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  □「インナーチャイルド」を笑顔で満たしていく
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  □どんな過去だって、今ここから変えていけばいい
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  □「たまたまは神のはからい」　ホットカルピスで思い出すこと。
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  □そこには「毒親」がいるのではなく悲しみがあるだけ、そしてあなたも・・・
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  □何のために、悩むことを体験したくて生まれて来たのか？
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  □我慢や制限を外して、本当の自分に還るために・・・
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  □子ども会の会長に、ビクビクしていたこと。
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  子どもを甘えさせられないのは、自分が甘えていないから
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  □被害者意識は、大切な通過点
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  □「欲まみれエゴまみれ」　私が心底思い出したと思うこと。
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  □つい、誰かの機嫌をとってしまう人
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  □自分を許す、親を許す、誰かを許す
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  □息子への怒りもダミーだったけど、夫への怒りも完全にダミーだったこと
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  □自分の無意識に気づくことで、現実が変わっていく
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  □そんな時は「本当はどうしたい？」と自分に優しく問いかけてあげよう。
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  □あなたが決して弱いだけなのではなく・・・
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  □人のせいにしてまで、自分を守ろうとしてしまうのは・・・
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  □それは、自分の気がすむまで繰り返す。そして、気がすめば終わる。
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  □「母の為に買い物に行ってあげてるのに！」が「行かせて頂きます♪」になっていた話
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  □「イヤだ！」と言えない子どもの頃の思い込みについて

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