心理セラピストの遊座 まりこです。
いつもありがとうございます。
さて、最近少し驚いた気付きがあったので
シェアさせてくださいね。
3年後のあなたの笑顔は、今の「10点の出来」から？！
「もっと準備が整ってから」
「今の自分のスキルでは、まだ足りない」
そうやって、新しい一歩を前に
足が止まってしまうことはありませんか？
真面目で
周囲への配慮を忘れない
責任感の強い人ほど、
自分の中に「正しい枠」を作ってしまいがち。
ちゃんと頑張ってるのに、
その枠から出られなくなって、
いわば「膠着（こうちゃく）状態」に
陥ってしまうことがあります。
それは決して悪いことではありませんが
その誠実さが時に
その人自身の首を絞めてしまったら、
少し切ないなと思うのです。
「図太い人」たちの意外な共通点
最近、私の周りで、
どんな窮地に立たされても
しばらくするとケロッと復活し、
以前よりさらに輝いている人たちを
観察する機会がありました。
彼らを見ていて気づいた
ある衝撃的な共通点があります。
それは、
「最初から完璧を目指さない」
どころか
「めちゃくちゃな状態でも
平気でスタートさせてしまう」
という圧倒的な図太さです。
正直に言うと、周囲から見れば
「もっと反省すればいいのに」
「もっと慎重に動けばいいのに」
とハラハラしますが、
彼らは全く気にしません。
私たちが
「失敗したらどうしよう」と
石橋を叩いている間に、
彼らは泥だらけのまま
笑いながら
次のステージへ飛び去っていくんです。
「無責任」ではなく「枠を外す」勇気
もちろん、彼らの真似をして
「無責任になれ」と言いたいわけではありません。
私たちが彼らから学ぶべきなのは、
自分を縛っている
『完璧主義という枠』を
外す勇気です。
私たちが、「完璧さ」を守るために
エネルギーを消耗している一方で、
彼らはそのエネルギーを
「とりあえず動くこと」に
全振りしています。
思えば、3年後に
立派な姿で立っている人は、
今の時点で完璧だった人ではないはずです。
「準備不足の、不完全な状態」でも
走り出した人だけが、
3年後の景色を見ることができるんですよね。
100点じゃないからと
抱え込んでいるものを
思い切って「10点のまま」出してみる。
その時の小さな「摩擦熱」が、
カチコチに固まった現実を溶かす
エネルギーになるのかもしれません。
ほんの少しの「見切り発車」を
もしも、いつも真面目すぎて
石橋を叩き壊す傾向があるなら、
ほんの少しだけ
「見切り発車」してみませんか。
それだけで、いろいろなことが
滑らかに回り始めることがあります。
「これくらいでOK」
「あとは、走りながら考えればいい」
そうやって肩の力を抜いた時に
新しい風が吹くのかもしれません。
完璧であることに価値を置くのを
一度お休みしてみることもできます。
不器用でも、不完全でも、
今ここで動こうとしていることにこそ
何にも代えがたい価値があるのではないでしょうか。
「今の自分のままで、
思い切って、やってみよう」
そう言って一歩踏み出した先に
3年後のあなたの笑顔が
待ってるかもしれませんよ。
今のあなたを縛っている「枠」は何ですか？
「動きたいけれど、どうしても足が止まってしまう」
そんな時、あなたの潜在意識が何を伝えたがっているのか、
カードの力を借りて覗いてみませんか？
完璧を目指して頑張りすぎてしまうあなたへ、
今、一番必要なメッセージをお届けします
「今の私に必要な視点は何だろう？」
期待に応えようとすること。
もし今、
恋愛で、つい力が入ってしまうとき。
今、少しでも
「わかってほしい」気持ちの奥にあるもの
おわりに
