アラサーりこのうつ女子日記＊ -2ページ目

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17Aug
- 好きなテレビ番組
  こんばんはコロナ3日目？４日目？ですが、体調は、軽い風邪症状くらいになりました。幸い家族はなんともないのでよかったですステイルーム中は過去の録画やTVerなどを見漁っています。ひきこもりは慣れたモンなので、退屈はしないのですが、ずっと横になって、昼夜逆転になっちゃってるので、頭は重いし、あんまり気分はよくないですねでも久々の引きこもり生活なので夜更かしになっちゃいます昨日・今日はひたすらTVerと録画で水曜日のダウンタウンを観てました毎週欠かさず観ています。私の中での神回は、【新元号を当てるまで脱出できない生活】という企画です本当によくこんな企画を思いつきますよねギャラクシー賞も獲ったそうなので観た方もいるのではないでしょうか？水ダウ、好きなんですけど最近はネタ切れ感が…過去作のほうが好きです。・徳川慶喜を実際に見たことある人まだギリいる説　→実際、日本橋で見たというおばあちゃんがいた・忠犬ハチ公を実際に見たことある人いる説　→確か結構いた・刑務所で足に鉄球をつけたことがある日本人まだいる説　→刑務官としてつけた側のおじいちゃんがいた芸人系ももちろん好きですがパッと思いついたのがこういう歴史系？笑　ですやらせじゃね？辻褄合わなくね？ってこともありますけどね…おもしろければいいですテレビの力を使って、こういうことどんどん検証してほしいです！！TVerで金八先生あったから見てみようかな。いつのかな？？みなさんすきなシーズンありますか？私はちょうど世代でしたので、上戸彩とか八乙女のシーズンですね。みなさんの好きなドラマはなんですか？？私は不動のNo.１は白い巨塔ですあとは、戸田恵梨香とムロツヨシの　大恋愛14歳の母Dr.コトー診療所渡鬼も好きです（今TVerで配信中です）最近はTverで昔のドラマも見れるからいいですよねみなさんのおすすめ（できればちょっと前のやつ…）教えてください
16Aug
- 年中Real Faceな旦那
  連投失礼します（ステイルームで暇。笑）プロフィール変更いたしましたブロ友の皆さまに、今は自治体への陽性の報告は不要なこと、病院の受診も不要なことを教えていただきました皆さんありがとうございます濃厚接触者の旦那は別室で過ごしています。この連休は院の試験勉強に勤しむそうです。３日間自宅待機ってなって「しゃーー勉強すっぞ」って言ってました院の試験には英語も必要だそうで、中学英語レベルから、頑張っています笑私は英語は好きだったので、いくらかは旦那よりマシだと思います。コロナ明けたらいい機会なので一緒に（ほんの少し）勉強しようと思います。旦那はオンオフがめっちゃはっきりしておりまして、オフの時は一日中ひーーたすら動画（ゲーム実況など）か、ひたすら寝る。オンの時は仕事関連の勉強や作業で、平気で一食、二食くらい抜いちゃうくらい。集中しているときに中断するのがイヤみたいです。ごはんだよー　とか、お風呂入ってーとか、いいからほっといてってかんじみたいです。私は休息入れないと無理です…昨日今日は、別室なのでわかりませんが、動向を察するかぎり、受験生みたいに没頭しているようです。こんなこともないと、付き合ってた時みたいに目的ない電話ってすることないなって思ったので、るんるんで誘ってみたら、「今くらい勉強させて」って断られました笑旦那にとっては私から解放される貴重な数日間だと思います笑なるべくじゃましないようにしたいけど…おしゃべりしたい「パパはお仕事なんだから、じゃましちゃだめ！」って子供に言うヤツですよ…大学院、頑張ってほしいけどやっぱりお金・・・旦那氏、なんくるないさの極みなんですよね。行き当たりばったりというか…なんくるないさも大事だけど、私が真逆で心配性だから、旦那がそれだと余計不安になります…院は絶対いく。修士とったら博士もとる。（計４～５年？は院に通う）↑これは確固たる意志のようですが、反面、、、将来設計とか、今後の住まいとか全然考えてないんですよね私は仕事始める時には車ほしいし、（SUBARUのSUVと二人で決めている、新車かは検討中だけど…）実家にいつまでいるわけにもいかんし…私、気持ちに余裕がなくなると、「ギリギリでいーつも生きていたいからーさあー」ってReal Faceが頭に流れてくるんです笑うわーー　Real Faceキターーって。笑でも私からしたら、旦那は年中Real Faceなんです。きったねー部屋で、書類にまみれて仕事して、カバンはゴミ箱のようにぐちゃぐちゃ、いろいろな締め切りも把握できてない。to doも把握できてない・・・腕時計は紛失したまま数週間…（普通に通勤リュックから出てきた）初めて車買った時、任意保険の必要性を知らなくて、平気で１,２年乗ってたし（私も普通に乗って遠出もしていた笑）、学生時代の年金免除も、私が気づかなければ危うく支払いそびれるところだったし…そんなんでよく生きてるな…ってかんじです旦那氏、双子として生まれて、死産になってしまったお兄さんがいるんです。絶ッッッ対にお兄さんに守られていると思います。私も、過剰な予期不安からは解放されて、だいぶ楽観的に考えられるようにはなってきましたが、世の中全てなんとかなるわけではないと思います笑将来年金もらえなくなっていたかもしれないし、事故してたら、数千万円の支払いを背負うことになっていたかもしれない。だから私がしっかりしないとでも私には無理ーーあーー不安ーーーっていう思考になりますなので、もう少しバランスよく、家庭のほうにも気を向けてほしいいってもう常々言っているんですけど、、、どうしたらわかってくれるのでしょうか
- 二度目のコロナ(；ﾟДﾟ)
  こんにちは・・・ということで絶賛コロナ中です一昨日からのどの痛み…昨日抗原検査で陽性。熱は昨日38度くらいまで上がりましたがピークは越えた感じで今日はだいぶ楽になりました夫は濃厚接触者ということで昨日の午後から明日まで有給。金曜の午前に発熱外来でPCR陰性であれば復帰とのこと。今のところ家族は私だけ。先週金曜日に野球観戦に行ったのですが、その時ときにもらってきたのだろうか…周りで私だけとなると、やっぱりワクチンの効果なのでしょうかね。わたくし、ワクチン完全未接種なんです後ろめたいので、せめてもの小文字…ｗワクチンが始まったころ、うつ全盛期だったので、とにかく手続きとか予約とかも気力ないし…決まった時間に外出するのも自信なかったし…ワクチン自体もまだちょっと怖かったし仕事もしてなかったから、受けなくちゃいけないって状況でもなかったし…そんなこんなでずるずる今に至っています今年の正月にもコロナにかかりましてその時は家族全滅でした。80後半の祖父母も陽性で、いまだにコロナを機に体力落ちたって二人とも言ってるので私のせいで陽性になったら・・・今回は幸い大丈夫そうでほっとしております・・・これを機に、ワクチン受けようかな今更すぎて、病院行くのも恥ずかしいそもそも今のワクチン接種システムも全然わかってない接種券と現住所違うけど、なにか手続きな必要なのだろうかとりあえず元気になったら調べます。本当は、今日、高校の友達と会うつもりだったんですー一人はアメリカ在住で、半年ごとの帰国に合わせて、もう一人の友達（野球の子）と３人で会っています。幸いまだ日本にいるみたいなので、コロナ明けに会うチャンスはありそう小さな子がいるので、うつすようなことにならなくて不幸中の幸い元気に会えるよう、しっかり治します。ワクチン未接種に引き続き…後ろめたいことが今回家にあった抗原検査しかしていなくて、病院に行くのもしんど＆めんどくて、自治体にも報告してない状況なのですが…ちゃんとしなきゃいけないですよね？？　←当たり前みんなちゃんとしてるものなのですか？？仕事している方は、職場通して報告しているのか？？今は報告しなくても、食糧もらえるわけでもないし（たぶん）、保険もおりないし。ってことで、患者側で困ることってない・・・？　←そういうことではない陽性者数の推移データがとても大事なわけで・・・私みたいな隠れ陽性者ってきっといっぱいいますよね電話一本するのが億劫で　←ブログ更新してるくせに最近陽性になった方、みなさん報告してます？？
10Aug
- 将来の夢（妄想）
  病気になる前…病院での仕事が好きだった。悩みも多かったし、結果的に体調を崩してしまったけど、やりがいのある仕事で充実していた！病気にならなかったら、きっとずっと続けていたと思う。この先、・病院の仕事に戻る・事務職など別の職種に挑戦する・今みたいにバイトや派遣でのんびり生きるくらいの選択肢で考えていたのですが、最近、新たな選択肢を考えるようになりました。それが、自分のサロンを持つこと、ですほんとに妄想レベルですけどね無謀すぎて誰にも話したことありません笑私自身、マッサージとかリラクゼーションを受けるのが好きで、たまに、自分へのご褒美として、スーパー銭湯のマッサージ屋さん、コルギ、エステは一度だけですが…たまに行ったりします手技自体ももちろん好きですが、落ち着く空間・時間、セラピストとの会話…手技だけじゃない効果があると感じます。病院でリハビリしていると、癒し目的でマッサージを希望する患者様って多いです。マッサージも理学療法の治療法の一つです。でも、医師からリハビリの処方が出ている患者さんなので、それ以上に筋力強化や動作訓練など優先しなくてはならない治療があるので、マッサージに割く時間は限られてしまいます。そこで、医学的知識に基づいたリラクゼーションを提供できたら、って思ったんです。病気を持っている人、大きなけがや手術をしたことがある人、高齢者のみなさん　って、マッサージ屋さんに対して、敷居が高い、安全面に不安がある、うつぶせがとれない、マッサージ台の姿勢がつらい、自分に効果があるかわからない、年寄りが行くところではない…車いすじゃマッサージなんて無理でしょ…、行きたくてもなんとなく行きづらい・・・　って思っている方がいるのかな、って思います。私の強みは理学療法士であること。入院・外来、整形外科、脳血管疾患、神経内科、呼吸器、循環器・・・幅広い患者様を担当した経験があること。自分がうつを経験したこと。背骨の手術の影響で慢性的な緊張性頭痛、首・肩のコリに悩まされていること。これらを活かして、他のマッサージ屋さんとの差別化を図って、私だからこそできるサロンをつくりたいなって思うんです。問診は丁寧に、既往や現病歴をしっかり確認。お客さんに好きな香りや音楽を選んでもらって、しずかにうとうとしながら施術を受けてもいいし、おしゃべりしたい人はおしゃべりしながら…一般的にはマッサージ屋さんって部位によってコースが決まっていることが多いと思いますが問診、触診、身体テストなどを行って本当に必要な部位をご本人と相談。リラックスできるように、目や首のホットタオルはマスト。頭から足先までしっかり勉強し直そう。顔はよくわからないから、しっかり勉強してから、顎関節症や、歯の食いしばり、眼精疲労それらに起因する頭痛などケアできるようにしたい。終了時には自分でできるセルフケア、ストレッチも指導。家を建てたらそこにサロンルームを一部屋設けて自宅でできたらいいな。以上。私の妄想でした。笑
08Aug
- 診察＆我が家の下半期
  こんにちはブログのデザイン、季節ごとに変えているんですが、PCで変えてもスマホ用ページには反映されないんですね最近まで冬仕様でした昨日は１か月ぶりの診察でした。PMSによる気分の低下に対しては、予防的にその時期は頓服を飲んで過ごす。出先での頭痛・めまい・吐き気については抗不安薬を追加。これで外出時の不安が減ればいいんですが…９月末に友達の結婚式があるのですが、また途中で具合悪くなっちゃわないか、不安です…となりのとなりの県ですが、旦那には休みを取ってもらって送迎＆近くにいてもらう予定ですまじ感謝…ちなみに旦那は12月に地元で友達の結婚式が入ったとでもなんと、（金）（土）は徳島で学会　→　（日）に北海道で結婚式自宅は関東です今年の下半期は学会に行きまくるとのことで…売れっ子芸人ですか？ってくらいのスケジュールです学会は自分が発表するわけではないので、半分は遊びみたいなもんとのことですが。参加費は病院から出してもらえるか、微妙みたいです。間違ってもエッフェル塔ポーズはしちゃだめですね笑いくつかは、私も体調をみてついていきたいなーって思っていますまずは来月名古屋です車で行くみたいなのですが、今調べたら、400㎞強みたいですちょっと心配～学会に備えて車中泊できるように車をいじりたいみたいです車中泊、私も一度は経験してみたいです。今日は午前中バイト、午後はのんびりです。は～あ。なんかいいことないかな。Ameba上で、ブロ友さんとチャットとかできたらいいのにな。
07Aug
- プチ旅行
  こんにちは午前のバイト、終えてきました食後ですっごい眠いけど、夕方診察なんですよね～寝ないためにブログを立ち上げました笑この土日は、旦那の研修を兼ねて、いとこのマンションに泊まりに行きました！ちょうど研修先がすぐ近くて、運よくマンションのゲストルームの予約がとれて、泊まらせてもらいました立派なマンションで、ゲストルームはきれいで広々でホテルのよう宿泊費は無料で、シーツ代一人400円ほど。あとは駐車料金普通のビジホ泊まろうと思っていたのでほんっとーに助かったし、日曜日はいとこと旦那様と遊べたので最＆高でしたいとこちゃんは27歳、旦那さんは10個上、マンションは２年ほど前に購入２人は都心に通勤していて、ベッドタウンって言うのかな？我が家はどうする…？？今は実家で仮住まい。今年中には旦那の勤務先の家族向けの職員寮ができる予定？とのことなのでそちらに入りたい意志は先方に伝えている状態です。20年後、30年後はどこでなにするか定まっていないので、賃貸のままなのか、それとも将来売ることも見据えて一戸建てにするか。田舎なので建売はあまりないようです。でも、人口が減っている田舎なので、将来売れるか…ワンチャン移住者の人が買ってくれるかしら…笑旦那はこの私の地元を気に入っているんですよね。でも私は将来どこかへ移住もしてみたい。でもでも慣れない土地で老後を過ごせるか？？家族も親戚も遠方になっちゃうし…なんやかんやで今の土地に永住することになりそう…笑
03Aug
- うつうつきたー
  おはようございます一週間前くらいからうつうつです…ここ数日は久々に希死念慮。ちょっとしたことを考えるだけで涙…すぐ旦那にすがってしまう…PMSもあると思うんですが、双極によるものなのか、どっちなんですかね？？相互関係はあるでしょうけどね。病気になる前は、PMSによるメンタル不調って気にしたことなかったんですよね。もっとも、生理が数ヶ月単位の不順だったので傾向もつかめず。PMS主体だと、お薬も変わってくるのだろうか。来週の診察で聞いてみます！さて今日はなにしよう。引きこもりたいところだけど、家にいると家族の存在が……思い切ってゴロゴロぐだぐだできないんですよね、精神的に…どこか行きたいけどあちーし。図書館かー友達とおしゃべりしたいなーでも、入院時の状態と比べたら全然ラクです。あそこから生還できたんだから、無理に足掻かなくていい、数日経てばよくなるだろう、って思えます。暑さ、メンタル不調…皆さんなんとか乗り越えましょうね
01Aug
- 落ち込み中…
  こんばんは今日はバイト、午前午後３時間ずつ働いてきました今はPMSも重なってなのか、メンタル不調です…でも、バイトも休まず、友達などとの予定もキャンセルすることなく、日々の生活をこなせています。私としては大成長ですでもやっぱり家事は難しいです。昨日も午後はずっと寝てしまって夜ごはんは母に全任せ。実家に戻る前は、こうなったとき、てきとーなご飯しか食べなかったため、テンションも下がるし、栄養もつかないし、負のスパイラルに陥っていましたでも今は母がおいしいごはんを作ってくれるので本当に助かります。洗濯などの家事もしてくれています。本当に感謝です。でもやっぱり、母も疲れていると、ポロっと本音が出ます。母が帰宅すると、「ごはんも炊いてないのか…」「はあ…」とため息…それを聞くと落ち込むけど、素直に「ごめん」とは言えない。「旦那だったら絶対そんなこと言わないのに…」って悲しくなります。一緒に住んで助かっている部分はたくさんあるけど、やっぱり”精神疾患のことを理解してくれない母”って思ってしまうと、小さなことで落ち込んじゃいます。ひとりごとで、私が炊いたご飯に対して「ちょっと柔らかいな…」って言われたことにすら落ち込みました。母と本音で話せる日はくるのでしょうか…旦那とのことでも落ち込むことがありました。旦那、予定だと、来年から大学院に通うことになっています。それとなく、「せっかく職場変わって、田舎にきてのんびりできるようになったから院一年くらい遅らせてもいいんじゃない？来年は旅行とかしてさ」って言ったら、「りこの言いたい事はわかるけど、それは本当の意味で俺のためにならない。いろんな兼ね合いで来年がよいタイミング。そのために今年はいろいろ準備もしている。前から「研究なんて、あらゆることを犠牲にして、一円にもお金にならない」　←妻としては最低な言葉です。私がつらい時期だったから、気持ちに余裕がなくて、少しでも一緒にいてほしくて言ってしまいました。。。「旦那くんは、将来どうなりたいの？」　←研究者になりたいわけでもなく、大学の先生でもなく、医者でもなく、行政とかに進みたいわけでもなく、出世欲もなく（ADHDだからタスクが増えるのは厳しいため）、とにかく臨床で患者さんと関わりながら仕事していきたい、らしいのだが、転職もしていて勤続年数も少ないし、それで将来収入は増えていくのだろうか…という不安から。とかって言ってるし、りこ家のみんなからも応援されてないんだろうなって感じる。（父とは祖父母は「本当に大学院行くの？旦那くんすごいね」くらいしか言わないけど、きっと心配してる雰囲気が伝わっていると思います。）　それを聞いて、、本当に申し訳ない気持ちになりました。本当は、全力で応援したい。これが本心です。でも、お金、一緒に過ごす時間、仕事と院の両立、生活スタイル…いろいろ不安があります。もっと頼れるパートナーとして「よしがんばれ」ってなりたいです。それには私ももっと没頭できるようなこと、旦那と一緒に頑張ろうって思えるなにかがほしいなって思いました。最近は病院の仕事に戻りたい気持ちが強まっています。旦那は「別に足並みそろえてとか、それは全然してもらわなくていい。（ただ好きなようにさせてくれさえしてくれ）」って言ってるんですけど、やっぱり旦那と同じ方向で、共有するものをもって進んでいきたいって思うんですよね。（これも依存なんですかね…）事務とか…　全然違う職種も考えてなくはないですが、同じことに付き進められたら、私も頑張ろうって気持ちになれるかな、ってちょっと思います。そんな理想ばかり考えてしまいます。はあ。笑
30Jul
- 夏満喫　…でもちょっと疲れてきました笑
  こんにちははぁーー毎日暑すぎ…日々猛暑のニュースを見るのも嫌になってくるみなさんお変わりないでしょうか？？私は、親族の仕事の手伝いをメインに、あとは余裕があるときに派遣をちょこちょこ入っておりますだいたい週の稼働は３～４日くらい…半日のことも多いので、時間にすると15時間程度ですけどね…１週間で、やっと正社員２日分の勤務時間かあ…でも私にとってはちょうどよい。というか、暑さ＆ここ１週間はメンタル低迷期なので、これで精いっぱいです。久々に希死念慮に襲われたし、他人のちょっとした言動に左右されてしまうし、旦那依存も加速したり…頓服も飲んで過ごしています。それでも、友達と出かけたり、バイトも休まず行けてるし、大大大成長です。上を見すぎず、過去の自分や周りと比べず、今できていることを、自分で認めていきたいです先日、数年ぶりに年甲斐もなく海水浴してきました～シュノーケリングですほぼ貸し切りーーこちらの海は、亡くなった祖父母の家のそばで子供のころはよく遊びました。水がとってもきれいなんです海水浴エリア内でも、シマシマの魚とか、スズキ？みたいな大きい魚とか、イカの卵とか、いろんな生き物が見れてちょー楽しかったです魚と追いかけっこしました笑そんな私ですが、水泳は大の苦手でした小学生の頃は、浮かない、進まない、すぐ寒くなる…中学でも25m泳げない…高校は足のつかないプールで、コースロープに捕まり捕まりでなんとか25m…「お前これ使えーー！」って体育教師にビート板投げられたこともありました笑もうずっとプールの授業が憂鬱で、学校も行きたくないくらいで、「プール爆発しろ！！」って本気で思ってました笑今も、クロールとかは25mも続かないと思うのですが、シュノーケルでのんびり泳ぐのはとても楽しいです足つかないとこには絶対いかないですけどねここの海には祖母が連れてきてくれて、泳いだり、磯遊びしたり、（当時60歳くらいだけど、一緒に泳いでたのすごい）今はなくなってしまったが、海の家でフランクフルト食べて、お昼寝して、夕方、漁師のおじいちゃんを港まで迎えにいきました。よく船にも乗せてもらいましたやっぱり夏の思い出って特別ですよね別日には、ドライブでお友達の地元の海へこちらもちょー水きれい外海なので、私には浮き輪必須かもこの日は足だけ入りましたが泳ぎにもきたいな～！湘南とか？？人多いし水もきれいじゃないだろうし、地元でも、SNSなどで人気の海岸は人人人…　車車車…　です。関東近郊にお住まいの皆さま、海水浴ならりこ地域ぜひ来てください
20Jul
- 手作りの呪縛
  こんにちはすっかり夏ですね。皆さまお変わりないでしょうか？私は変わらずバイト生活続いていますホテルの清掃バイトは、暑さと体力面で限界を感じ…最近は全然入っていません。ちょうど今月から、弟の事業所の人員が減ってしまったのでそちらの手伝いをメインに入っています。一日３時間とかなのでちょうどよいです前までは、休まず勤まるかが不安だったのでボランティアだったのですが、最近は時給1000円いただくことにしました。なので張り合いもでます仕事で疲れているときは昼寝したり、休養したり、しっかり休むようにしています。ですが、相変わらず、母からの、料理に対しての静かな圧が続いています。今日の夜ごはんは、「フライ用のアジの開いたやつと、豚のブロックがあるから揚げ物にしよう」って昨夜言われ、「じゃあ、衣つけといて、みんなが帰ってきたら揚げればいいね」なんて調子のよいことを言ってしまった私ですが、今日になり、フライなど作る元気は出ませんさっき、牛丼作りました。でもアジも豚も生ものですからね…早く使わないとですよね。でも明日は夜予定あって作れないし…生もののプレッシャーですうつでしんどい時期、旦那に「ごはんなんてレトルトでもお惣菜でもなんでもいい」っていくら繰り返し言われても、”手作りの呪縛”から離れられなくて、レトルトやカップ麺の罪悪感ハンパなかったですし、旦那が帰るぎりぎりの夜7時８時になってから半ベソになりながらスーパーに行ったこともあります実家に帰ってきてから、そのことを思い切って母に言ったんですね。そしたら「私が悪いのかしら」って言われて、、、なんだか悲しくなりました。私がそんなこと言いたいって思う？そんなわけないよ、、、ずっと手作りの物を作ってくれたこと、ましてやほぼ女でひとつで３兄弟育ててくれたこと、本当に感謝している。ごはんも本当においしいし、素直にそれも伝えている。でも私には真似できないことをわかってほしい。気にしてしまっていることに気づいてほしい。母は決して強要はしないけど、よくあるテレビのランキングを見て、「冷凍食品は買わないからわからないな～」親族で食事した際に、好きなカップ焼きそばの話になった時「全然話についていけない～」旦那も全然カップ麺とかレトルトでいいって言ってるよ、って言っても「でもさ～　かわいそうじゃん」とか、、、私が気にするからなのでしょうけれど、じわじわと自分の価値観を見せつけてくるんですよね。むかしっから親に意見を言うことがとても苦手なんですよね。しかも思い切って言って撃墜されたのでまた言う勇気がありません今実家にお世話になってる分際でなに言う権利もないって思いますし…とりあえずオールスター楽しみます
04Jul
- 下戸民の憂鬱…
  こんばんは今日は酒屋さんでの販売のバイトでした。といっても5時間のうち半分は、ひたすら箱の組み立て…贈呈用のお酒を入れる箱だそうです無心になれたので、疲れたけどよかったです笑お酒は全然わからないので、大吟醸？純米？生？無濾過？？なにがなんだかよくわかりません日本酒と焼酎の違いもわかりませんーーとりあえず、焼酎の棚にあるものは、「こちらは焼酎です」と、自信をもって伝えられます「すみません、説明できないので、お時間よろしければほかのスタッフをお呼びいたします」で凌いでいます指導役のパートさんは年下っぽい女性の方ですが、優しいとはまた違うかんじ？ゆるーく仕事をしているかんじなのでこちらも全然プレッシャーなく仕事できます。質問もしやすい雰囲気です同じ派遣さんも日替わりで数名いらっしゃって、皆さん優しいし、いろいろ話しながら仕事していますホテル清掃のバイトは体力的にこれからしんどいし…時給もいいから酒屋メインで入ろうかなあ～(ホテルは1050円、酒屋は1200円、どちらも交通費500円）通勤も車で35分だけど、ドライブにもなるし…さて、先日職場関係の方との飲み会に参加したのですが、私は病気関係なく、元々下戸なんです。20代前半までは、がんばって飲もうとしていましたが、サワー半分でげーげーなのでここ数年は一滴も飲んでいません。先日のメンバーはベテラン看護師さん　→酒豪（一番飲む）、食事も普通に食べる事務さん　→　酒豪、食事はほとんどとらない先輩　→　酒飲み、食事も普通に食べる私、後輩　→　ソフドリ、食事普通っていう構成で、これが基本いつメンなのですが、基本割り勘なんですよね・・・だいたいいつも5～6000円です。ソフドリ3～4杯の私と後輩、皆の酒代払ってます…ちーせーやつだな、って自分でも思いますよしかも後輩は嫌な顔ひとつせず出してます。率先して電卓で計算をしています。その隣で、私は、誰かの「あなたたちは安くていいよ」の一声を最後の最後まで待ちますwwたまに、先輩が下戸組を少なくしてくれることもあります先日の焼肉では、一人5000円のところベテラン看護師さんが、15,000円も出してくださったんです（よっぱらってたから、後々後悔していないか不安ですが…）なので残りを4人で割った感じです。一番のもやもやは事務さんです。「多く出すよ」って一度も聞いたことありません…いつもビール、サワー、6～７杯は飲んでいるんじゃなかろうか。「●●ちゃん、（割り勘で）いくら？」みたいなかんじです。私もこんなことでケチケチするの情けないですよ…1万5000円払ってくれる看護師さんの横でこんなこと考えるなんてｗでも今はそんな余裕ありません飲みたい酒は自分で払ってくれって言えればいいんですけどね。しかもその事務さん、私たちの結婚祝いにペアグラスをくれたり…そんな手前なかなか言えません。だからといって不参加というのもさみしい。普通に楽しいから参加したいです。主催は先輩なので連絡もらった時点で、「金欠なので、あまり多くは払えませんが…」　って言う？？スマートな方法はないでしょうかなにか良い案、お待ちしております（いつもブロ友さんに頼ってばっかり）
03Jul
- あそび面、充実しています
  こんばんは金曜日は後輩と吹奏楽団の見学行ってきましたコロナ後、再開したばかりとのことで１０人弱でこぢんまりやっていました。部活の後輩ちゃんがいたり、上は60代くらいの方まで…アットホームな雰囲気で快く迎えてくれましたぜひ入団したいのですが、打楽器はドラムセットとシロフォン（木琴）しかないとのこと…昔私が所属していたころは中学校の楽器を借りていたのですが、練習場所が変わって、それは難しいよう…ポップスとか、ドラムがある曲はいいんですけどね！クラシック系だときびしいです。そこが悩みどころです～一昨日の土曜日は、上司宅へおじゃまして、雨天だったので、家の中でのホームパーティー＆ちょっとやんできたときに外で炭火焼き鳥を作ってくださいました奥様の手料理もおいしいし、その上司の方は家事全般できるみたいで、その場で、とうもろこし、餃子、アヒージョ、おにぎりなどをサクッと作っていてしかもどれもおいしくて旦那に弟子入りしてほしいくらいでしたそのお宅はアウトドアがご家族で大好きみたいで、ウィンタースポーツからマリンスポーツから、キャンプ、BBQ、そしてかわいいわんちゃんも小５の娘さんがいらっしゃって、私ははじめましてだったのですが、すっごく気遣いできて、いろいろおしゃべりして、なかよくしてくれて、すてきな上司家族のおかげで、とってもすてきな一日になりましたそして夜は別の先輩・看護師さんのいつメングループでの飲み会でした仕事関係の方の話を聞くとやっぱり戻りたくなりますね今回はちょっといいプリンをお土産に持っていったのですが、娘ちゃん、甘いものはあまりお好みでないそう（でも、「これは甘さ控えめだからおいしいよ～」って言って食べてくれましたなんて気の遣える子なんだろうか…！）甘いもの以外となると、次にお土産選ぶとき迷いますBBQとかならお肉とかでいいですけどね～お酒もわからないし、ん～～パン屋さんのパン？ちょっとよさそうなドレッシングとか？？なにかおすすめあったら教えてください
30Jun
- バイト
  こんにちは今日は9～14時で酒屋さんの事務のバイトつかれたーー最初の一時間は領収書貼り付けたり、単純作業でしたが、後半は、自社商品がネット販売でいくらで売られているかをチェックしてExcelにまとめるという作業でして、PCとにらめっこで目も体も疲れましたやっぱりひたすらPCの仕事は私には無理そう…でも、「わかりやすくまとめてくれたから、また来てもらって続きをやってほしい」って言ってくれましたこれは純粋にうれしゅうございます今後もお仕事させてもらおうと思います今はこちらの酒屋さんとホテル清掃とを兼業しているかんじです。時給と仕事内容は酒屋さんのほうがいいのですが、ちょっと遠いんですよね片道車で35分くらいひとつの仕事より、複数掛け持ちのほうが気分転換にもなるからいいのかも？頭を使う仕事、身体を使う仕事、いろいろ鍛えられるし？笑今月は週2日ペースだったので、７月は他の予定を見つつ、週２～３日ペースでお仕事していきたいと思っています今日は、夜、高校の後輩と、市の吹奏楽団の見学に行ってきます私は中高と吹奏楽部でパーカッションをやっていたのですが、もうそれっきり楽器も触ってないし、譜面すら読んでいない…でもまたやりたいなって思って後輩と行ってみることにしましたんで、明日は上司のおうちでBBQ雨っぽいですが、雨天決行だとか…？アウトドアなご家族だからテント？ケープ？というのか？あるのかな？？どちらも楽しみですでもやっぱりたまに落ち込みますね…周りと比べちゃったり…理想と現実のギャップだったり…夫や家族との関係だったり…でも前より気分転換できるようになった気がしますもう今月のお小遣い（１万円）は使い切ってしまったのですが、バイトのご褒美で道の駅でソフトクリーム食べてきちゃいました食費にまわそうではよい週末を
28Jun
- 今度こそ家計簿…！
  こんにちは今日も一段と暑いですね…今日は予定がないので家でのんびりしています。今月から旦那とともにお小遣い制度に挑戦していまして（お互い月１万円）、今日もスーパー銭湯とか行きたかったんですけど、がまんしました笑私えらい…家計簿も今度こそは…ちゃんとつけたいと思って、がんばっています。生活費・スマホ代・保険を固定費として月８万。その他、お小遣いや外食代、ドラッグストア代、ガソリン代、ETC代、交際費などをあわせてた額を私の年金とバイト代で賄うことが目標です。そして、旦那のお給料を特別費に充て、残りを貯金にまわす…私にしては素晴らしい計画性です。だがしかし、さっそく今月は車検７万、タイヤ４本で８万、住民税１年分で特別費30万オーバーマイナス確定となってしまいましたーーこれから7月８月…上司や友達とのBBQの予定もあるし、夏はいろいろたのしみたい…体調も良くなってきたし…せっかく海が近いのだから、マリンスポーツの道具も欲しい…旦那は車中泊できるように寝袋など一式準備したいと…家賃０円で生活させてもらっているのに余裕なさすぎ問題。。。そしてそして、お小遣い生活を始めるきっかけになったのが旦那、来年か再来年から大学院に行くことが決定いたしました。まだ学校は確定ではないけど、年間100万円前後とのこと。まじーーーちなみに働きながら、通います。第一候補の学校はほぼリモート対応してくれるようなので、夜とかにやるかんじなのかな…でも旦那のことだから、ちょっと資料集めてくる！！とか先生と話しに行く！！とかでちょいちょい行くことになりそうですけどね（そしたら高速代かかります…）そして、院に入ってからだと忙しくなるから、今年のうちにいろんな学会に行きたいとのこと。すでに、名古屋、福岡、徳島、仙台、横浜（２回）が決まっています。飛行機、新幹線、宿泊代…そして学会参加費はその都度、数万とかですよもう書いていて不安になってきました……でも、一度きりの人生だからやりたいことをやってほしいやりたいことがあるって素晴らしいことだと思うしこんなに突き進めるってすごいと思うし…私ももうちょい元気になったら、一緒についていって旅行したい…お金…　どうにかなるんでしょうかね……とりあえず今は、日々コツコツ節約＆バイトをがんばるしかないです。ちなみに旦那、出世欲はないし、将来は役職にはつきたくないし（ADHD気質だし現実的に無理そう）教鞭をとりたいわけでもないし研究員になりたいわけでもないらしい。ずっと現場で患者さんのリハビリをしていきたいそう。「お金稼ぎたいって気持ちはあるの？」って聞いたら、それはもちろん、とのこと。今これだけお金を注ぐのは、私的には賭けです笑子供を大学等に行かせる親御さんと同じような感覚なのでしょうかね…なんかすごいリハビリ機器でも開発してくれることを祈ります笑
26Jun
- またまたお久しぶりです！
  お久しぶりです皆さま、いかがお過ごしでしょうか？？私はなんとか元気にやっております！（心配してくださった方がいらしたらすみません、ありがとうございます）地元に戻ってきて３か月になります。調子は波がありつつもまずまずなかんじです。たまに一日ソファで過ごしちゃうこともありますが、ぐーんと低迷しちゃうことも少なくなってきました。最近は、浜辺で貝やシーグラスを拾うのにちょっとハマったり（ビーチコーミングって言うそうです）愛車のクロスバイクで一山越えてみたり映画を観たり（WBCの映画は泣きました…　「怪物」はただただしんどかった…）結構充実していますあとあと週２回ほどですが、今月から派遣のバイトに行きはじめました！アパート時代から比べると、気持ちも体力も余裕がでてきたので、思い切って始めてみました！今のところ楽しく働かせてもらっています。田舎だから、派遣単発バイトなんてないだろう…　って引っ越し前は心配していましたが、件数はだいぶ限られるものの働く場所ありました！！今はありがたいですね。前日や当日にぽちっとするだけで働けますちなみに、フルキャスト、シェアフル、という派遣会社に登録しています。酒屋さんでの事務・販売とメインはリゾートホテルの部屋清掃です。ホテル清掃は初めての職種ですが、結構すきかもでも、和室の布団の上げ下ろしとか…だいぶ身体にきます１日４時間ですが、ほぼほぼ動きっぱなしなのでいい運動ですほんとに体力少しついた気がします！スタッフさんたちともいろいろしゃべれるようになってきたのでとても楽しいです去年の今頃は、最低最悪の状態だったので、今こうして穏やかに、笑って生活できていることがとても嬉しいです。一年前は、今頃なにしてるか、どんな生活しているか想像もつきませんでした。想像できなかったから不安で恐怖で頭の中が漆黒の闇でした。でも人生なんとかなるもんなんですね。辛い時にみなさんが、「焦らないで」「今はゆっくり休んで」「のんびりいこう」って言ってくださった言葉が、今になってやっと自分のものとして理解できた気がします。きっと皆さんも、こういうしんどい時期を乗り越えてきたからそういう言葉を私にも授けてくれたのでしょう。まだまだ私も低迷することはありますが、しんどい人に寄り添ってあげられるように私もなりたいです今やってる派遣は、空きがあれば前日、なんなら当日の朝まで応募ができるので体調が不安定な私にはとてもありがたいです。当面は派遣でゆる～く働いて、お小遣いを稼ごうと思いますちなみに時給は1050円です～では
13May
- また出費確定～
  こんにちは↓いつもありがとうございます旦那とはあれから特別話し合ってはいないのですが…普通の関係性で日常を送っております。まだ私の気持ちがまとまっていないので、何も伝えられていない状況です。昨日は旦那が午後休だったので、職場近くで集合してサイクリング兼ねてランチに行きました焼肉ランチに行く予定が残業で間に合わず…でも初めて行ったハワイアンカフェハンバーガーめちゃ美味しかったですこのセットで950円はよきバーガーの裏にポテトもひそんでます天気も良くて屋外で気持ちの良いランチタイムでした肝心のサイクリングですが、こんな時に限り旦那の自転車がパンク旦那のクロスバイク４万円くらいで購入したその自転車屋のオリジナルブランドみたいなやつで6年目になるのですが、これまでパンク、10回くらいはしてるんです都度お金をかけて修理（買った自転車屋でも、保証外とのことで…）または実家でじーちゃんに直してもらったり…でも私のクロスバイク（ルイガノという有名メーカー）は7年目くらいですが一度もパンクしたことはありません。旦那は毎日チャリ通勤だったので乗ってる距離は全然違うのですが、やはりメーカーの違いでしょうか。もうチェーンもさびさびだし、こんだけパンクするならもう変え時かなってことで…ということで、「数万の違いだったら、有名メーカーのを買ったほうがいいよね」ってことになりましたので、近々で数万の出費が確定でございます通勤で使いますのでね…仕方ないです。買うまでは実家のおんぼろママチャリか、私のを使うとして、高い買い物なので、しっかり吟味していきたいと思いますですが田舎なので、それなりに大きい自転車屋に行くにも高速で行かねばならず…経費もかかりますはい、今日の目標は家計簿整理することとしましょうかね…笑【ポンプセット】 CLAYGE シャンプー＆トリートメント各500ml ボトルセットノンシリコンシャンプーアミノ酸シャンプークレージュクレイ泥くせ毛オーガニック精油うねりアロマムスクラベンダーカモミールベルガモット送料無料楽天市場3,080円
12May
- ずさんすぎる我が家の家計管理
  おはようございます↓いつもありがとうございますお金の管理・・・そういえば簡単につけていた家計簿の管理、数か月放置していた…それに今気づくというこまめにはつけられないので、通帳で収支を記録するだけですが…そうしないと出費も把握できていないので…収入少ないのにこんなにずさんな管理ってやばすぎですよねいつも臨時収入がないと（旦那のボーナスや退職金、以前は私の入院時の保険金）絶対に赤字なので…いつも通帳みるのがこわいです…黒字であれ…　黒字であれ…って願いながらエクセル打ってますwみなさんどのように家計管理していますか？特に病気療養などで無収入の方、旦那様の収入のみの方、どのようにやりくりされていますか？？アドバイスいただきたく存じます今日は朝ごはん後、あさんぽ行ってきました散歩という散歩は引っ越してから初です。風を感じ、緑を感じ、徒歩圏内に牛さんがいるので小一時間座ってぼーっと眺めていました癒しでした牧場の人が話しかけてくれて最近の酪農事情など教えてくれました。牛乳の消費量が減っていて学校の長期休みなど、時期によっては廃棄も出ている。えさ代は高騰しているのでスーパーでの価格は上がっている。牛乳をつくりだすのにたくさんのコストがかかるけど組合に出すと一律で１リットル100円程度での買取。牛乳や卵は日本の食文化的に昔から安くて日常的なものだから高いとなかなか手が出せない。物価高騰の今ならなおさら。牛乳の出荷だけでは赤字だから牧場体験や、直売で牛乳やソフトクリームを売ったりしてやっと利益が出るそう。今日も東京の小学生が大きな観光バスに乗って訪れていました。直売での牛乳は１リットル500円程度とのことなのでなかなか日常的には買えないけど、たまの贅沢やおみやげや贈り物には喜ばれそう今度はお財布持って買いに行ってみたいと思います2～3週間前に植えたひまわりがもう咲きました植えた時は20㎝弱の苗だったのですが、もう大きいものだと倍以上に伸びています夏に咲いてほしかったのですがいつまでもつのだろうか…そんなかんじののんびり田舎ライフです
11May
- 旦那の金銭感覚
  こんばんは↓もどきは終わってしまったのでしょうか？先日、旦那あてに荷物が届いた。本が何冊か…嫌な予感…医学書3冊？４冊？で38,000円と・・・週末のウェブセミナーはこの本を見ながら受ける必要があるとのことで…先日は25,000円のPCのSSD？データ保存のやつを買っていたような気がするけど・・・？てか先月はヤマダ電機で一番高いPCを27万で買っていたよね・・・？クレカの明細もろくに確認しないし、通帳も自分では記帳しない。月の出費なんて把握してない旦那…退職金あるんだし大丈夫っしょーーだそうですが。そして私もお金の管理は苦手こんなんで我が家は大丈夫なのだろうか…
10May
- 年金生活者支援給付金
  こんにちはなんとなくプロフ画像変えてみました変わらずだいすきミッフィーちゃんですでも余白の黒が気になるのでまたすぐ変えるかもです↓ブロ友さんに教えてもらい、もどきデビューしてみました！体調はいまひとつ…診察予定も今週に早めてもらいました。午後からなんとかコンビニと、近くにある人気のパン屋さんへ初めて行ってみました田んぼの中にポツンとある小さなお店で子育てのため不定休で週2,3日しかやってないとのこと。試食でもらった、やわらかめのハードパン？もちもちですっごくおいしかったですこれをモチベに明日の朝は早起き頑張ろう今日は年金機構からハガキが。「年金生活者支援給付金　支給金額変更通知書」なるもの。障害年金は1、2級ですと、通常の年金に加えて月額5,000円程度の支援給付金がもらえるそうです。私も該当しているので、受給させてもらってますそちらが、「物価の変動による給付基準額の改定等があったため、給付金額を変更しました」とのこと。気になる変更内容ですが月額5,040円から5,120円へ微増でしたこの給付金、たまたま読んだ障害年金の本で知って申請することになったのですが、年金申請するときも特に案内などなく、教えてくれることもなかったので、1,2級の方は確認してみてくださいね一昨日くらいからうつうつでしたが、今日はなんとが外出できて、天気もよくチャリも気持ちよかったので気分転換になりましたいつもアクセス数、ブログアップした日は100～200なのに昨日は500超えでびっくりですタグもいつもとおなじかんじだし…どういうことなのだろう
09May
- 旦那からの手紙
  こんにちは↓教えていただいたけど、もどきできてるかな？？昨日は久々に頓服を飲みましたいっぱい寝て、少し回復してきました変わらず旦那とは距離をとったまま…一昨日、旦那から手紙をもらいました。今思っていること、私に聞きたい事、をまとめてくれたものでした。手紙なんて初めてだと思う笑今は私がとなりにいることがしんどいそうです。でもこれからも一緒にいたい、りこが思う理想の夫婦にはなれないと思うけど、どんな形であれ、お互いを支え合っていく関係でありたいと思うと書いてくれました。私ももちろん旦那とはずっと一緒にいたいです。でも、昨日のブログにも書いたように、今は自分が一人になるのが怖いから、一緒にいてほしいっていう感情なんだと思います。私のことで旦那の人生を台無し、は言い過ぎかもしれないけど、少なくとも犠牲を払ってくれたことは多々ありました。これから私が元気になって恩返しできればいいけど、それも現実的ではないと思います。この先数年、十数年は低空飛行、現状維持が精いっぱいになると思います。これからも旦那に与えられるものは限られています。多少の家事、それなりの思い出…あとほかはなんでしょう思いつきません。一番は子供です。私は今は子供はいらない、って気持ちです。でも旦那は欲しいみたいなんです。旦那は不器用だし、家のこともろくすっぽできないけど、きっと子育ては全力で、愛をもって接すると思います。父親になる器のある人です。子供と遊んでいる姿や、ちゃんとしかっている姿大事なことを教える姿が目に浮かびます。でもそのそばに私がいる姿がイメージできないんです。旦那には一人の人間として、子供をもうけてほしい、子育てを味わってほしい、子育てが旦那の人生の幅を広げてくれると思います。私と旦那の子供、ではなく旦那と子供、のイメージしか浮かんでこないんですよね…旦那はこれまで仕事で産後うつで自殺未遂してしまった方とも何人か関わってきたそうです。中には子供を抱えて…　という人も。「りこにはそうなってほしくない」「子供をもうけることがりこにとって重荷になってしまうほどなのであれば、仕方ないと今のところは考えている」と。仕方ない、で将来、死ぬとき、納得できるのかな。良い人生だったって思えるのかな。こんなこと考えたくないけど、私との人生と、子供がいる人生天秤にかけたらどちらにかたむくのかな？旦那のタイプ的に、新たなパートナーを探して再婚して、っていうのは現実的でない気がするけど、今の世の中養子なりなんなりでシングルパパでも子をもつ方法はあるんじゃないか？わからんけど…とりあえずゆっくり自分の考えを整理してみたいと思います