こんにちわ
はちこです
アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さい
VIAGEのサイズはMサイズを着用です。
はちこのアンダーバスト７０ｃｍ バストトップは８０ｃｍです。
サイズ選びの参考にどうぞ
※この先、食事中にはふさわしくない内容になりますので
お食事中の方、さわやかな気分を害されたくない方は後程
タイトルの「どうでも良い悩み」のことなのですが・・・・・
「お通じの悩み」なんです。
はちこのお通じは毎日「快腸」そのもので、飲まず食わずでも、起床してから約30分くらいで
結構な量のものが排泄されます
トイレ詰まるんじゃないかってくらいなので、一回「肛門括約筋」
に活躍してもらって中断して流して、2回目に分けて流すくらいなのです
ほんと、汚い話ですみません
1日1回、スッキリ
の生活だったのですが、ここ最近昼にも「もよおす」ような
リズムになってしまったのです
さすがに昼は朝程の量ではないにしろ、まずまずの排泄量。
「快腸でいいじゃん
」って思う方もいらっしゃると思うのですが、はちこ、実は外のトイレで「大」をするのが苦痛なんです・・・・。
もちろん、お腹の調子が悪くて切羽詰まっている時はできるのですが、それ以外は。
プチ潔癖の気があって、なるべく家以外のトイレに長居したくない
のです
家にいる時間帯ならいいのですが、外出中のことも多いので
我慢できない時は仕方なく外のトイレを使用しますが、なるべくなら家でしたい
ほんと、どうでも良い悩みでしょ
今まで1日1回の朝だけだったのに、変なリズムが根付いてしまい
朝と昼の2回になってしまった・・・・・。
その理由として、たぶん「バーリーマックス」のせいだと思うのです。
バーリーマックスのフレークタイプの時は大丈夫だったのですが、歯ごたえがあるローストを食べるようになってから、そうなって
しまったようです。
昼の排泄物の中にバーリーマックスのローストの粒々が混ざっているので、このローストタイプはもしかして「時差」で排泄される
物なのか？とか原因を探っています。
バーリーマックス食べるの止めればいいのですが、
大量買いしちゃったので、まだまだ無くなりません
ということで、とりあえず昼のトイレの習慣を何とか家にいる
時間になりますように、と祈る毎日です
ちなみに今日はお家でゆっくり
ほんと、どーでもいい話で失礼しましたっ
今日は朝トレで尻を鍛えてきました。
インボディも測定してきたので、今月のまとめとして明日載せようと思います。
これが今食べているバーリーマックスのロースト。
粒々を噛みしめるたびに香ばしくて美味しいのです！食べてる量は1日たぶん大さじ2弱くらいだと思います。
他のシリアルに混ぜたり、サラダにかけたりしています
こっちはフレークタイプ。もちろんこのままで食べられますが、
パリパリ感というよりも、結構シットリした感じなので、カリカリが
好きな人は上のローストタイプがオススメです
体型画像で着用しているVIAGEです。
コメントで何人か「私も着用してます！」と報告いただきました～
同じもの持ってるってなんだか嬉しいね
ダイエッターはちこの今日の一言
「カリカリ、セカセカしないで気持ちをゆったりと落ち着かせることも立派なダイエット方法だと思う」
今日のダイエット生活は
「ジムトレ、普段やらない種目練習しました！！」
今日のぶっちゃけ
「外のトイレでは便座に座らず、宙に浮かせて用を足し、ウォシュレットは絶対に使いません
」
