埼玉)アダルトチルドレンから卒業して楽に自由に生きるカウンセリング*心屋流×心理学




生きづらさを抱えて生きている大人・・・アダルトチルドレン

今ある、その生きづらさや問題、自己否定、罪悪感や虚無感、
人間関係の躓きは、あなたが子どもの頃に親との関係で
出来上がったものかもしれません。

「心のしくみ」を知って、思い込みや勘違い、セルフイメージに気がついて
手放していくことで、自分を取り戻していけるのです。

 

こんにちは


心理カウンセラーのりんこ(栗原扶美子)です。



またまたお久し振りとなってしまい


申し訳けございません。


実は、90歳と高齢の父が階段から落ち入院騒ぎとなり


やっと退院した翌日に、


今度は椅子ごとひっくり返り身動きが取れなくなり


救急車で搬送。


あれよあれよという間に介護施設に入所となりました。



その間、高齢(15歳)の愛犬も体調を崩し


動物病院通い・・・


やっと落ち着きを取り戻つつあります。



病院の関係者の方々


搬送してくださった救急車の方々


市の介護認定の方、施設の方々


愛犬の病院関係者の方々


たくさんの方々にお世話になり良くして頂き、


本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


ありがとうございます。


人は、こうして本当にたくさんの人に支えられて


生きているのだと改めて思います。



この件に関して書きたいことがあるので


改めて書かせて頂こうと思います。




さてさて・・・


①の続き です。






やはり・・・



どんな理不尽な人生であっても


どんなに過酷な人生であっても


自分がそれを通して経験し学びとする


課題として目的として


生まれる前に決めて来たのではないのだろうかと思うのです。



この環境で親で生まれ


問題をつくって貰い、


経験することで学び、成長するということは


また本来の自分に還る(戻る)ということ、


そのストーリーを仕立てて生まれてくるのでは


ないのだろうかと。



なぜなら、


生きづらさから


どんなに親や環境を恨んだところで


どんなに自分の人生を理不尽だと呪ったところで


どんなにジタバタしたところで

 

どんなに武装したところで

 

どんなに偽ったところで


絶対に取り換えのきかない人生



ならば、


この自分で


ありのままの自分で


この人生を


どう受け止めて


どう生きるのか


どう生きていくのか

 

どうあるのか


ということに戻る。





つまり、


自分を守るために自らが身につけてしまった


歪んだ思考や偏った価値観、


罪悪感や我慢


高すぎるプライドや自己否定などに気づき



本来の自分に還り


ありのままの自分で生きる

この自分で生きる


この自分を生きる


この命で生きる


この命を生きると覚悟した時

 

 そこに、必ず学びや成長がある。



そしてそれは、


生まれたままの魂に還るということであり


ソース(自分の根源)に還るということであり


そもそも人は愛で出来ているから愛に還る


ということであり、


神と同じ領域に還る、神と同じエネルギーに還る


とういことでもある。



「神」とか出てくると相当怪しいけど


このままいきます(;^ω^)


(スピでは当たり前)



 

だから、


どんな理不尽な人生であっても


どんなに過酷な人生であっても



本来の自分=

潜在意識=


インナーチャイルド=


ソース(自分の根源)=


魂=


エネルギー=


愛=







この全てが同列でなければ、


生きづらさや心や体の不調などを使って


本来の自分に戻れ戻れと教えてくれる


気づかせてくれるようになっているのではないかと


思うのです。





詳しく説明すると、


例えば、子どもの頃から理不尽な親とのやり取りなどで、


潜在意識が自己否定や罪悪感や我慢などで


いっぱいだとするならば、


インナーチャイルドが泣いていたり悲しんでいたりする


いわゆる満たされてない状態


エネルギーが沸かない状態。



ということは、

 

自分らしくいられない状態


魂が雲っている状態。




ならば、神や宇宙と同調であるはずがないから


幸せを感じることは難しい状態。



その全てが同じ領域でなければ、


問題が起きたり


人生が上手くいかなかったり


人間関係が上手くいかなかったり


強制終了になったり


病気になったりするように

出来ているということ。



目に見えないものだけれど、


目の前に起きている出来事で、現実で、


本来の自分に戻れ戻れと


伝えてくれるようになっている


わかるようになっている


気づくようになっているのではないかということ。



それが「生まれる前に決めてきた目的や課題」を


達成するまでの


「心のしくみ」を含めた「この世のしくみ」


なのかもしれないと思うのです。



だからこそ、


まずは最初に今の心の状態を知ること


「心のしくみ」を知ることが大事なのだと思います。





そして、ちなみに、


人はそれぞれに生まれてくる目的や課題が違うので


ザックリだけど「楽しい人生」という目的ならば


多少の躓きがありながらも


「楽しい」人生を送る人も多いのだろうと思う。


それは「楽しい人生」という目的達成の証拠でもあるのだと思う。


(これに関しては「それぞれの課題」として後日書きます)



なので、そもそも心を病んでしまうほどの悩みでなければ


自分自身の内側と向き合う必要もさほどないだろうから


心理学や量子力学やスピリチュアルに関心を示すこともない


ということのだろうと思うのです。





・・・





もちろん、

 

ここに書いたことは、


あくまでも、私の学びとこれまでの経験上の


「かもしれない」です。



けれど、


この環境でこの親で


自分は何を課題とし


何を経験し学び、成長するために


生まれてきたのだろう?

そう思ってみるだけで


視点を変えてみるだけで


幸せに向かうヒントが見えるようになっている


これは間違いないのではないかと思うのです。







最後に・・・


①②に分けて書かせて頂いたのだけど、


どう頑張っても上手くまとまらなくて


私がお伝えしたいことの半分も書けていないと思います。


けれど、過去の私の様に理不尽な環境で親でと嘆き


前に進めないでいる方に何か1つでも


受け取って頂けるものがあればと思います。

















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