CPM公認セラピスト✽ hana ✽です𓂃𓈒𓏸
自分の心に素直になって
あなたらしく人生を楽しもう❤︎
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𓊆あなたのままで愛される 魔法の世界にようこそ𓊇
自分を好きになって“あなたらしさ”が輝く◊*ﾟ
『好き』で心ときめく人生の主人公を生きよう❤︎
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おはようございます
今日は
長女の１５歳の誕生日
一日早く
昨日、娘の推しのケーキでお祝いしました
☝︎らっだぁ知ってる人コメントくれたら喜びます笑
学校も部活も習い事も
ママのお手伝いも
頑張ってる娘は
いつも笑顔で
お友達からも愛されながら
昨日も親友がお祝いにきてくれた❤︎
自分の好きなこと（推し活）を
思いっきり楽しんでて
毎日
と〜〜っても楽しそう
これからもい〜っぱい
笑って過ごせるよう
陰から見守っていきたいと思います
長女は
自分の『好き』がはっきりしてて
“推し”や
手芸も好きだし
「こんなことやってみたい」という
何となくのイメージもあるみたい
だから
高校も
自分の興味あるところを受験する予定で
自然に
『好き』を選ぶことができて尊敬です
誰だって最初は
自分の心に素直なのが“当たり前”で
『好き』は好き
『嫌』は嫌って
はっきり表現できるのに
いろんな経験をしながら
大人になるにつれて
周りの空気を読んだり
人の目を気にしたりして
だんだん
自分の心に
素直になれなくなってしまう人が多いです
そんな人ほど
モヤモヤやイライラ
不安や不満を飲み込んで
自分の中に
どんどん溜まっていくから
どんどんしんどくなってしまって
心が苦しくなったり
押し込めた思考を
周りの人が表現してくれて
周りから責められる現実を受け取ってしまうかも
今まで
い〜っぱい我慢してきた人ほど
自分の心に素直になることを
自分にOKしてあげると
現実はもっともっと楽になって
あなたであることを
楽しめる現実に変わっていきます
自分の心（ホンネ・思考）に
素直になれない時は
「こんなこと思っちゃダメ」って
自分を否定してる時。
それって
今までの経験や
社会的な『こうあるべき』みたいな基準で
“良い”“悪い”で
自分や周りの人をジャッジしているから
『否定』してしまうのですが
本当は
どんな思考も
意味があって生まれてきた思考だから
あってダメな思考なんてなくて
どんな思考もあっていい
でも
“心地よくない思考”は
感情任せに人にぶつけるのは
“心地よくない”ことを
あなたも知ってる
書き出して
吐き出すことで
自分で
その思考を昇華でき（手放せ）たらいいけど
もし
一人ではぐるぐるして
スッキリできなかったり
モヤモヤする時は
誰かに聞いてもらうのが一番
言葉として吐き出すことで
自分の思考を認めて
思整理することができるから
と〜ってもオススメです
私も今でも一人ではぐるぐるする時は
まりあさんに聞いてもらったりしてるよ
どんな思考も
あなたが幸せになるために生まれてきたのだから
どんなあなたもあっていい
もっと自分の心に素直になって
あなたらしく
人生を楽しもう❤︎
あなたも
元から魔法使い
まるごとのあなたで愛されて
自分らしく輝く魔法で
ときめく物語の主人公を楽しもう(✽´ ꒳ ` )ﾉ𓂃｡.ෆ
今日もあなたの幸せな1日を応援しています❤︎
＼ hanaと一緒に幸せになる仲間募集中❤︎ ／
今から続く毎日が
あなたにとってステキな世界でありますように
100％自分原因説
CPMセラピスト✽ 𝕙𝕒𝕟𝕒 ✽
（こころのコンサルタント𓇥）
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とっても嬉しいです❤︎
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