こんにちは！
日本一美しくやせる走り方トレーナーの
徳重 佑梨です
”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事
もしあなたが
「ランニング苦手・・・」
と思っていたとしたら
ラッキーです！！
なぜなら
ランニングが苦手な人ほど
ランニングを好きになる
才能があるから。
ランニングが苦手やなって思う人は
運動経験がなかったり、
運動音痴やったり
周りと比べてどんくさい
経験を多くしてきた人やねん。
で、ランニング苦手さんの特徴は
１から１０まで地道に
積み重ねていかな身に付けへんこと。
やから、１言ったら５できるような
器用な人より
走れるようになるまでの
成長スピードは遅いねんな。
でも、ここからよーく聞いてほしい。
ランニング苦手さんは
その分１つ１つできることが
増える感動の過程が多かったり
今まで感じたことのない体や心の
変化に喜ぶ数も多いってことやねん。
イチローさんの名言で
「小さいことを積み重ねる事が、
とんでもないところへ行く
ただひとつの道」
という言葉があるんやけど、
正にそうで
ランニング苦手な人が感動や変化を
小さく積み重ねていくことによって
才能になっていくんやで。
苦手意識の中に才能は隠れてるねん。
まあ、才能とか堅苦しいことより
苦手意識を克服できると
自分の人生が楽しく
なっていくねんな。
そっちの方が
本質的には大事かも。
走るのが苦手やからできないって
決めつけるんじゃなくて
その分伸び代も大きいと思えるようになると
苦手で上等って思えるよな！
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