私のブロブに「毒親」と検索して、ご訪問頂くことが多くあります。
私も、５年程前まで間違いなく、
母を「毒親」と思っていた１人です。
なぜなら、母への怒りや憎しみが収まらなかったからです。
けれど、
あくまでも私の経験や学びからですが、
今は、そうではないと心から思っています。
私は、ここに気づくことでアダルトチルドレンから
大きく回復したキッカケになったものです。
憎しみや怒りからどうしても抜けられない方の
参考になれば幸いです。
こんにちは
心理カウンセラーのりんこ（栗原扶美子）です。
私は、母親の不条理な言動や行動に支配され
顔色や機嫌に怯え
自分の心を無かったことにしてまで服従し、
母親の機嫌を損ねない様に
嫌われないように
怒られないように
見捨てられないように
役に立つようにと
まるで、思い通りに操られる
操り人形の様に生きて、心を壊しました。
（今となっては、自ら操られていたわけですが）
気が付けば、その苦しさから
母親を憎む毎日でした。
どうして、こんなに感情をぶつけてくるのだろう？
どうして、こんなに支配してくるのだろう？
そんな疑問を抱くまでに50年もかかりました。
（それほど、子どもの頃から習慣化されていたのです）
そして、本を読み漁るうちに
母を「毒親」と呼ぶようになり
余計に憎しみと怒りが加速していったのです。
・・・けれど、
心理学を学び心屋を学び
「毒親」のする行動や言動の無意識の奥には
「毒親」自身が子どもの頃に
親に、わかって貰えなかった
愛されなかった
満たされなかったという
深い悲しさや淋しさあるだけで
そこに悪意があるのではないと知ったのです。
人は、無垢で生まれてきます
だとしたら、最初から「毒親」などいないのです。
そこには、子どもの頃からの
深い悲しみが怒りとなってあるだけ
その自分の悲しみや淋しさに
気が付いていないだけだったのです。
そして、
私が、母親を「毒親」と呼ぶその怒りの奥底にも
母親と同じく
わかって貰えなかった
愛されなかった
満たされなかった
深い悲しさや淋しさがあったのです。
怒りは、悲しみや淋しさでです。
だから、
あなたが「毒親」と呼んでいる母親の心の中は
まぎれもなくあなたと同じ
悲しみや淋しさがあるのです。
悲しみがや淋しさが姿を変えているだけで
母親と同じということです。
こうして、
私が、私自身と母親の深い悲しみや淋しさに気づいたように
あなたも、「毒親」の悲しみや淋しさに
少しでも気づくことが、
本当のあなたの癒しになるのかもしれません。
もちろん、
「毒親」と思うことがいけないのではなく、
「毒親」とすることで、自分の心の安定が保てるなら
それもありだと思います。
けれど、
こうして検索しているということは
どこかでそれを辞めたいと思っているから
なのかもしれません。
いつか辞めたい・・・
そう思うことから始めてみるといいかもしれません。
母親のそれは本当に「毒」なのか
それはどのようにつくられたのか
「毒親」の心の中を知ること
そして
自分自身の憎しみや怒りはどうして作られたのか
自分自身の心の中を知ること
そこから来る心のすれ違いを知ること
本当の自分の気持ちを知ること
自分は、本当はどうしたいのかを知ること
なのだと思います。
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