は、人、人、人。
お目当ての鮨や海鮮丼を求めて、
あちこちに長い列。
朝はやくから、この活気。
アタクシ、断捨離やましたひでこは、じっと、ウニを見つめる…
ミョウバン無添加ウニ、贅沢にも二箱をゲット！
けれど、どこを訪れるにしても、
結局は「人」。
誰と行くか。
誰が迎えてくれるか。
それに尽きる。
旅は、ひとりでは少し味気ない。
けれど、大勢では気儘ではいられない。
トキとトコロとヒトの交差。
時空間と、食。
わずか午前中だけの滞在だったけれど、
気分はすこぶる上々。
お付き合いしてくれたのは、
断捨離トップトレーナー、檀葉子。
ありがとう、ね。
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やましたひでこ、資生堂プリオールのCMに出演中！
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断捨離という生き方
日常という真理構造
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"Danshari is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
◆ウチ、断捨離しました！
BS朝日5ch 毎週火曜 よる9時
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
自分を肥大させたままでは、いけない。 拍手も、熱気も、歓声も、その時その場だけのもの。
さてさて。
博多から門司港へ、短い旅。
博多から小倉まで新幹線で15分。
そこから在来線（鹿児島本線）に乗り換え、三つ目の終着駅「門司港」へ。
あっという間の移動。
そうですね。
1,000人を超える講演会ともなると、
普段の自分に立ち還るための「時間」と「空間」が、どうしても必要になるのです。
ステージ衣装から普段のジーンズに。
対1,400人の私から、ひとりの私へ戻る所作。
自分を肥大させたままでは、いけない。
拍手も、熱気も、歓声も、その時その場だけのもの。
そのまま抱えていては、重たすぎる。
いったん、ほどく。
いったん、降ろす。
そして、ただの一人の自分へ。
このレトロな門司港の街は、私のお気に入り。
けれど、何といっても、
あの夕日の光景にかなうものはありません。
ホテルのラウンジでワインを一杯。
そのあと、港沿いの焼きカレー専門の、こぢんまりとした人気店へ。
いいなあ、港町。
人も、船も、夕日も、
どこか、ゆっくりと帰っていく。
私もまた、自分へ帰る時間。
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九州文化塾27期11回目「断捨離 引き算の美学」アクロス福岡シンフォニーホール
九州文化塾
アクロス福岡・シンフォニーホール
1,400名を超える方々のご参加。
塾生の皆様方の熱心なご聴講、
心より感謝申しあげます。
有難うございます。
九州文化塾27期
来期28期募集中！
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◆ウチ、断捨離しました！
BS朝日5ch 毎週火曜 よる9時
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
まるで、出世街道から外れて、転落！？ みたいな感覚。
羽田空港を飛び立ち、福岡へ。
ずっと、そう、50年近く。
青い翼にお世話になってきたのだけれど。
今年から、赤い翼に。
尾翼の向こうには、真っ白な富士。
羽田は、航空会社が変われば、
ターミナルも変わる。
いつもと違う導線。
いつもと違う雰囲気。
微妙に落ち着かない。
でも、一番違うのは――
乗客としてのステータス。
チェックイン優先、
ラウンジの優遇、
すべて、きれいさっぱり、失いました…
あらまあ。
まるで、出世街道から外れて、転落！？
みたいな感覚。
けれど、これが、なかなか面白い。
博多駅
博多でも、定宿のホテルから、
今回は、初めてのホテルへ。
周辺をぶらりと歩き、
小洒落たお店を見つけ、
ひとり夕食の至福。
博多は、
美味しくて、しかも、安い。
嬉しい街ですね。
長年、慣れ親しんだことを、
あえて変えてみる。
さて、この断捨離が、どんな意味を持つのか。
特に、深い理由はないのだけれど。
けれど、
“違和感”は、感覚を研ぎ澄ませる。
これは、確か。
ところで。
博多に遊びに来たわけではなく。
九州文化塾。
お招きをいただいての講演会。
ご参加くださる会員の皆さま、
どうぞよろしくお願い申し上げます。
さて、赤い翼の一年目。
転落か、再出発か。
どちらにせよ、
楽しんだ者勝ち、ですね。
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捨てる覚悟が、未来を変える。
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◆今日の断捨離
━━━━━━━━━━━━━
ごきげんさまです。
断捨離やましたひでこです。
春節、水瓶座の新月が過ぎて、
私の愛用の「和暦手帳」も
新しい一冊に。
まっさらな手帳。
これから何が書き込まれていくのか
と思うと、やはり、心は躍ります。
転換──
いえ、大転換の年が、
いよいよ本格化。
思いもよらない出来事も、
思いがけない出逢いも、
きっと待っているのでしょう。
さて。
このところの断捨離現場は、
なかなかにタフ。
なかなか？
かなり？
いえ、とっても。
けれど、それは、
物量の問題でしかありません。
どれだけゴミやガラクタが
堆積していようと、
当のご本人が「捨てる覚悟」を
持ってさえいれば、
必ず、動きます。
問題は、そこ。
どうしたら、
その覚悟ができるのか。
答えは、意外なほど単純です。
今のこの状態に、
心底、うんざりしていること。
この状況から、
なんとしてでも脱出したいと
願っていること。
そして、一人では無理だと認めること。
家を晒すのは恥ずかしい。
みっともない。
もう少し自分でやってから。
そう思っているうちは、
まだ、本気ではないのです。
その躊躇が、あなたを
「あきらめの闇」に引き戻す。
断捨離に必要なのは、
才能でも、根性でもありません。
覚悟と勇気。
モノで埋め尽くされた空間に、
モノに塗(まみ)れた生活に、
モノに乗っ取られた人生に、
自由はありません。
閉塞、疑心、不安。
それが、静かに、確実に、
あなたを蝕んでいく。
そこから脱出したいなら。
そこから脱皮したいなら。
恥ずかしさを、
かなぐり捨てるしかないのです。
そして、忘れないでください。
断捨離は、
今と、これからの自分への投資。
捨てることは、損失ではない。
捨てることは、前払い。
爽快な空間。
潔い自分。
新しい人生への希望。
そのリターンは、
想像以上に大きい。
さあ。
今年は大転換の年。
手帳が白いままで終わるか、
覚悟の一行を書き込むか。
決めるのは、あなたです。
ごきげんさまでした。
やましたひでこ
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◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━
「一人では無理だと認めること」
できそうで、案外できないことの一つでは
ないでしょうか。私もいい歳の大人になる
まで、なんでも自分一人で頑張らなきゃ！と
勘違いしていたなぁと今では可笑しいです。
山本 響子＜断捨離事務局＞
\\\ 番組出演者募集中 ///
BS朝日(BSデジタル5CH)で火曜よる9時から
放送中の『ウチ、“断捨離”しました！』には
“覚悟”を決めて、SOSを出した勇気ある皆さ
んが毎週登場。家を変え、家族関係を変え、
人生を変えていらっしゃいます。
現状から「脱出」したいご家庭、「脱皮」し
たいあなた、、、番組出演で断捨離を一気に
進めてみるのはいかがでしょう？
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\\\ 見逃し配信はTVerで ///
『ウチ、“断捨離”しました！』は
もうすぐ、なんと放送300回を迎えます！
リアルタイムでご覧になれなくても、
放送終了後1週間、動画配信サイトTVerで
ご覧いただけます。
ぜひこちらをブックマークして、いつでも
最新回を視聴できるようにしてくださいね♪
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◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
それが、私たち三人の、断捨離やましたひでこの、本づくり。
2026年の目標は。
早寝早起き……
だった。
早起きは、まあ、合格。
毎日5時前には目が覚めるのだから。
＜ごく稀に、大ポカをして、朝のZoom学習が消えることもあるけれど……＞
が、早寝となると、そうはいかない。
夜の講座、現場、会食etc.
切れ目なく続いた、この一週間。
気がつけば、時計はいつも12時を回っている。
ああ、よく持ち堪えましたよね、ひでこさん。
さてさて。
昨夜は、編集者さん、ライターさん、そして私。
三人での恒例の、小さな新年会。
場所も、いつもの銀座・資生堂パーラー。
この三人で本を作り続けて、かれこれ10年以上。
いったい、何冊、世に送り出してきたのかしらね。
おかげさまで、どの本も版を幾つも重ね、
ロングセラーとなり、
文庫になり、海外へと旅立つものも。
大ベストセラー、というわけではないけれど。
この地道で、誠実な本づくり。
私は、とても誇りに思う。
お料理を味わいながら、
新たな企画についても話し合う。
今年も、どうやら二冊。
こうして、信頼できる人たちと、
丁寧に言葉を編んでいける幸せ。
本とは、
自己顕示のためにあるのではなく、
承認欲求を満たすためにあるのでもない。
ただひとつ。
読んでくださる誰かに、
新しい視点をそっと差し出すためにある。
それが、私たち三人の、
断捨離やましたひでこの、本づくり。
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◆ウチ、断捨離しました！
BS朝日5ch 毎週火曜 よる9時
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どんなに老境になろうとも、周りには慕う人たちがいっぱい。
目には青葉 朝の気功に夜の酒
帯津良一
帯津良一先生、卒寿お祝い会
どんなに年齢を重ねても、
いつまでも若々しい方はおいでになるものですね。
帯津三敬病院名誉院長
帯津良一先生
その筆頭が、帯津良一先生！
どんなに老境になろうとも、
周りには慕う人たちがいっぱい。
それも、子供たち、若者もまでもが。
そう、今週の「ウチ、断捨離しました！」登場の82歳のこうすけ先生も。
https://tver.jp/episodes/epjol59i5g
加齢≠老化≠衰退
元気で、孤独でもなく、生き生きと。
はい、ご一緒した由美かおるさんも、素晴らしいスタイルのまま。
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◆ウチ、断捨離しました！
BS朝日5ch 毎週火曜 よる9時
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けれど、人さまのお宅は、 一気に解決に導きたくなりますね
ひとりぼっちのコツコツ断捨離もあれば。
大勢で一気、
人海戦術の断捨離もあるのです。
さてさて、私は。
自分の根城は、ひとりで。
地味に地道にするのが好き。
けれど、人さまのお宅は、
一気に解決に導きたくなりますね。
今朝の朝日新聞
今夜17日よる９時から。
BS朝日5ch
やましたひでこ
ウチ、断捨離しました。
TVerで、ご覧になれます。
https://tver.jp/episodes/epjol59i5g
どうぞ、ぜひ、ご覧下さい。
けれど、まあ、あれですね。 今朝の朝寝坊の原因は、ほぼ、そこ。
うん、なんと、なんと。
今朝は、とんでもない朝寝坊。
I overslept.
5時半のZoom勉強会、
見事に、飛ばしましたわ。
……やりましたね、ひでこさん。
昨日は、思わぬ休み。
お仕事先の方がインフルエンザ。
猛威のインフル。
そして、どうやら花粉も蠢き始めた様子。
その両方を、ひらりとかわしている私。
ありがたいことです。
さて、休みとなれば、することはひとつ。
大好きな――
家具の配置換え。
いそいそ。
せっせ。
がたがた。
ああでもない。
こうでもない。
正解のない作業ほど、楽しいものはない。
で、時間は溶ける。
そこへ、先日のYouTubeゲスト、
奇跡のピアニスト西川悟平さんからメッセージ。
しかも、Facebookに記事まで！
びっくり。
そういえば、日曜日は、
悟平さんの銀座スタジオでの定期コンサート。
これは御礼に伺わねば。
なにせ、私の根城マンションから、銀座は近い。
いそぎ、頂き物のシャンペンを持って馳せ参じる。
で、何が起きたかといえば――
なんと、悟平さんの愉快なご友人チームに混ぜていただき、新橋ガード下、串カツ屋さんへ突入。
……はい。
その目眩く？、まったく異分野の方々９名が。
＜詳細は、大人の事情で割愛。＞
けれど、まあ、あれですね。
今朝の朝寝坊の原因は、ほぼ、そこ。
断言してよろしいかと。
以上、朝寝坊・言い訳ブログでした。
ごめんなさい。
悟平さん、
とっても愉しかったです。
こちらこそ、感謝でいっぱい。
ありがとうございます。
そして――
明日は、ちゃんと起きます。
たぶん。
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◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
無所属人間 無資格人間
無所属人間
無資格人間
はい、私、断捨離やましたひでこは、
基本的に、
どこにも所属することなく、
なんの資格を得ることもなく、
この社会に生きております。
そう、肩書きなど、実のところ何も無い。
そんな私が、唯一といっていいでしょうね、
会員として所属している…しかも、特別会員、
ものがあります。
カタカムナ学会
そのですね、この１年間、
ここで、主催される講座、研修、YouTube発信etc.
に講師として関わってまいりました。
まあ、講師というよりは、通訳みたいな…
なにせ、あまり縁のない日本語カタカムナですので。
ここでの学びは、当然のことながら、
私の断捨離を大きく進化、深化、させてくれることに。
有難いばかりに。
以下、そんな私からのお誘い
どなたでも、ご参加いただけます。
カタカムナ学会提供
カタカムナ國學講 認定式・講演会のご案内
ㅤ
2026年3月7日（土）、東京・明治記念館にて 「カタカムナ國學講 認定式・講演会」を開催します。 ㅤ
午前は認定式、午後は講演会を行います。
講演会はオンラインでもご視聴いただけます（アーカイブあり）。 ㅤ
カタカムナ学会を代表する４名が、一堂に会します。 ㅤ
出演：
武田崇元
さえぐさ誠
やましたひでこ
天聞 ㅤ
会場：明治記念館「丹頂の間」
時間：9:30開場／16:30終了
定員：約50名（先着順）
※会場参加をご希望の方はお早めにお申込みください ㅤ
お申込み・詳細はこちら
https://zfrmz.jp/ySPz19OaQpRYxdtEsCdZ ㅤ
※会場参加は、原則、終日でのご参加をお願いしております
※定員に達し次第、受付を締め切ります ㅤ
この日限りの対話を、どうぞ、ぜひ、ご一緒に。
神性言語、霊性言語ともいうべき日本語の持つ、
初めて知る基礎
めくるめく展開
驚くような発展
それを、目の当たりにすることになりました。
どうぞ、興味をもたれた方、どなたでも、
会場、そして、live配信、アーカイブ講座でお目にかかれますことを。
有難うござます。
断捨離やましたひでこ
お申込み・詳細はこちら
https://zfrmz.jp/ySPz19OaQpRYxdtEsCdZ ㅤ
YouTube
https://www.youtube.com/@katakamunagakkai
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