こんにちわ
ヒーリングであなたを癒し、
前回の記事の中に、
（今朝、追記を加えています）
「自分は、誰かから、守ってもらわなきゃ存在できないのではなく、
自分で自分を守っていこう」
と言う事を書きました。
誰かから、守ってもらわなくても、
自分だけでも、安心・安全で、穏やかに過ごせるのです。本来は。
それがなぜか、出来なくなっていた。
そうなる原因、があるんですよね。
誰かに攻撃されていたりなど。
それが、心のトラウマになっている。
昔の私も、常にモラハラや毒親、その周りの環境、人の目、
友達、ご近所・・・色々怯えていました。
モラハラや毒親といる時、
家の中にいても安心できないですよね。
それだけじゃなく、
近所ってさ、意外ときついのよ。
家の中にいても、安心できないの。
ずっと監視されているように感じるし、
ずっと、自分も気にしてるしね。
そんな感じで、
誰かの攻撃に耐えて、
攻撃されない様にするにはどうしたらいいかをずっと考えて、
誰かの「正しい」はどっちだろう、ってずっと考えて。
常に、不安になってしまった。
常に、攻撃される危険と隣り合わせに感じて、
常に、責められるかもしれない事を意識して、安心できなかったんですよね。
今朝、
満月一斉ヒーリングのご報告の記事で書きましたが、
今朝、起きた時に、
ただ、布団の中で、ぬくぬくして、
その心地よさに感謝の思いがわいてきたんです。
この状態こそ、
自分だけでも、安心しているという状態
と感じました。
今、ここには、
誰も自分を責めるものがいない。
だから、安心して寝ていられる。
この心地よさを感じられる。
本来、みんなこうだったのです。
それが、
色々、原因があって、
いつの間にか、
責められる自分が当たり前になって、
常に攻撃される不安があるようになってしまったんですよね。
だから、
誰かに守ってもらわなきゃいけない、って思ってしまい、
自分を守ってくれそう、と支配的な人に寄って行ってしまう。
それ、
今の環境が、異常だよね＾＾；
（まあ、自分でそう思い過ぎな時もあるけども）
何で安心して寝られなかったんだろう。
安心して寝られない環境って、つらいわ！
安心して寝られるって、とっても心地いいし、気持ちいいよ♡
前回のブログを読んで、
誰かに守ってもらわなくてもいい状態が分からない方は、
ただただ、気持ちよく寝られる、
そんな環境を目指すといいよね。
そんな環境になるように、
自分で自分を守ってあげるんだよ。
そんな環境が当たり前になるように、
自分で自分の環境を整えていけばいいんです！！！
もちろん、
そのために、向き合わなきゃいけないこともあって、
しんどいこともあるかもしれないけど。
自分で自分を守ってあげること！
自分で自分の環境を作ってあげること！
安心して寝られる環境があることで、
幸せって、感じられるような自分にもなっていきますよ！
今日は夜ふかしして、
子供たちとコナンの映画を見ま～す♡
日常って、幸せに溢れているよ！
そのためにも、
自分が安心できる環境を創ってね！
こちらの記事も参考に
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