いつもありがとうございます
CPM公認セラピスト＊hana＊です
昨日のブログ→♡では
自分のセルフイメージが自分を創り出している
とお伝えしたのですが
その自分のセルフイメージを
“なりたい自分”に設定することによって
自分の“なりたい自分”
になることだってできるのです
潜在意識の力を使った
クリエイティブパワーメソッドは
美容のことに対して
とても効果が現れやすいと言われています
秋山まりあさんの著書
「100％自分原因説で考えてみたら…」
の帯として目印になっている
道端ジェシカさんは
「食べたら食べただけキレイになると思っているの」と
おっしゃっていた
とまりあさんに聞きました
私はこの話を聞いた時
すっごく納得して
自分もその思い込みしよう！と
「これを食べたらキレイになるキレイになるキレイになる」
と呪文のように唱えながら
食事する変な人になってしまっていました
でも実際
アラフォーの常にノーファンデの私が
子どもの授業参観で「ママお肌キレイね〜」と言われたり
ショッピングモールで買い物中に
「私と一緒に美容部員のお仕事しませんか？」と
TVCMで見たことある
某有名フェイシャルエステの
エステシャンに勧誘を受けたりしました
自分にとって嬉しい思い込み
を創り出すことで
“なりたい自分”の
セルフイメージを創り出すこともできるのです
美容については特に
効果が目に見えて変化がわかりやすいので
潜在意識の力が発揮しやすいのだと思います
「100％自分原因説で考えてみたら…」
のP278から
美容についてのワークが紹介されていますし
このブログでも以前に
美肌のワークをご紹介していますので
気になるワークがあれば
ぜひ取り入れてみてください
驚くほど
効果が現れるのでびっくりしますよ
もちろん容姿的なことだけじゃなく
内面的にも
仕事や人間関係についても
“なりたい自分”になることができます
まずは
「こんな自分になりたい」ということを
しっかりイメージを創ることが大切なのですが
“なりたい自分”になって
どういう現実を受け取りたいのか
ということをイメージする
たとえば
「キレイでかわいくなりたい」としたら
「キレイでかわいくなってモテモテになって
めちゃくちゃ男前な彼氏を作ってラブラブな状態になりたい」のかもしれません
この場合の本当の願いは
「彼氏がいる現実」を受け取りたいから
「キレイでかわいくなりたい」だったりするのですね
でも
キレイでかわいくなりたいのが
「周りの人に羨ましく思われたい」からだとすると
周りの人の感情を自分の思い通りにしたいという願いになってしまっています
潜在意識は一人称しか認識できず
自分が主語の願い以外は現実化できないので
他人軸の願いは叶いません
自分がどんな自分になって
どんな現実を受け取りたいのか
というイメージを送り出しましょう
“こんな自分になりたい”
というイメージがしっかりできたら
そのイメージを何度もインプットできるように
書き出すことをおススメします
なりたい
・容姿
・ファッション
・表情
・感情
・パートナーとの関係
・仕事
・収入
・人間関係
などなど
なりたい自分にすでになった状態を
細かく書き出して
目に入るところにおいておく
こんなになりたいな〜という
写真などを切り貼りした
ビジョンボード？イメージボード？なんかは
視覚として入ってくるので
潜在意識に届きやすいので
「願いを叶える方法」として流行りましたよね
手帳に細かく書き出すのも
秋山まりあさんの
本当に幸せになる手帳には
「未来の私」イメージノートという
ページがあるので
手帳に沿って記入していくだけで
なりたい自分のイメージが明確にすることができます
私はこの手帳を使っているので
毎年使い始めにみっちりと書き込んでいます
別にこの手帳でなくても
今使っている手帳でも
スマホのメモ機能でもいいのですが
とりあえず
書き出して文字にする
書き出したら
そのイメージが潜在意識にインプットされるように
繰り返し見直して
刷り込んでいきましょうね
書き出してゴールを決めたら
そこまでの道のりは潜在意識にお任せして
あとは
目の前にあることを行動に移していくだけ
全く関係ないようなことも
このゴールにたどり着くための
必要なものだったりするので
どんな風に現実にしてくれるんだろう
と
現実を楽しみながら行動していきましょう
あなたのなりたい自分になって
輝く世界を楽しんでね
＊hana＊と一緒に
あなたの幸せな世界を創っていきましょう
今日もあなたにとってステキな1日になりますように
100％自分原因説
CPM公認セラピスト＊hana＊
（心のコンサルタント)
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