2023年08月のブログ|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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2023年8月の記事(39件)
7年間のMCTオイル生活
ガリガリの胸を変えた胸トレ公開。
体重どーんと増量
甘味依存から抜け出すためのステップ。
びっくりドンキーで朝食でーす
ついに・・・やります。
ランチビュッフェの盛り方と体型は比例するのか
食べすぎた翌日に必ずやること
ドン・キホーテで買って大失敗したもの
ジム選びに絶対に一番優先すべきこと
ダイエッター夫に自分のブログを初公開した。
アラフィフ夫の公開ダイエット:その3(お盆爆食)
浮腫んでいると判断しているお腹の部位。
【予告】夫「はちお」の公開ダイエットについて。
ジムスタッフに言われた一言にショック。
何kg減った?大腸内視鏡検査前に大量下剤。
おつカレー(^^♪
大量の下剤を飲んだら体重は減るのか実験
食事制限中。好きな物が食べられないなんて!
今日からマジ食事制限スタート。
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