2023年11月のブログ|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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2023年11月の記事(23件)
忘年会翌日の体重と今月のまとめ
アイラインと眉毛のアートメイク経過
(長文注意)減量が上手くいく人の特徴。
韓国のジムに潜入。日本と違ったところ。
リップのアートメイクの経過報告!
機内食を「ローカロリー食」でオーダーしたらビックリ!
機内食を「ローファット」でオーダーしてみた
免税店で爆買い!
夫のダイエットに迫る恐怖の日々。
尻トレメニュー
ウエストシェーパーに期待
体脂肪を落とす簡単な朝の過ごし方。試してみて(^^)
肋骨締め
最近食べている体に良い間食
パン爆買いしたけど、もう腹の中。
一気に大台に爆増!
旅行中に体重が増えなかった秘策。
旅行最終日にInBody測定した
バイキングで今年一番食べた昨日。今朝の体重が(((^_^;)
旅行中の体重測定
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