こんばんは
"こりちゃんはブログっくま" へお越し頂き &
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- 人参 … 1本
- 大根 …1/4本
- ごぼう(冷凍) …適量
- 豚肉 … 60〜200g ★もも肉がオススメ★
- 干し椎茸(乾燥) …適量
- 長ネギ …1本
- 小ネギ …2〜3本(薬味・適量)
- 生姜 …1〜2かけ
- 出汁 (あごだし・鰹節と出汁パック)
- お鍋/お玉 x1
作りかた
献立例
基本的には、焼き魚などの和食合わせが良いのかな? わが家では、メインがちょっと物足りない日や、鶏の竜田揚げなど、極端に栄養バランスが悪くなりがちな日に野菜多めの豚汁を摂るようにしています
美味しいので、何杯でも飲めてしまいそうです♡
献立アプリを使うより、レシピ管理はメモ帳一択!(iPhoneなら)
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献立のまとめ・健康のこと・気づいたことなど⭐︎もしご興味ありましたら覗いてください
【お肉代】今週ひとり一食300円でした⭐︎ 高い?安い?・おしゃれで便利なお皿たち♡・"栄養管理アプリ" を入れてみた結果 〜②栄養レビュー編〜・お味噌汁の具⭐︎アイデア集② 〜更新中〜 #レシピ・料理用の『お砂糖』は、スティックシュガーが便利!・わが家のカレーたち♡ などなど。
お気に入りごはんが上手く作れた時に更新しています𖤐*。
このブログについて
- 毎日の食事・健康・お料理・レシピ
- 美容・コスメ
- "これ良いな!" をあれこれ
- アラフォー夫婦の日常
…など、気ままに綴っております。
土日のごはんは夫婦の時間で更新中♪
夫婦の趣味は、アニメやドラマみながらの晩酌。土日は、外食や出前が多めです。大好きなお酒、健康のために以前よりは控えめになりました。
●旦那さんのご紹介
わが家の主。またの名は「にー太郎」。
だらしのない妻を支えるしっかり者。温厚な見た目に反し、情報収集能力と鋭い観察眼を持ったデキル男。
好物を食べると目を閉じて味わう癖がある。卵・納豆・海老・魚介・キノコが好きなカルシウム・ボーイ。実は料理上手🍳
美味しいものを食べた時、ウマー!と唸り、目をギュッと閉じる。
最後までお読み頂きありがとうございます
つづく
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