人間関係のお悩み、カードで無料診断しています♪こんにちは、心理セラピストの遊座 まりこです。
この前、ちょっと嬉しかったこと。
最近、たまに行くようになった
イートイン付きのパン屋さんがあります。
その日もそこで、
「イートインで、ホットコーヒーを……」
と言おうとしたら、
店員さんがニッコリ笑って、
「ホットですね！」
えっ、覚えてくれてる〜！
まだそんなに行ってないんですよ。
しかも、そこは人気店でお客さんも多く、
いつも同じ店員さんに
注文しているわけでもありません。
すご〜い！と思いました。
実はその店員さん、
前からちょっと気になっていたんです。
とっても感じがよくて、
しかも、笑顔がめちゃくちゃかわいい（笑）
さらに見てると、
どうも常連さんらしき人たちに
ひそかな人気があるみたいなんですよね。
その方がレジにいる時だけ
なんだか日常会話が発生してるんです。
いるんですよね〜、こういう
自然とファンがつく人って。
もちろん、
感じがいいとか、
笑顔が素敵とか、
そういうこともあると思います。
でも今回、
「こういうところなのかもなあ」
と思いました。
自分のことを覚えてもらってるって
やっぱりちょっと嬉しいですよね。
「ちゃんと見てもらえてる」
って気がするからでしょうか。
人を惹きつけようとしなくても、
目の前の人をちゃんと見ていること。
そんな小さなことが
「あの人、なんかいいな」
「あの笑顔が見たいから、今日も寄ってみようかな」
につながるのかもしれないですね。
私も、目の前の人をちゃんと見ていたいなあ。
そんなことを思った、
パン屋さんでの出来事でした。
最近、雨が多いですね。
皆さまも、お体ご自愛くださいませ。
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そろそろ再開しようかなと思ってます。
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自分の心をちょっと覗いてみたい方へこんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。
9月になりましたね。いかがお過ごしですか。
今月のカードリーディングをお送りします。
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今月は、課題のカードに「復讐」
ギフトのカードに「成功」が出ました。
今月は、隠れた「復讐」を手放すことで
まったく新しいレベルの成功が受けとれそうです。
「復讐」というと、ちょっと強い言葉ですよね。
でも、セルフ・セラピー・カードでは、
誰かに直接仕返しをするというような
一般的な意味とは違うんです。
たとえば、誰かに傷つけられたとき
「あなたのせいで、私はこんなにつらい」
「私がこんなに苦しんでいることを、分かってほしい」
という思いから、
自分自身が幸せになることを
止めてしまうことがあります。
また、不機嫌になったり、
相手を無視するなど
冷たい態度をとることもあります。
「復讐」のカードは、
誰かへの恨みや被害者意識から、
自分を不幸にしたり、
相手に冷たくしたりという
隠れた攻撃的な態度や気持ちを表します。
傷つくことには理由がありますから
それがいけないということではありません。
ただ、
「あの人のせいで、私は幸せになれない」
のところに留まり続けていると、
結果として
自分自身もつらい場所に留まることになります。
過去の出来事は変えられなくても、
自分が幸せになることまで
本当は諦めなくていいんですよね。
今月は、
誰かへの恨みやわだかまりを、
「水に流す」のが、癒しのカギです。
「昔の出来事のために、
これ以上、自分を不幸にするのはやめよう」
と決意することも可能なのです。
そうすることで、
相手だけでなく
自分自身をも自由にすることができるのです。
今月は、無意識の被害者意識や
相手への恨みに気付いて、
それらを手放すチャンスがありそうです。
そうすることで、
そこに費やしてたエネルギーを
もっと良いものに使えるようになります。
たとえば、
仕事や夢、新しい挑戦。
人間関係やパートナーシップ、
もっと自分らしい生き方、など。
今までの延長線上ではない
まったく新しいレベルの
成功や豊かさが受けとれそうですよ。
もし今、
「あの人のせいで」
「あのとき、あんなことがなければ」
と思っていることがあったとしたら…。
「そのこととは別に、
私がこれから、
もっと幸せになってもいいとしたらどうだろう？」
と、自分に問いかけてみてください。
誰かへの恨みを手放すことは、
その人のためだけではありません。
自分自身も、また幸せになれるのです。
そして、それは
自分の力を取り戻す
ということでもあります。
今月は、もう必要なくなった
個人的な恨みや、
わだかまりを水に流してみませんか。
そして、
「幸せになっていい」
「成功していい」
と、自分に許可を出してみてくださいね。
そこから、思いもよらない
まったく新しい扉が
開きそうですよ。
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心の癒しと成長について、メルマガでもお届け中こんばんは、心理セラピストの遊座 まりこです。
いつもありがとうございます。
さて最近、あまりの暑さと
各地の災害・豪雨などを見て、
自然や環境のことが
前より気になるようになりました。
それで、自然についての本を読んでます。
中の一冊が、
C.W.ニコルさんの
『森をつくる』。
昔の日本の森林のこと、
「アファンの森」ができるまで、
森の生き物達への思いなど。
色々なことが書かれている中で
私が一番感銘を受けたのが、
ニコルさんが森の再生を決意する
キッカケの話でした。
1980年代の日本では、
経済発展の一方で
各地で開発が行われ、
多くの自然が失われていきました。
悲しいことに、
樹齢300年を超える大木も
次々と切り倒されていったそうです。
ニコルさんは自然保護を訴え続けますが、
なかなか理解されず、状況も変わりません。
そんな中で
次第に絶望を感じるようになったといいます。
その頃、故郷のウェールズで
かつて炭鉱で荒れ果てた土地が、
美しい森林公園に生まれ変わっていることを知ります。
始まりは、
3人の若い小学校教師による
植林でした。
実際に訪ねてみると、
昔の姿からは想像できないほど
緑豊かな場所になっていたそうです。
人が壊してしまった自然も、
人が蘇らせることができる。
それを見たことが、
日本で自ら再生に取り組む
大きなきっかけになったそうです。
日本に戻ったニコルさんは、
長野県黒姫に自費で土地を購入し、
森の再生に取りかかります。
これが後の「アファンの森」です。
そこから何十年も、
多くの人と協力して
手入れし続けてきたそうです。
やがて、植物が増えて
国の天然記念物のヤマネや
タヌキやリス、ムササビ、フクロウなど
さまざまな生き物たちも戻ってきます。
本の中の、森と動物達の写真を見て
本当に豊かな場所になったんだなあ、と感じました。
もうひとつ、素敵だなと思ったエピソードがありました。
ニコルさんは最初
森林政策をめぐって
林野庁とかなり対立していたことがあったそうです。
それが、2000年代には
なんと協力して
森林再生に取り組むように。
対立していた人達が、
時を経て、同じ方向を向いて
一緒に取り組むようになるなんて…
こんなことも起こるんですね。
振り返ってみると、
ウェールズの若い教師達が始めたことが
巡り巡って
日本のアファンの森につながっています。
私達も
なにかを変えたいと思った時に
「自分1人がなにかしたって…」
と思ってしまうことって、ありませんか？
でも、美しい森も
始まりは、たった3人が
山に木を植え始めたことだったんですよね。
人の手で、奇跡は起こせる
この言葉が
とても心に残りました。
そして、日本の自然を愛し、
長い年月をかけて
守り育ててくださったC.W.ニコルさんに
「本当にありがとう」
という気持ちになりました。
これはホントに偶然なのですが、
この本を読んだ後で
日本橋三越の「英国展」に、
C.W.ニコル・アファンの森財団が
出店していることを知りました。
しかも、ちょうど今なんですよ！
アファンの森のキッチンガーデンで育った
ハーブを使ったウェルシュケーキや、
ソルトビーフサンドイッチなども
あるそうです。
読み終えたばかりのタイミングで、
こんなイベントがあるなんて♪
これはちょっと、
行ってみたいなあと思ってます（笑）
ご興味のある方は、
8月31日（月）まで開催されているそうなので
ぜひ覗いてみられてはいかがでしょうか。
日々の気付いたことや心のこと、ゆったりペースでお届けしています。よかったら、つながってくださいね。今のあなたへのメッセージ、カードから無料でお届けしてます元町で朝スタバ
店内が満席だ〜と思って
外の席に座ったら、
中にいらした素敵なお姉様が、
「もしよかったら、中の席もうすぐ空きますよ」
って、わざわざ言いにきてくれた！
嬉しい！
なんか、こういうことあると、
人の世も悪くないぜ、と思う😆
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心の余白をもっと大事にしたい方へ心について、日々のこと、気付いたこと、クライアントさんとお茶してたら、
話し足りなくて
場所チェンジ😆
お初の
「かどや」のごま油専門カフェへ。
黒ゴマモンブラン、
すごいおいしかったです✨️
お仕事の話や、
旦那さんの話など
色々弾みました〜☕
クライアントさんとお話するのは
とても楽しくて嬉しいこと。
ありがたいです✨️
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こんにちは☀️
暑いですね〜！
今日は、クライアントさんと、自由が丘でお茶会です。
楽しいです♪
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こんにちは、心理セラピストの遊座 まりこです。
いつもありがとうございます。
今回は少し新しいことについて調べた時の話です。
先日、たまたまアメリカ株式市場を見てたら、
「あれ？」と思ったことがありました。
「VTI」という金融商品の名前が、
「バンガード」から「バンガード・モーニングスター」に変わってたんです。
＊バンガード アメリカの有名投資会社
突然名前が変わったので
「バンガードとモーニングスター、 合併したの？」
と、びっくりしました。
調べてみたら、違いました。
VTIが採用している「株価指数」の提供元が買収されたため、
名前にも会社名が入るようになったそうです。
中身は同じと分かって、なんだか安心。
でも、同時に
「これ、モーニングスターにとって、ものすごい宣伝になるのでは？」と思いました。
VTIは、世界中の投資家に知られている商品です。
これから証券会社や投資情報サイト、投資本にも
「バンガード・モーニングスター」と普通に載ることになります。
そうすると、モーニングスターって何？と思う人も出てきますよね。
……というか、
私がまさにそうでした（笑）。
「そういえば、何の会社？」と調べてみたら、
投資評価や金融データなどを扱う、世界的な会社らしいです。
なるほど〜、と
ここまで調べたところで、
ふと面白いなと思いました。
ちょっと前まで、私の中では
「モーニングスター ＝聞いたことはあるけど、よく知らない会社」
だったのが、短時間で変わりました。
私の中の認識が
自然とアップデートされたんですね。
考えてみると、私たちは
人についても、
自分自身についても、
いろいろな「認識」を持っています。
「あの人は、こういう人」
「私は、これが苦手」
「こういうことは、私には向いていない」
でも、その認識を作ったのは、
ずいぶん前かもしれません。
人も変わりますし
自分自身も、経験とともに変わっていきます。
以前は苦手だったことが、
今やってみたら、意外とできるかもしれない。
前は合わないと思った人とも、
今なら少し違う関係を作れるかもしれません。
ムリに
「考え方を変えなきゃ」
と思わなくても、たまに
「これって、今もそうなのかな？」
と確認してみる。
私たちの認識も
ときどき最新版にアップデートすると、
前とは違うものが見えてくるかもしれません。
あなたの中にも
そろそろアップデートしてもいい「認識」はありますか？
よかったら、たまにチェックしてみてくださいね。
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