子宮をぽかぽか温めて、もっとキレイに!もっと元気に!


体温を上げるマクロビオティック料理研究家の

小川原智子(おがわらともこ)です。




木の香りのする自宅サロンで、

「食」を通して、日々健やかで心地よく、
なりたい人生をデザインしていく、
そんな暮らしのご提案をしています。


【お役に立てること】

■ 料理教室(法人/個人)

・マクロビオティック料理教室

・子宮を温める料理教室

■ セミナー・講演会(法人/個人)

食と健康、体温アップ、食育、女性の生き方


■ 食育教室(法人)

・親子クッキング


・子どもクッキング


■ 個人カウンセリング


・マクロビオティック健康カウンセリング

「なないろセッション」



■ メディア出演(書籍・執筆・TV)



■出張教室・セミナー


PTA、子育てサークル等での料理教室、

保育園、幼稚園、小・中学校での

保護者向け教室、家庭教育学級の実績多数あり。


【小川原智子ってどんな人?】




マクロビオティックを始めて20年。


ゼネコンの広報誌制作、地方紙の取材記者、
パン教室アシスタントを経て、
出産後、
親子クッキングサークル「mokoキッチン」(2001年~2003年)、

ナチュラルクッキング教室「Crescent Kitchen」(2007年~2011年)、

2011年より、

土浦市内の自宅で

マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」を開いています。


===

1971年、大阪府吹田市生まれ。



子どもの頃からお料理大好きで、

3歳の頃から料理本を読みふけり、

キッチンに立つ母の足元で、

野菜の切れ端を使っておままごとを楽しむ幼少時代。


小学生時代はお菓子作りに熱中し、

友達の誕生日には、

マドレーヌやクッキー、みたらし団子を作って

プレゼントしていました。


大学時代から「料理サロン」を開く夢を持って、
フレンチ、中華、西洋菓子、パンを学ぶ。

1998年マクロビオティックと出合い、
“食べたものが身体を作り、心も作られる。

食を正しくすることで、人生もよくなる”という言葉に強い衝撃を受け、

自らの食生活を見直し、

食生活が心と身体に影響するということを身を持って実感。


食生活の改善とともに、
ライフスタイルも大きく変化し、
それとともに
みるみる体調がよくなり、
長年苦しんだアレルギー症状が解消。

虚弱体質で冷え性の万年風邪っぴきから、
体温も上がり、体力もついて、
周りから
「いつも元気ね!」
「肌がつやつやね!」
「エネルギッシュね!」といわれるように。


マクロビオティックの食療法で

良性の腫瘍と甲状腺疾患を治癒。

2000年7月長男を自然出産、
2003年3月次男を自宅で感動的な誕生を迎える。
2人の息子を
マクロビオティックと完全母乳、自然育児で育て、
「食べるもの」が心と身体を作り、
妊娠・出産・子育てに大きく影響することを体験。

マクロビオティックな暮らしをしていると、
感性が高まって、直感が働き、
すばらしい出会いがどんどん生まれ、
いいことがたくさん起こって、
幸せな人生が広がってきました。

マクロビオティックは生き方そのもの、
ということを実感しています。


「食」を通して、

健康と幸せをお伝えすることをライフワークに活動。


イエローハーモニーでは、

食の大切さ、

さらに

「食」を通して日々健やかで心地よく、

なりたい人生をデザインしていく、

そんな暮らしのご提案をしています。


【マクロビオティックMacrobiotic とは】

マクロビオティックとは、
古代ギリシャ語の「マクロ」大いなる、
「ビオ」(生命)、
「ティック」(術、学)が語源とする
「長く思いっきり生きるための理論と方法」。

【資格】
食育指導士。
正食協会会員。正食協会師範科修了。
桜沢如一とリマの顕彰会会員。
ラックマネージメント・フォーラム会員。
国際風水科学協会風水カウンセラー(第1期生)。
ホームメイド協会パン師範過程卒業、マイスター講座修了。


【講演・セミナー】

「マクロビオティック流美人講座」

「大人の食育講座~ハッピーマクロビオティック」

「開運インテリア風水と食風水」

「子どもの知能と心を育む台所育児のススメ」

「体を整える毎日の朝ごはん」ほか。


企業様のお客様サービス、

PTA、子育てサークル等での料理教室、

小・中学校での保護者向けセミナー、家庭教育学級の実績多数あり。


【そのほか】

*助産院ら・くなにて来院者へのお菓子制作担当 2010~2011年

*華の幹秋まつりにて「マクロビオティック&風水診断ブース」出展 2012年

【メディア掲載】

正食協会「月刊むすび」2007年「マクロで子育て」連載。
VEGGY掲載。

常陽新聞、つくばスタイル、他多数。


土浦市*マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」~心も身体もハッピーに!~


 


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