岸部一徳さんを見て気づいた、達人に共通する雰囲気


星広告無しでお読みになりたい方は、こちらからどうぞ↓

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/4195012




こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。
いつもありがとうございます。



さて最近、ちょっと気になってることがあります。


それは、電車に乗ると、某IT企業広告に出てる岸部一徳さんと、なぜか目が合ってしまうことです。


メインのキャラは他の人で、（失礼ながら）その人の方がずっとかっこいいんです。


それなのに、なぜか小さく載ってる岸部一徳さんをずっと見てしまうんです。


これってなんなのかなー、と。


クローバー


色々理由を考えてみて、
「そうだ、なんかモナリザみたいだからだ」と気づきました。


あの名画モナリザにも、観てる人がどの位置にいても目が合うってエピソードがありますよね。


そして、あの不思議なモナリザ・スマイル。


岸部一徳さんはほぼ無表情に見えますが、なんとなく謎の微笑を浮かべてる気も。


普通、広告の人って、笑顔だったり、何かしらこちらにアピールしてますよね。


岸部一徳さんも、広告出てるんだからなにかしらアピールしてると思うけど、なんか謎アピールなんですよね。


しかも、他の広告の人達はわりとポーズを決めたり、体全体でアピールしてるのに、

岸部一徳さんは体の力がストンと抜けてる感じなんです。


それにしても、岸部一徳さんて凄い人だらけの俳優さん達の中でも、独特の存在感がある方だなと思います。


クローバー


とここまで考えて、こないだ行ったマルシェのことを思い出しました。


何かに秀でていて、突き抜けた人って、独特の雰囲気というか、オーラ、気配がありませんか？


そんな人に出会ったんです。


体のパーソナルトレーニングをしている方だったんですが、なんとなく人と違う雰囲気を漂わせてたんです。


私は長年エクササイズをしてるので、立ち姿とかを見れば、ある程度はわかるんですよね。


でも、その方には、それだけでは説明できない、言うに言われぬオーラがありました。


ちょうど暇そうにしていたので、試しに受けてみたところ、これがなかなかの達人！


後で、その方のトレーニングを受けた男性2人組と話をしたんですが、2人とも口を揃えて
「あの人はすごい！」
と言っていました。


ちなみに、そのうち1人は、体を整えるプロフェッショナルの方でした。


どうやら、私だけがそう感じたわけではなかったみたいです。





こういう『達人』って、なんか独特の佇まいがあるなあ、と思います。


余裕があって、無理に自分を大きく見せようとしない。


物静かだったり、力みがなかったり。


でも、なぜか存在感がある。


あれは、長年何かを極めてきた人ならではのものなんでしょうか。


それとも、もともと持っているものなのか。


なんだか不思議ですよねぇ。


私たちも、自分を大きく見せようとしなくても、通じる人には通じるのかもしれないですね。


もちろん、誰にでも通じるとは限りませんが。


縁やタイミング、または波長が合った時に、必要な人と出会えるのかもしれませんね。




🌿 無料セルフ・セラピー・カード診断で、今のあなたに必要なメッセージを受け取ってみませんか？


https://resast.jp/page/fast_answer/273




🌿 メルマガで、人間関係や心の癒し、自分らしく生きるためのヒントをお届けしてます。


相手のためを思っていたのに、思い込みだった話

こんばんは、心理セラピストの遊座まりこです。


普段は、人間関係や仕事の悩みを解決したり、自分らしく生きるための個人セッションを提供しています。




さて先日、私の個人セッションに興味を持ってくださった方に、ご説明する機会がありました。

実は、私の個人セッションのクライアントさんて、長く通ってくださる方が多いんです。

たまたまそういう話になったので、長く通ってくださる方の事例もお話ししたんですが、内心私はちょっと心配してたんです。

「こんなことを言ったら、『ずっと通わないといけない』と、ご負担に思われてしまうかな……」と。


実際にはもちろん、そういうムリして通う、ということではありません。

目的が達成できて卒業される方もいれば、ご自分の希望で通い続けてくださる方もいて、さまざまです。

長く通ってくださる方の場合、

・ パートナーや家族との関係をもっと良くしたい

・ 職場の人間関係をさらに良くしたい

・ 仕事でもっと成果を出したい

・ もっと自分らしく才能を発揮したい

など、それぞれご自分の目的があって、通い続けてくださっています。

ですから、私も安心してサポートできるんです。

とはいえ、初めて聞く方に、そこまでちゃんと伝わるかな……などと、ちょっと心配していました。


すると、なんとその方は、

「あ、じゃあ、まりこさんのところって、長く通ってもいいんですね！」

と、逆に喜んでくださったんです！

『え、そっちなの……？』

と、目からウロコでした（笑）


でも、あとから振り返って、自分のこととして考えてみると、私自身も、本当に好きな先生や講座には、つい長く通ってしまうたちなんですよね。

通えば通うほど、いろいろな発見があったりして、講座の再受講や再参加も大好きなタイプです。

だから、よく考えたら、全然見当外れな心配をしてたんです（笑）




これは私の場合ですが、心理セラピーの個人セッションでは、自分の固定観念や思い込みを極力外して、目の前の方のお話を聞くように心がけています。

ところが、今回はすっかり、自分の思い込みで「相手はきっとこう思うだろう」と決めつけてしまっていました。

相手に配慮しているつもりで、実は全然あさっての方向を向いていたんです。


でも、これって、人間関係では起こりがちですよね。

例えば、相手に負担をかけたくないと思って、何かをお願いするのを遠慮したり。

嫌がられるかもと思って、言いたいことが言えなかったり。

でも、思い切って聞いてみたら、相手は全然違うことを考えていた、なんてこともあります。

自分だったらこう感じるから、きっと相手もそうだろう。

そんなふうに、知らず知らずのうちに、自分の感覚を相手に当てはめてしまうことがあるんですね。


でも、自分がどう思うかと、相手がどう思うかは、別のこと。

相手のためを思うことと、勝手に決めつけないことって、両立するんですよね。

私も、これまで以上に、自分の古い思い込みや固定観念にとらわれずにいきたいな、と思いました。


いや〜、人の気持ちって、本当にわからないものですねぇ。

そんなことを考えた、秋の1日でした。

では、暖かくしてお過ごしくださいね！


🌿 無料セルフ・セラピー・カード診断
今のあなたに必要なメッセージを、カードで受け取れます。


🌿 メールマガジン
人間関係や心の癒し、自分らしく生きるためのヒントをお届けしています。


普通の成功者とはちょっと違う。細野晴臣さんの不思議な魅力

こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。
いつもありがとうございます。



ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符

星広告無しでお読みになりたい方はこちらをどうぞ↓


さて私は仕事柄、成功している人のインタビューなどを、わりとチェックしています。

その人の考え方や、何を大切にしているかを聞いていると、
「ああ、こういうところが、うまくいく秘訣なのかも」と思うことがあるんです。

特に、一代で大きな成功を収めた方って、良くも悪くも、強い個性が感じられることが多いんですよね。

「自分はこう考えた」「あのとき、こう決断した」というような、
その人のこだわりや主張が見えてきます。

ところが、そんな私にも、以前から、どうもよくわからない方がいます。

それが、ミュージシャンの細野晴臣さんです。

細野さんといえば、伝説的なバンド「はっぴいえんど」や、
世界的グループ「YMO」で活躍し、日本の音楽界のレジェンドともいえる方です。

これだけのことを成し遂げているのに、細野さんには、
そういう「俺が、俺が」というのが、あまり感じられないんです。

もちろん、音楽へのこだわりは相当あるのでしょうけれど、なんか飄々としているというか…。

しかも、ずっと年下のミュージシャンたちとも自然に交流していて、
なんだかずっと古くならない方なんですよね。

あまり、がんばって成功したという感じがしないんです。

もちろん、実際には相当な努力をされているんでしょうけれど。

でも、普通の成功者とは、何かが違う気がするんです。

不思議なんですよね〜（笑）

むらさき音符むらさき音符むらさき音符

さて、そんな細野さんについて、最近、面白い話を知りました。

1973年発売の、細野さんの初めてのソロアルバム
『HOSONO HOUSE（ホソノハウス）』のことです。

このアルバム、なんと埼玉県狭山の細野さんの自宅で録音されたそうです。

当時、細野さんは「はっぴいえんど」を解散したばかり。

一般的なレコーディングスタジオではなく、自分の家に録音機材を持ち込み、
仲間のミュージシャンたちと音楽を作りました。

今でこそ自宅での音楽制作は珍しくありませんが、当時はまだ、
大がかりな機材が必要だった時代です。

それを持ち込んで、「家で録っちゃおう！」って発想がもう面白いですよね。




むらさき音符むらさき音符むらさき音符

当時、細野さんが住んでいたのは、「アメリカ村」と呼ばれる、
元米軍住宅が並ぶ場所でした。

庭付きの平屋で、普通のスタジオのように時間を気にするのではなく、
自宅でリラックスして、いい演奏をしたかったそうです。

録音も、細かく指示を出すのではなく、仲間たちのアイデアを生かしながら、
自由な雰囲気で進めたとか。

ただ、防音設備もほとんどなかったので、お隣に住んでいた音楽仲間から
「うるさい」と言われたこともあったそうです（笑）

なんだか楽しそうですよね。

ところが、このアルバム、発売当時は大きなヒットにはならなかったそうです。

むらさき音符むらさき音符むらさき音符

それから長い年月が経ちました。

細野さんは、その後も音楽活動を続け、YMOでは世界的な人気を博します。

そして、2010年代。

海外で昔の日本の音楽が注目されるようになり、
『HOSONO HOUSE』も、新世代のミュージシャンたちに〝発見〟されました。

その1人がイギリスのスター、ハリー・スタイルズ。

細野さんの音楽に魅了され、2022年に発表したアルバムに、
『HOSONO HOUSE』へのオマージュとして『Harry's House』というタイトルをつけたそうです。

しかもこちら、翌年のグラミー賞で年間最優秀アルバム賞を受賞してるんです。

50年近く前に日本のおうちで録音されたアルバムが、
海外スターに影響を与えているなんて驚きです。

むらさき音符むらさき音符むらさき音符

それにしても、まさか半世紀後に世界中で聴かれることになるとは、
当時は思ってもいなかったでしょうね。

さらに、細野さんご本人は、再評価についても、どこか淡々としてるように見えるんです。

これは想像ですが、世間的な成功よりも、
ご自分が面白いと思うことを追求する方が大事なのかもしれませんね。

こういう話を聞くと、上手くいく方法って、ひとつじゃないんだなあと思います。

強い野心でがむしゃらに頑張るやり方もあれば、
好きなことを面白がってやっていって、思いがけないところで花開くこともあるんですね。

やっぱり、自分の好きなこと、興味あることを大切にしていきたいですね。

それでは、ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

今日もステキな時間をお過ごしください。


スター自分の心を知るきっかけに

無料セルフ・セラピー・カード診断

今のあなたに必要なメッセージを、カードから受け取ってみませんか？


スター心の癒しと成長について、のんびりペースでお届けしています。

心理セラピスト・遊座まりこのメールマガジン

人間関係や心の癒し、自分らしい生き方について、日々の気づきやエピソードを交えてお届けしています。

ご登録はこちらからどうぞ♪


夫婦関係で「私さえ我慢すればいい」と思っていませんか？

こんにちは、心理セラピストの遊座まりこです。



夫婦関係で、

「私さえ我慢すれば、うまくいくから」

と思ったことはありませんか？

相手とぶつかるくらいなら、自分が我慢した方がいい。

そんなふうに、家族のためにがんばっている方もいらっしゃるかもしれません。

さて、11月のセルフ・セラピー・カードリーディングでは、「犠牲」と「自由」のカードが出ました。

今回のテーマは、そんな犠牲的な関係を手放して、本当の自由を手に入れることです。



ピンク薔薇今回の内容は、これまで人間関係で傷ついてきた方には、少し厳しく感じられるかもしれません。



でも、これまでがんばってきた自分を責めるのではなく、

これからもっと自由に生きるためのヒントとして、読んでいただけたら嬉しいです。




星広告無しでお読みになりたい方はこちらからどうぞ↓

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/4183040





犠牲を手放すと、本当の自由が手に入る？






今月は、課題のカードに「犠牲」、ギフトのカードに「自由」が出ました。

犠牲的な関係を手放して、相手と本気で向き合うことで、精神的な自由が手に入りそうですよ。


パートナーシップにおける「自由」とは？


さて、パートナーシップで「自由」というと、相手と別れて自由になる、
ということを思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれません。

でも、このカードの「自由」は、そういう意味ではないんです。

相手に100％コミットメントして、しっかり向き合うことで、本当の心の自由が得られます、という意味です。

そのためには、「私が我慢すればいい」という、これまでのやり方を手放す必要があります。

例を出しますね。

「あと数年の我慢」と思っていたA子さん


A子さんは、夫や家族のために、いつも家では笑顔を絶やさず、がんばってきました。

どんなに夫に理不尽なことを言われても、笑顔で明るく、元気に、気にしないふりを続けてきました。

でも、気づかないうちに、内心ではそんな生活に疲れ果てていたんです。

そして、笑顔の影で、

「子どもが成長したら離婚して、一人暮らしをしたい」

「今のストレスから自由になりたい」

と考えるようになっていました。

子どもにもこっそりそのことを打ち明けており、「あと数年の我慢」と思いながら、今日も笑顔でがんばっています。

A子さんの本当の問題は？


さて、ここでの問題は何でしょうか。

それは、A子さんが今の状況を良くすることを諦めて、夫には何も言わず、水面下で離婚の準備を進めていることです。

もちろん、離婚それ自体が悪いわけではありません。

ただ、この例でのA子さんは、実は夫とのパートナーシップに向き合うことを避けているのです。

「あと数年の我慢」と思っているので、それまでは夫のイライラも理不尽な言動も、期間限定でやり過ごせばいい。

そう考えて、夫ときちんと話し合うことを避けています。

でも、それでは、今の関係は何も変わりません。

我慢する方が、実はラクなこともある


自分が犠牲になって我慢するのは、ある意味、一番ラクな解決方法でもあります。

なぜなら、相手と向き合うリスクを取らなくて済むからです。

自分の本当の気持ちを伝えれば、相手が怒るかもしれません。

話し合っても、わかってもらえないかもしれません。

それまで保ってきた関係が、一時的に悪くなることもあるでしょう。

そう考えると、自分さえ我慢すれば、とりあえず今の生活は続けられます。

でも、本当に相手を人生のパートナーとして大切に思うならば、
きちんと向き合って、自分の気持ちを伝えることも必要なのではないでしょうか。

「私は、こういうことを言われると悲しい」

「本当は、もっとこうしてほしい」

「これからの二人の関係を、もっと良くしていきたい」

そんなふうに、思いきって、自分の本心を伝えてみる。

もちろん、相手がすぐに理解してくれるとは限りません。

また、相手が怖くて本音を伝えられないような関係なら、
無理に話し合おうとせず、まずは自分の安全を守ることが大切です。

大切なのは、自分自身を大切にしながら、これからどうしていくかを自分で選ぶことです。

相手との関係を良くするために、自分にできることを考え、行動していく。

それが、ここでいう「コミットメント」です。




自分で選ぶことが、本当の自由につながる


相手との関係をどうするか、自分自身が責任を持って選ぶ。

そのために、まずは逃げずに向き合う。

今回のカードが教えてくれているのは、そんな心の在り方です。

これまでは、

「夫が変わってくれないから、私は幸せになれない」

「子どもが大きくなるまで、我慢するしかない」

と思っていたのが、

「今の私にも、できることがある」

と思えるようになります。

相手がどうするかは、相手の責任です。

でも、自分の気持ちを伝えることも、関係を良くするためにどう行動するかも、自分で選べます。

相手の機嫌や反応に合わせて、ただ我慢し続ける必要はありません。

自分の気持ちを大切にしながら、自分で考え、自分で選んで、行動できる。

そうすると、たとえ相手や状況がすぐに変わらなくても、気持ちに余裕が生まれます。

それこそが、今回のカードが表している「自由」です。

まとめ


今月、もし誰かとの関係で、

「私さえ我慢すれば」

「どうせ言っても無駄だから」

と思うことがあったら、少しだけ立ち止まってみてください。

本当は、どうしたいのでしょうか。

相手に、何をわかってほしいのでしょうか。

そして、その関係を良くするために、今の自分にできることは何でしょうか。

今月は、犠牲的な振る舞いを、もう手放せることを思い出してください。

そうすることで、思いがけない自由への道が開けるかもしれませんよ。





それでは、どうぞ素敵な1ヶ月をお過ごしください。


クローバー自分の心を見つめるきっかけがほしい方は、無料のセルフ・セラピー・カード診断も、ぜひ試してみてくださいね↓


クローバーまた、メルマガでは、心の癒しや人間関係についてのお話をお届けしています。

メルマガには直接返信できますので、ご感想やご質問、「私の場合はどうしたらいいの？」といったご相談も、お気軽にお寄せくださいね。


人間関係の悩み、一人で考えても答えが出ないときは




星広告無しで読みたい方は、こちらからどうぞ↓

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/4179698



こんにちは、心理セラピストの遊座です。


さて先日、仕事のことで、以前からお世話になっている専門家の先生に相談する機会がありました。


普段の仕事は、たいてい自分一人でなんとかなるのですが、大事なことを決めるときなど、

やっぱり迷うこともあります。


そうすると、考えているうちに時間だけが過ぎて、やりたいことが進まなくなりがち。


そんなときに先生に相談すると、問題を整理して、スパッとアドバイスをくださるんです。


おかげで、一人で考えていたら進まないことも、方向性が決まって、先にいけます。


こういうとき、相談できる先生がいるのは、ありがたいな〜と思いました。


そして、ふと思ったんです。


これって、心理セラピーも似てるなって。


例えば、人とのちょっとした行き違いや、仕事の軽いモヤモヤくらいなら、

友達とおしゃべりしているうちに、スッキリすることもありますよね。


話してたら「まあ、そういうこともあるよね」と思えたり、気にならなくなったり。


それで気分が晴れるなら、べつに専門家に相談する必要はないと思います。


でも、家族や親、パートナー、あと日々関わる上司や部下との関係などは、

それだけでは解決しないことがあります。


大切で身近な人との関係ほど、そう簡単には割り切れないんですよね。


相手のことが大切だからこそ、傷つけたくないし、自分も傷つきたくない。


思いやりや愛情もあるけど、不満や怒りもある。


そして、長年積み重なってきたことがあったりすると、今起きていることだけ見ても、

なかなか答えが見つからないこともあります。


目の前の出来事の奥に、もう少し根深い問題が関係していることがあるんですね。


そうすると、考えれば考えるほど、どうしたらいいかわからなくなりがちです。


誰かに話して、そのときはスッキリしたとしても、また似たようなことが起きると、

同じように悩んでしまいます。


でも、日々の生活がなんとか回っているうちは、つい後回しになりがちなんですよね。


気になってても、どうしたらいいかわからないまま、時間が過ぎてしまったりします。


もしくは、『私がガマンすればいいんだから』と、ストレスをため込んでしまったり…。


そういうことって、みなさまも覚えがありませんか？


私はそんなお話を伺うたびに、大切な関係だからこそ、もう少しラクに関われたり、

一緒に過ごす時間を楽しめるようになってほしいなと思います。


そしてこういうとき、専門家の視点が入ることで、解決の糸口や違う切り口が見つかるケースがあることが、もっと広まるといいなあ、とも思うんです。


ご自分では気づかないことや、知らなかった取り組み方があることもありますし、

複雑になっていたことを整理すると、どこから取り組めばいいかが見えてくることもあります。


もちろん、一度相談しただけで、すべてが解決するとは限りません。


でも、どうしたらいいかわからなかったことに、取り組む方向が見えるだけでも、ずいぶん違うんですよね。


私自身も、仕事のことで先生に相談するたびに、それを感じます。


自分だけではなかなか答えが出なかったことも、詳しい方と話すことで、先に進めることがあります。


そういう相談相手がいるのは、やっぱりありがたいですね。


そして、私もクライアントさんから、「気づきがありました」「人間関係が楽になりました」と

教えていただくたびに、やりがいを感じます。


誰かが少しラクになったり、前に進んだりするお手伝いができるのは、本当に嬉しいですね。


そして、こうしてこの記事を通じて、どなたかとつながる機会があることも、とてもありがたく感じています。


それでは、今日も素敵な時間をお過ごしくださいね。



🌷 今のあなたへのメッセージを受け取ってみませんか？


無料のカード診断では、今のあなたに必要なメッセージをお届けしています。


▶ [無料カード診断はこちら]

https://resast.jp/page/fast_answer/273



🌷 心の癒しと成長のヒントをお届けしています


人間関係のこと、自分らしく生きることなど、日々の気づきを週2回のメールマガジンでお届けしています。


▶ [無料メルマガのご登録はこちら]

https://www.reservestock.jp/subscribe/10156





話すだけで心が軽くなる？久しぶりの無料相談会で感じたこと

こんにちは、心理セラピストの遊座まりこです。

 

先日、久しぶりに心理セラピーの無料相談会を開催しました。

 

 

 

 

実は今回、私自身もちょっとした発見があったんです。

 

久しぶりの開催だったので、最初はちょっとドキドキしてたんですよ（笑）

 

 

でも、お話ししているうちに、だんだんリラックスしてきて、

 

「あー、そうだった。私、人の相談に乗るの、好きだったんだ」と思い出しました。

 

 

それに、あらためてメルマガ読者さんと直接交流できるのは、楽しいですね。

 

 

やっぱり、普段から心のことを大切にされている方が多くて、

 

心の癒しや成長って大事だよね、という価値観が通じる感じがするんです。

 

 

「いつもメルマガ読んでます」と言っていただけたり、

 

「不思議と、その時の自分の状況に合った内容が届くんです」なんてお言葉もあり。

 

そういうことを直接聞けるのも、嬉しかったです。

 

 

話すだけでも、気持ちが軽くなることがある

 

さて、肝心の相談会ですが、

 

今回、私自身もちょっと発見がありました。

 

 

実は、これまでは

 

『ご相談を受けたからには、何とかこの場で解決まで持っていかないと！』

 

と、少し（いやかなり）気負っていたところがあったんですね。

 

 

でも、今回改めて感じたのは、

 

『必ずしも、その場で問題が解決しなくても、話すだけで気持ちが軽くなることってあるんだな〜』

 

ということでした。

 

 

もちろん、相談会なので、時間も限られています。

 

個人セッションのように、じっくり問題を解決していくところまではできません。

 

 

でも、お話ししていくと、

 

一見、心のこととは関係なさそうなお悩みの下に、

 

過去の経験や、無意識のパターンが見えてくることもあります。

 

 

そうすると、原因について少しわかっただけでも、

 

「あー、そういうことだったんだ」

 

と、表情がパッと明るくなられることもあるんですよね。

 

 

また、最初は大きな問題に見えていたことも、

 

お話ししながら整理していくうちに、

 

「あれ？ 私が本当に気になっていたのは、ここだったんだ」と、わかってくることもあります。

 

 

今回も、

 

「来てみて、話せてよかった」

 

「明るい雰囲気で話せて、気持ちが軽くなった」

 

といったご感想をいただきました。

 

 

そんなホッとしたお顔を見ることができて、私も嬉しかったです。

 

 

また、お話しできる機会を作りたいです

 

私自身、今回は久しぶりだったこともあって、いろいろ振り返るところもありますが、

 

やっぱり、こうして直接お話しできる機会はいいな〜と思いました。

 

 

以前よく来てくださっていた方とも、久しぶりにお話しできたりして、それも嬉しかったです。

 

 

これからは、カフェ会やお茶会、ちょっとしたセミナーなども、またやってみたいな～なんて思いました。

 

今回のような気軽な相談会も、もう少し機会を作っていきたいですね。

 

 

というわけで、久しぶりの無料相談会のご報告でした♪

 

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！

 

 

 

無料相談会についてご案内

 

今回のような無料相談会は、今後も不定期で開催していく予定です。

 

開催する際は、メルマガでご案内しますので、

「ちょっと気になるな」という方は、よかったら登録しておいてくださいね♪

 

スター メルマガのご登録はこちら

 

 

 

また、無料のセルフ・セラピー・カード診断もご用意しています。

 

スター 無料カード診断はこちら

 

 

 

 

大好きだった場所がなくなって、気づいたこと

こんにちは、心理セラピストの遊座まりこです。



星広告無しで読みたい方はこちらからどうぞ

さて、自分のことですが
先日、長く通っていたダンスレッスンが
突然終了してしまいました。



大好きな場所だったので、しばらく寂しかったんです。

ところが、そこから、ちょっと不思議なことが起こりました。

あんなに寂しかったのに、ある朝目覚めたら、すっかり気持ちが切り替わってたんですよ〜♪

まるで、憑き物が落ちたようで、なんだったの？と思うくらい（笑）

まあ、その間、自分でも過去を手放すフラワーレメディを飲んだり、相手の立場に身を置くワークなどもしてたんですけどね。

振り返ってみると、あのレッスンは、私にとって放課後の遊び場みたいな場所だったんです。

先生も生徒さんも仲良くて、みんなで無邪気に遊ぶような感じ。

大人になると、そういう場ってなかなかありませんよね。



実は、諦めきれず、気持ちが切り替わる少し前に、同じ先生の別のレッスンを受けに行ってみたんです。

ところが、なぜか以前ほどグッとこなくて。

「あれ？ なんか違うなあ」

と思ってしまいました。

きっと、あの場所、あのメンバーだからこその楽しさだったんでしょうね。

先生は舞台のお仕事も多い方なのですが、

どんなに楽しい舞台も、いつかは千秋楽を迎えます。

そして、また次の舞台が始まる。

人との関係にも、そんな節目があるのかもしれませんね。

ちょっと寂しいですけどねぇ。



でも、考えてみれば、最近は新しいメソッドとの出会いや、身体についての発見も増えていました。

いつの間にか、私自身も次のステップに進み始めていたのかもしれません。

そして面白いことに、あのレッスンが終わってから、なぜか仕事への意欲が湧いてきまして（笑）

以前から、自分でも楽しい場所を作りたいな、と思っていたんです。

でも、あの場所が楽しすぎて、なかなか本腰が入らなかったのかもしれないな〜、なんて思ってます。



終わったからこそ、始まることもある



もし今、何かがうまくいかなかったり、これからどうしようか迷っていたりする方がいらしたら。

そこにも、新しい始まりが待ってるかもしれませんよ。

そんな次の一歩を踏み出すきっかけとして、無料相談会もご活用いただけたら嬉しいです。

今のお悩みや、これからのことを少し整理してみたい方は、どうぞお気軽に遊びにいらしてくださいね。

▶ 【残2席】無料相談会のお申し込みはこちらからどうぞ

ぜひお待ちしております！

今日も、今できることをひとつひとつ、楽しみながら、いきましょう♪

望む未来へ歩き続けるあなたを応援しています。


＼無料カード診断のご案内／


これからの自分に、どんな可能性があるんだろう？

そんなときは、カードを通して、今の自分の心を見つめてみませんか？

思いがけない気づきや、新しい一歩へのヒントが見つかるかもしれませんよ♪

▶ 今のあなたへのメッセージを受け取る【無料カード診断はこちら】






【10月のカード】なぜか苦手な人が教えてくれること

こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。


早いもので、10月になりましたね。


今月のカードリーディングをお届けします。





    





今月は、課題のカードに「裁き」、


ギフトのカードに「喜び」が出ました。






周りや自分への批判を手放すことで、


あなたの心からの望みが叶いそうですよ。





 リーディング詳細




今月は、自分や他人への批判的な考えに、


気を取られてしまうことがあるかもしれません。




それは実は、


あなたの心のバランスが崩れているサインかも。








今ある状況の恵まれているところや、


上手くいっていることに、


つとめて目を向けるようにしてみてくださいね。








また、今月は、自分への厳しさがキツくなるかもしれません。








そういうときは、パートナーや身近な人へも、つい批判的になりがちなものです。








他の人への批判の下に、


実は自分を批判する心が隠れていないでしょうか。








他の人への批判や、


ネガティブな見方を緩めると、


自分自身も癒されそうですよ。








そして、今月受け取れるギフトをあらわすカードは「喜び」。





これは、願望実現を表すカードです。








自分や他人への批判の手を緩めて、


正しさへのこだわりを手放すことで、


あなたの心からの望みが叶う道が開けそうです。










クローバー例を出しますね。








Aさんには、受けている講座の中に


イヤだな、苦手だなと思ってしまう


Bさんという人がいました。








Bさんは、講座などで知ったことを


なんでもかんでもすぐにチャチャッと形にして、


ブログやSNSなどで書いてしまうんです。








ですが、その内容は、Aさんから見ると、


とても薄っぺらい感じ。








それを平気で書いてしまうBさんのことが、


Aさんはとても苦手でした。








ですが、Bさんと知り合ってしばらくしてから、ふと





「私も、もう少し簡単に書いてみようかな」





と思ったのです。








それまでAさんは、





「せっかく書くなら、


　ちゃんとしていて、


　内容や表現も正しくなくては」





と、たくさんのことを


完璧に書こうとしていました。








でも、


「少しくらい簡単でもいいや」


と思えるようになってから、


だんだん書きやすくなりました。








そして、


「簡単なものを出してはいけない」


という厳しい自分ルールがあったことに気付きました。








Bさんへの批判を緩めたことで、


自己批判がひとつなくなり、


やりたいことの実現につながったんですね。













クローバーこんなふうに、誰かのことが妙に気になったり、


「なんであの人は、あんなことをするんだろう」


と批判したくなるとき。








そこに、自分が自分に課している


「隠れルール」がある場合があります。








今月もしも、誰かを批判したくなったときは、





「この人の何が、こんなに気になるんだろう？」





と、少しだけ


自分を振り返ってみるチャンスかも。








「こうするべき」


「こうでなければ」


という隠れたルールに気付くだけで、


もっと自由になれます。








そうすると、望みを叶える


意外な方法が見えてくるかもしれません。











今月は、


自分や他の人への批判の手を


少しだけ緩めてみませんか。








自分を縛っていた


「正しさ」を手放すことで、


あなたの心からの望みが


叶う道が開けそうですよ。








それでは、ここまでお読みいただき、ありがとうございました。





またメールしますね。






スターちょっとお知らせ




しばらくお休みしていた、個人セッションの新規受付を、そろそろ再開する予定です。



それに伴い、無料の相談会も考えてます♪



準備ができましたら、またメルマガでご案内しますね。





スターメルマガ登録は、こちらからどうぞ


https://www.reservestock.jp/subscribe/10156




スターカードから、今のあなたへのメッセージが受けとれます


セルフセラピーカード無料診断はこちらから↓


https://resast.jp/page/fast_answer/273





自由が丘で個人セッション♪


自由が丘で個人セッションでした♪





今回もカードを使いながら、
じっくりお話を伺いました。







セッションでは、
何枚かカードを引きながら、
今起きていることや心の奥にあるものを
一緒に紐解いていきます。




さらに、ジェネラティブトランスなどほワークで
癒しを加速していきます。


今回も、スッキリされたお顔で
クライアントさんがお帰りになりました。
嬉しい✨️



今日もありがとうございました♪



スター人間関係のお悩み、カードで無料診断しています♪
気になる方はこちらからどうぞ

⭐️お知らせ⭐️

しばらく個人セッションの新規受付をお休みしていましたが、
そろそろ再開しようかなと思ってます。


準備ができましたら、メルマガでお知らせしますね。


無料のご相談会も考えてますので、ご興味のある方は、メルマガに登録しておいてくださいませ✨️


メルマガ登録はこちらからできます↓


パン屋さんでちょっと嬉しかったこと

こんにちは、心理セラピストの遊座 まりこです。


この前、ちょっと嬉しかったこと。






最近、たまに行くようになった

イートイン付きのパン屋さんがあります。



その日もそこで、

「イートインで、ホットコーヒーを……」

と言おうとしたら、


店員さんがニッコリ笑って、

「ホットですね！」



えっ、覚えてくれてる〜！



まだそんなに行ってないんですよ。


しかも、そこは人気店でお客さんも多く、

いつも同じ店員さんに

注文しているわけでもありません。



すご〜い！と思いました。



実はその店員さん、

前からちょっと気になっていたんです。



とっても感じがよくて、

しかも、笑顔がめちゃくちゃかわいい（笑）



さらに見てると、

どうも常連さんらしき人たちに

ひそかな人気があるみたいなんですよね。



その方がレジにいる時だけ

なんだか日常会話が発生してるんです。



いるんですよね〜、こういう

自然とファンがつく人って。



もちろん、

感じがいいとか、

笑顔が素敵とか、

そういうこともあると思います。



でも今回、

「こういうところなのかもなあ」

と思いました。



自分のことを覚えてもらってるって

やっぱりちょっと嬉しいですよね。



「ちゃんと見てもらえてる」

って気がするからでしょうか。



人を惹きつけようとしなくても、

目の前の人をちゃんと見ていること。



そんな小さなことが


「あの人、なんかいいな」


「あの笑顔が見たいから、今日も寄ってみようかな」


につながるのかもしれないですね。




私も、目の前の人をちゃんと見ていたいなあ。



そんなことを思った、

パン屋さんでの出来事でした。




最近、雨が多いですね。

皆さまも、お体ご自愛くださいませ。




⭐️お知らせ



しばらく個人セッションの新規受付をお休みしていましたが、

そろそろ再開しようかなと思ってます。



準備ができましたら、メルマガでお知らせしますね。



無料のご相談会も考えてますので、ご興味のある方は、メルマガに登録しておいてくださいね✨️





スターメルマガ登録はこちらからできます↓


https://www.reservestock.jp/subscribe/10156





スターカードの無料診断はこちらです↓


https://resast.jp/page/fast_answer/273