いよいよ3日後に迫りました、
茨城県小美玉市での『塩マニア』講座。
同日に近隣で土浦花火競技大会という
大きなイベントが重なっていることと、
キャンセルが出たため、
急遽あと3つお席をご用意できることになりました！
■お申込みはこちらから＞＞＞
これまで『塩マニア』にご参加いただいた皆様から、
「塩一粒でこんなに変わるなんて！」
「塩を控えていましたが、
適塩が大切だとわかりました」
「海塩を使うようになって、
冷えやむくみが改善しました」ーなどなど、
嬉しい変化のお声をいただいているこの講座。
あなたの心と体を根本から元気にする
「いのちのミネラル」を、
本当に必要としている方にお届けしたいという気持ちで、
直前のご案内をさせていただきます。
「疲れやすくて、いつも体がだるい……」
「手足が冷えて、冬がつらい」
「お肌の乾燥や肌荒れが気になる」
そんなあなたの不調、
実は「ミネラル不足」が原因かもしれません。
私たちは「減塩、減塩」と言われる時代に生きていますが、
本来、塩は消化を助け、血液を強くし、
私たちの「いのち」を支える欠かせない存在です。
大切なのは、塩を減らすことではなく、
ミネラルを含んだ塩を選び、
自分に合った「適塩（てきえん）」を知ること。
『塩マニア』は、
世界中から集めた塩の中から
39種類の塩を五感で体験し、
あなたを内側から元気にする
「いのちのミネラル」に出会う講座です。
お客様の嬉しい変化のお声
「もう、高い調味料はいりません」
塩一粒で野菜がこんなに甘くなるなんて！39種類の食べ比べは、まさに人生初の体験でした。塩によってこれほど味が違うのかと震えるほどの感動。ただの野菜炒めが高級レストランの一皿に変わる、その「選び方」の秘密を知ることができました。（50代女性・主婦・茨城県）
「『減塩』の呪縛から解放されました」
万年冷え性だった指先がポカポカに。塩＝健康によくないという思い込みが180度覆されました。自分に合う塩を摂ることで、心も体も喜んでいるのを感じました。講座の帰り道、すでに指先が温かくなっていることに驚きました。（40代女性・セラピスト）
「これまでの塩講座とは別格！」
陰陽で読み解く『塩』の選び方。これまで他の塩講座にも参加したことがありますが、モコ先生の『塩マニア』は別格でした！単なる知識だけでなく、『陰陽』の観点から心身のバランスを整える方法を教えてくださるので腑に落ちる感覚が違います。今の自分に必要な塩が見つかる大きな学びの場になりました。（60代女性・パート職）
塩はいのちのミネラル。
適切に塩をとることで体温が上がり、
巡りが整います。
講座内容
・実体験ストーリー：私が低体温を克服し、ポジティブな人生を手に入れた理由
・塩は「いのちのミネラル」：なぜ今、精製塩ではなく「海塩」が必要なのか
・「適塩」の見極め方：体質や体調に合わせた、あなただけの「いい塩梅」
・暮らしの活用術：お料理はもちろん、美肌を叶える美容法や空間の浄化まで
・39種類の塩体験：世界中の塩を五感で味わうテイスティング（試食あり）
お気に入りの塩を少しずつ、
大切にお持ち帰りいただけます。
あなたの日常に「いい塩梅」を取り入れてください。
ヴィーガンランチ付き
アメリカンスタイルの人気カフェで「ヴィーガン」体験！
会場は、茨城県小美玉市で絶大な人気を誇る
「Maco’s CAFE（マーコズカフェ）」さん。
普段はジューシーなハンバーグなど
肉料理が人気のカフェですが、
今回は「塩マニア」のために特別メニューをご用意いただきます。
・限定ヴィーガン・ベジランチプレート：お肉を使わない、体に優しいスペシャルランチ。素材の味を極限まで引き出す「塩」の力を実感いただけます。
・「塩マニアセレクト塩」×「旬野菜サラダ」の共演：私が厳選した塩と、マーコズカフェさんの新鮮なサラダがコラボレーション。ドレッシングに頼らない、塩だけで野菜が劇的に美味しくなる感動を体感してください。
こんな方にオススメです
１「減塩」という言葉に違和感があり、自分にぴったりの「適塩」を知りたい方
２冷え性や低体温を卒業して、内側からポカポカと巡る体を作りたい方
３細胞から潤い、透明感のある美肌・美髪を手に入れたい方
４免疫力を高め、不調を根本から整えたい方
５限定の「ヴィーガンランチ」と、旬野菜×塩の共演を体験したい方
６お清めや浄化など、暮らしの質を上げる塩の知恵を学びたい方
７とにかくお塩が大好き！39種類の塩を五感で楽しみたい方
塩マニア講座詳細
日時：11月7日（土）10時～13時30分
（塩マニア受講 10時～12時30分 / ランチ 12時30分～13時30分）
※この日は土浦花火大会につき、13時30分完全終了とさせていただきます。
会場：Maco’s CAFE（マーコズカフェ） 茨城県小美玉市羽鳥2967-5
（駐車場完備） 石岡小美玉スマートICより約2分／JR羽鳥駅よりタクシー5分
受講料：
10,000円（税込・塩マニア限定ベジランチ付）
11,540円（税込・小川原智子著「人生が変わる！心と体を温める料理教室」＋塩マニア限定ベジランチ付）
特別特典：塩マニアギフト（推し塩8種）＆39種類のブレンド塩
キャンセルポリシー イベントをキャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願い致します。やむを得ずキャンセルされる場合は、理由の如何にかかわらず下記キャンセル料が発生いたしますのでご了承願います。
・お申し込み後～3日前：事務手数料1,000円に振込み料を差し引いてのご返金
・2日前、前日、当日：キャンセル料参加費の全額（お振込みがない場合はご入金お願いいたします）
料理研究家として25年。「食べる温活」を通して多くの方の笑顔に出会ってきました。 食べることは、生きること。そして塩は、私たちの心と体を温かく巡らせてくれる「いのちのミネラル」です。
マーコズカフェさんの温かな空間で、心と体を整える「適塩」の大切さを皆さまと分かち合えることを、心より楽しみにしています。必要な方にこのご縁が届きますように。
■お申込みはこちらから＞＞＞
メッセージ
料理研究家として25年。
「食べる温活」を通して多くの方の笑顔に出会ってきました。
食べることは、生きること。
そして塩は、私たちの心と体を
温かく巡らせてくれる「いのちのミネラル」です。
マーコズカフェさんの温かな空間で、
心と体を整える「適塩」の大切さを
皆さまと分かち合えることを、心より楽しみにしています。
■お申込みはこちらから＞＞＞
会場
Maco’ｓ CAFE（マーコズカフェ）
アメリカンヴィンテージスタイルカフェ。
地元のお野菜を使ったランチを提供しています。
タロット占いも出来るカフェです♪
塩マニア主宰
体温を上げる料理研究家
イエローハーモニー代表
小川原 智子（おがわら ともこ）
「食べることは、生きること」を信条に、
料理研究歴36年、料理教室25年。
延べ1万5,000人以上の生徒を指導。
2001年、茨城県土浦市に
マクロビオティックをベースとした料理教室「イエローハーモニー」を設立。
玄米と野菜、発酵食、そして「塩」の力を活用した
〈食べる温活〉を提唱し、
多くの女性の体質改善をサポート。
かつて自身が深刻な低体温と冷え性に悩み、
いのちのミネラルである「塩」を味方につけることで、
人生を劇的に変えた実体験を持つ。
本来の生命力を呼び覚ます
「適塩」と「いい塩梅」の大切さを説く
「塩マニア」講座は、
「塩を通して、日本を元気にしたい」という使命を胸に、全国で展開中。
【略歴】 1971年大阪生まれ。京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年に茨城県土浦市にて創業。
日本の伝統食、食養生、温活の専門家として活動。講演実績は300回を超える。
著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）
一般社団法人国際食学協会「温活プロフェッショナル食学講座」監修
小川原智子公式HP https://ogawaratomoko.com/
小川原智子公式ブログ https://ameblo.jp/crescentmoko
