CPM公認セラピスト✽ hana ✽です𓂃𓈒𓏸
あなたの笑顔がパワースポット❤︎
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自分を好きになって“あなたらしさ”が輝く◊*ﾟ
『好き』で心ときめく人生の主人公を生きよう❤︎
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おはようございます
昨日から
末っ子が宿泊学習に行ってて
いつも3人でわちゃわちゃしてるリビングが
何だか静か 笑
たった一晩1人いないだけで
さみしいと感じる
さみしがり屋の私です
今日は帰ってくるので
たくさんお土産話を聞かせてもらいたいと思います
昨日のブログでも書いたけど
『忙しい』
『大変』って言いたい時って
何だか
心がざわざわして落ち着かなくなって
ちっちゃなことでも
イライラしてきて
普段だったら
笑って過ごせるようなことでも
ムカムカしてしまったりします
特に
子ども達や親
彼・旦那さんなど
“自分に近い存在”になればなるほど
自分の“心”を映し出してくれる鏡だから
感情が大きく動いて
『自分』を見せてくれるんですね
私は子ども達に
イライラしてしまっていた時期は
「もう！ママだって怒りたくないのに！怒らせないでよ！！！」って怒ってた
『怒り』を人のせいにしてしまってた⤵︎
その頃は
めちゃくちゃ自己嫌悪で
自分のこと責めまくって
何もかもがうまくいかなくなってしまってました
離婚をしたことは
嬉しい現実じゃなかったけど
あのまま『自分』に気付いていなかったら
子ども達と
こんなに毎日を楽しく過ごせてなかったのかも…
きっかけをくれたおかげで
自分と本気で向き合うことができて
今、
子ども達と
大切にしてくれる彼と
毎日を
笑顔で過ごせるようになって
結果的に
今の方が幸せって思えるようになりました
❤︎
私が
本当に大切にしたいのは
『大切な人と笑顔で過ごせる時間』
だから
自分がまず笑顔で過ごせるよう
自分の心を満たしてあげることが
一番大事だと思う
ママって特に
・自分だけ遊びに行ったらダメだと思ってたり
・自分にお金使うことに罪悪感感じてたり
・子どもを優先するのが当たり前だと思ってたり
自分を後回しにすることが多いけど
大切な人と
『笑顔で過ごしたい』と思うなら
まずは自分から
幸せになることを意識してね
あなたが
心から満たされて笑顔でいることが
大切な人にとっても幸せ
あなたから
幸せを広げよう❤︎
あなたも
元から魔法使い
まるごとのあなたで愛されて
自分らしく輝く魔法で
ときめく物語の主人公を楽しもう(✽´ ꒳ ` )ﾉ𓂃｡.ෆ
今日もあなたの幸せな1日を応援しています❤︎
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今から続く毎日が
あなたにとってステキな世界でありますように
100％自分原因説
CPMセラピスト✽ 𝕙𝕒𝕟𝕒 ✽
（こころのコンサルタント𓇥）
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