やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離」Powered by Ameba
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やましひでこのまいにち断捨離

並べてみました
 
 
 
あらら、うるさいくらい、
やましたひでこが登場する日めくりカレンダー
ともなるムック本。
 
申し訳もございませんが。
 
どうぞ、よしなに。
 
10月11日発売!
 
 
 
 
こちらも引き続き大人気で。
 
11万部突破!
 

 
有難うございます。
 

それはもう、嬉しくて、なにはともあれ、嬉しくて。

東京、今朝の月。
 
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4:45am
 
早起きだね、ひでこさん!
 
 
違う、昨夜は酔いが回って、
とっても早く寝たからね。
 
飲酒による中途覚醒。
 
でもって、なぜそんに飲んだかといえば。
 
それは、もう嬉しくて!
 
 
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渋谷 スタジオにて断捨離塾11月号収録。
 
お相手の門馬聖子さんと。
 
 
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収録後、渋谷の街に。
 
思いっきり買い物!
思いっきりアルコール!
 
だって、街にこんなに人がいるのだから。
 
この2ヶ月を思うと、ね。
 
あの時、どのお店も閑散。
 
ショップの店員さんも、
レストランのウェイターさんも、
元気がなくて、所在なさげで。
 
でも、今回は違った!
 
買物を愉しむお客さんもいっぱい。
お酒を愉しむお客さんもいっぱい。
 
店員さんも、ウェイターさんも明るくて。
 
ならばね、私たちも!
 
 
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スペイン料理レストラン
 
スパークリングで乾杯&乾杯。
 
 
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東京で、こんなに晴れやかな気持ちで過ごせるなんて。
東京で、こんなに心軽くいられるなんて。
 
それはもう、とっても嬉しくて!!
 
 
そうですね、マスコミは、
過去最多の感染者数の報道ができなくなって。
 
ならば、過去最低の感染者数をもっと大きく報道すればいいのに。
 
今度は、今冬のインフエンザ大流行の懸念報道に躍起のよう。
 
残念な人たち集団!
 
 
ああ、私、東京も大好きだからね。
 
なにはともあれ、嬉しくて!!!
 
ワインが一本空いてしまったと、さ。
 
さあ、今日から怒涛のお仕事の取り組みますわよ、はい、ひでこさん!
 
 

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わたしにとって、
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踏みしめて早朝草むら行軍! 断捨離トレーナー研修最終日

断捨離®️トレーナー研修4日目の朝。
 
朝6時からのプログラムは、
ついに貫通した草むら散策路をトレーナー一同で。
 
 
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踏みしめて、踏みしめて、日の出の絶好ポイントに。
 
 
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さらに、踏みしめて。
 
 
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目的の天珠観音菩薩様へと進む。
 
 
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合掌礼拝体操、
太陽と大地との感謝の断捨離ヨガ®︎を!
 
朝の光は、私たちの免疫に大きな力を与えてくれるはず。
 
 
リヒトの朝はそんなエネルギーでいっぱいです。
 
 
 
 
早朝草刈り行軍全3回
 
 
 

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集団の気 あなたはどんな集団に身を置いているのだろう。

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。



10月18日、月曜日。
<旧暦長月十三日>

今夜は十三夜、後の月。

そうですね、満月ではないのに愛でられる月。
別名、名残の月、二夜の月、後の名月、
豆名月、栗名月、女明月、等々。

深まりゆく秋、十五夜の満月に比べれば
派手さはないけれど、かえってそこに
美しさを見出す日本人独特の感性。

少し欠けたところに
趣きを感じる美意識が面白い。

さてさて。

深まりゆく秋と書いたけれど、
今、私がいる鹿児島の指宿は、
いまだ夏の装い。

袖なしの服がふさわしいほどの
気温と日差しの中、各地からの
断捨離(R)トレーナーが
参集して研修が続いている。

緊急事態宣言も明けて、ようやく
自由を得たかのような笑顔がほころぶ
断捨離(R)トレーナーたち。

ずっと、Zoom空間で
活動や情報交換をしながら
励ましあってきた仲間同志。

こうやって、同じ空間に集い、同じ時間を
過ごすことの有り難さや大切さを
しみじみと感じていることだろう。

それは、私も同じこと。

直接、彼女たちの顔を見ながら、
体温を感じながら、断捨離を伝え教え
語れる機会は何物にも変えがたい悦び。

しかも、食事を共にし、飲んで、
お風呂まで一緒なのだから。

それにしても思う。

洋服を着替えれば、気分が変わるように。
空間を整えれば、気持ちが調っていくように。

どんな集団に身を置くかによって
人生は変わっていくのだと。

ここ、断捨離(R)指宿リトリート「リヒト」に
集った断捨離(R)トレーナーたちが
お互いを通して作り出す「集団の気」を
纏うことこそ、合宿研修の醍醐味。

「やったら出来ると思っている」集団
「やっても出来ないと思っている」集団

「やった事のないものに
 挑戦してみようとする」集団
「やった事のないものへの
 挑戦に足踏みをする」集団

「何事も面白がってみようとする」集団
「何事もつまらないと感じている」集団

さあ、あなたは、どちらの集団に
人生のアドバンテージを感じることだろう。


「励まし合う」集団
「責め合う」集団

「ねぎらいいたわる」集団
「いじめおとしめる」集団

「あこがれに近づく」集団
「ねたんで遠ざかる」集団

そう、あなたは、どちらの集団で
心が癒されるだろう。


「自主的に取り組む」集団
「指示をじっと待つ」集団

ああ、あなたは、どちらの集団に、
今まさに身を置いているのだろう。


「集団の気」とは、私たちの人生に
大きな影響を与える環境と捉えるならば、
それを意識をし過ぎても
し過ぎることはないですね。

そして、なにより、自分自身も、
その「集団の気」を作り出す
一員<一因>であるのです。

なぜなら、
「部分即全体」「全体即部分」なのだから。

そして、蛇足ながら、
「断捨離(R)トレーナー集団の気」は、
すべて、前者であることを
申し添えておきますね。

有難うございます。

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ホテル、ピカピカ大作戦! in リヒト

断捨離トレーナー研修 in リヒト
 
リヒトのあるホテル「指宿ベイヒルズ」への感謝を込めての清掃奉仕。
 
 
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檀葉子断捨離®︎トップトレーナー
大澤ゆう子断捨離®︎トレーナー
やましたひでこ
 
ヘドロ断捨離トリオ
 
 
 
そうなんです、感謝の気持ちは、
 
言葉でもなく、
モノでもなく、
お金でもなく、
 
行動にするのが断捨離流!
 
 
 
 
 
 
 
バックヤード掃く・拭く・磨くチーム
 
 
 
 
 
専用ラウンジ掃く・拭く・磨く担当チーム
 
 
 

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ふたたび、散策に鎌を携えて。

断捨離®️トレーナー研修。
 
朝6時からのプログラムは、やはりスペシャル草刈り散策から。
 
 
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見よ、この勇姿!
 
まるで戦後の帰国難民のようだという噂がもっぱらだったけれど。
 
 
 
 
人気?の早朝草刈り散策隊。
 
 
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2名増員!
 
 
もみじの森、足湯に至る560メートルの散策コース。
 
刈って、刈って、刈って、刈りまくっての行軍。
 
おかげで、ついに貫通!
 
 
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中間地点で陽光を浴びる。
 
 
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リヒトの朝はいつも美しい。
 
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見事、散策道の貫通を祝し記念のショット!
 
 
さあ、明日の朝は、トレーナー全員で踏みしめて整備を。
 
 
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あっと、断っておきますが、
 
断捨離®︎トレーナー研修のプログラムは朝の散策だけではありませぬゆえ。
 
 
ただ、アタクシやましたひでこは、
むふふ、いたくこれにハマったおりますので。
 
 
 

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<秋季>断捨離トレーナー研修 in リヒト 始まりの朝

断捨離トレーナー研修始まる。
 
一同がかいした翌朝。
 
早朝6時からのプログラムはこれ。
 
リヒトのある指宿ベイヒルズの広大な敷地の散策!
 
それぞれのお好み応じて、
 
オーソドクッス歩きコース
パワフルマラソンコース
スペシャル草刈りコース
 
 
当然のことながら、
やましたはスペシャル草刈りコース。
 
でも、誤解してはいけない。
 
草刈りがメインはなく、
散策がメイン。
 
要するに、
 
散策に、たまたま鎌持参!
散策に、たまたま草刈りがついていた!
 
 
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散策<鎌持参>コース参加者一同
 
正式スタイルで記念撮影。
 
完全防備!
 
因みに、この散策コースはシビアな定員あり。
 
厳しい競争を勝ち抜いての参加の断捨離トレーナーたち。
 
 
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散策の歩みは草刈りと共に進む。
 
いえ、草を刈らないと前に進めない難コース!
 
 
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今朝も摩訶不思議なリヒトの朝の光。
 
 
どうです、散策を終えた後のこの笑顔!?
 
 
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あはは、まったく笑顔は見えず…
 
 
 
オーソドックス歩き班はこちら。
 
 
大所帯ですね。
 
 
 
 
 
 

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<おしまい>悪夢の登山行法「開聞岳」その後編

登山口<二合目>まで下山できた時には、
すでにどっぷりと日が暮れて。
 
午後6時15分
 
真っ暗闇。
 
山の日暮れは里のそれより、
ずっと早いことを痛感。
 
先陣を切って下山、
登山口で待ち受けた宮本美智代の携帯の灯。
 
その灯が見えた時の嬉しさといったら。
 
あと30分下山が遅れたら、
登山口300メートル手前で立ち往生、遭難?
 
食べ物どころか水も飲み干している状態で、
山中一泊?
 
なんてね。
 
 
 
 
リヒト出発から帰宅まで12時間。
 

 
無事下山できて安堵した、
 
断捨離登山シロウトチーム
登山ベテラン捻挫のおじさん。
 
ポカリスエットを一気飲み。
 
 
それから、おじさんを宿泊先のホテルまで送り届けて、さようならを。
 
リヒトに帰り着いたのは夜の8時前。
 
およそ、12時間の登山行と相成りました。
 
 
温泉大浴場にどっぷりと浸って、
汗を流す。
 
もちろん、その後はビール、つづいてシャンパン。
 
リヒトの住人さんが、なんと極上牛肉のステーキを振舞ってくれて。
 
 
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わ〜ん、感動!
わ〜ん、涙!
 
 
さてさて、この悪夢の登山行法を振り返ってみれば。
 
まったく愉しくはなかったけれど、
とっても面白かった!!!
 
でもって、また登山をするかといえば、
まあ、してもいいかなと思ったりもして。
 
懲りないですね。
 
馬から落ちても懲りないしね。
 
 

 

 

 

 

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<続&続・続>悪夢の登山行法「開聞岳」下山編

下れど。
下れど。
下れど。
 
えっ、9合目はまだ?
あれ、8合目はまだ?
ああ、7合目はまだ?
おお、6合目はまだ?
えっ、5合目はまだ?
 
下れば、下るほどに、
登山道は楽になっていくはずの勝手な期待は、
見事に裏切られて。
 
巨岩
大岩
大石
小石
砂利
 
どこでも滑る。
いつでも滑る。
それぞれ滑る。
 
その繰り返し。
 
尻持ちをつくこと幾度も。
お尻で滑り降りること何度も。
 
 
 
下りは写真を撮る余裕もなく。
 
 
 
そして、5合目からは時間との戦い。
 
陽が沈めば真っ暗闇の中を下り歩かなくてはならなくなる。
 
ただでさえ滑りまくっているのに…
 
身動き取れなくなって、
断捨離やましたひでこ一個団隊遭難か?
 
なんて想像も巡らしたりして<笑>
 
 
五合目からは、足を捻挫してしまったという単独登山のおじさんと一緒に。
 
登りの時から、抜きつ抜かれつしていたベテラン登山者のおじさん。
登山歴は60年以上なんだそう。
 
だから、歩みののろい私たちをずっと危惧していたという。
 
そのおじさんが転んで左足捻挫とは。
 
私も滑りながら、
おじさんも滑りながら、
皆で助け起こしながら、
一同、必死に登山口の2合目を目指す。
 
その頃には、ビールもお風呂の夢もすっかり頭から消えてましたね。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

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<続・続>悪夢の登山行法「開聞岳」山頂編

登れど。
登れど。
 
山頂には届かずという気持ちがマックスになって、ようやく山頂に。
 
 
 
 
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やりましたね!
 
 
開聞岳のてっぺんで断捨離を雄叫ぶ!
 
 
が、山頂で大の字になって寝っ転がるという夢は儚く。
 
狭い岩場に収まって持参したお弁当で昼食。
 
おにぎりひとつ
ゆで卵ひとつ
 
 
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岩場にすっぽりはまって頂くおにぎりは格別!
 
ご満悦のふう。
 
 
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山頂には苔むした小さな祠。
 
御岳神社
 
てっきり、開聞岳を御神体山と仰ぐ枚聞神社の奥の院があるのかと思っていたのだけれど。
 
違った。
 
とにかくご挨拶
とにかくお礼
とにかく感謝
とにかくお願い
 
と登山の難儀を引き換えに、
欲張った盛りだくさんの祈念祈願。
 
ああ、申し訳もございません。
 
30分の山頂滞在。
 
さあ、下山はそんなにも大変なことはないはず。
 
が、とんでもなかったですね。
 
山頂出発時刻13時45分
 
悪夢の始まり…
 
そんなことは知るよしもなく、
ビールと温泉をひたすら愉しみに、
意気揚々と下山開始した私たちでしたね。
 

 

 

 

 

 

 

 

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