ミドサーりこのうつ女子日記＊

ミドサーりこのうつ女子日記＊

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28Sep
- 仕事行けた！
  仕事、行けた風邪症状のつらさはあったがメンタル的にはなんとか過ごせた立て直せたことで自分自身ほっとしている。実家のことはしばらくできないと、父に伝えた。父も、りこが悪くなるほうが怖い自分のこと優先してくださいと言ってくれた。上司にも最近のメンタルダウンについて話聞いてもらった。むりせず、負担なことがあれば言ってね。目的がなくても、こうして情報共有でも話してください。と言ってくれたそういった配慮が本当にありがたい。気持ち軽くなる。切り替えられたのはなにより、おじ彼のおかげメンタルダウンしてること言ったら１時間電話で話聞いてくれてその後ミスド買って来てくれた2ヶ月弱ぶりに会った。嬉しかった相変わらずもっと若い人見つけなよっていう姿勢は変わらずで関係性もはっきりしたわけではないが、、今回の件で頼っていいんだって安心したおじも復帰それなりに順調そうで安心。また近々会おうって言ってくれたお互いを支えられる関係になれたらいいな
26Sep
- 体調不良続いている
  風邪症状続いててずっと引きこもってる…昨日やっと病院行った発熱から日数経過してるからか、感染症検査はやらなかった。風邪症状に対してのおくすりもらった。帰りはなんとかコンビニで食料調達。体調崩すとセットでメンタルも病む。ちゃんと元気になるのかな体調崩してばかりで、なにか病気があるんじゃないかこのまま仕事フェードアウトして逃げたい…入院して楽になりたい…でもその後の生活考えるとこわい。働けないということが私のうつ悪化の大きな要因だったから…それに今は独身が追加された。仕事は減らしたとしても、今の職場に今後もいることが私のメンタル安定に繋がるんだ…少し前から訪問件数減らしてもらったけど、もっと減らしてもらわないと持たないかもしれない…みたいな、今考えることじゃねーーだろ、ってことを悶々と考えちゃいます。月曜はいかなきゃ…って思うんだけど、休んだっていいよね…？はぁ… 体だるいけど外に行きたいだるい寝るだるいの繰り返し。明日は楽しみにしていたコンサートだったのに…難しいかな実はおじ誘っていて、おじ自身、体調と相談しますってことだったんだけど、久々に会えるかもだったけど、悲しい。
22Sep
- インフルかも。
  一昨日の深夜、のど痛くて目が覚める。そこからどんどん熱が上がりMAX38.9℃寒気で眠れなかった今は症状は続いてますが平熱に落ち着いてます。土曜日に、高校の先輩親子と遊んだんですね。私の家でとたわむれたりランチ食べに行ったりしたんだけど、うちに来てから数日前まで子供達インフルだったんだよね〜と。先輩も、検査はしなかったけど関節が痛かったと…子供達咳ゴホゴホしてる時すでにおすし。ちゃーんともらってしまったようですいやーー百歩譲って私はいいけど、実家にはヨボヨボのじーちゃんがいて、インフルにかかったら命に関わる…早く言って欲しかったな。次の日台風予報だったから、その日のうちに実家に行って褥瘡の処置をしようと考えていた。連休で訪看休みだから。父もやってはいるがどうしてもサボりがち、、インフルの心配があったので行くか迷ったが、行ってしまった…念のためマスクつけて。今思えば、良かった。最低限のことだけやってごはんも食べずに帰った。今のところじーちゃんも、父もばーちゃんもなんともないみたいで本当によかった。自分より実家のことが心配だったこれからの時期子供と遊んだり出かけるのも考えなきゃいけないかなー
18Sep
- すこし落ち着いた&おじ彼とは進展ナシ
  仕事量減ったのとじーちゃん落ち着いてるのもあって今週は実家に行ってないから少し疲労落ち着いたやーっとトイレ掃除と掃除機かけられた。今日は午後介護休暇でじーちゃんの病院。結果良いといいなぁ…久々、おじ彼の話。。。最後に会ってから一ヶ月以上経った。距離とろうって言われた時です。。彼は腰の手術での休職から復帰してちょうど一ヶ月くらいになると思う。落ち着いたら連絡するの言葉を信じて待ってるんだけど連絡なし…この期間2回私から連絡してしまってる。。大雨大丈夫？と仕事復帰どう？って。どっちも返事きたけど淡白なかんじですぐ終わっちゃった。だから、今度こそ彼のペースを尊重して待とうって思ったんだけど…来ない来週ね、彼の近くでコンサートあって勝手にチケット2枚買ってある明日連絡して、誘おうかなって思ってる。もし⚪︎日空いてたら、空けといてほしいですーみたいな？でも断られるのが怖い…でもでも、動かなきゃなにも変わらないよね。はぁ彼に会いたい顔が見たい
16Sep
- 新たな悩み…
  今日は用事があり、一日休みとっちゃった自立支援と障害者手帳の更新と歯医者クリーニング車検の預けも済ませた疲れ気味は変わらずだけど、仕事量減らしてもらう見込みが立ってから気持ちは楽になったはーー最近の疲れで家が散らかってる…トイレ掃除数週間？一ヶ月？してない今は叔母のお迎え待ち家帰ったら少し片付けたいーー悩みなんですが、一昨年くらいから痔で薬もらってるんだけど、最近、出血も多く、残便感、下痢が多い…次の健康診断で大腸カメラ申し込もうか迷っていた矢先中村ゆりさんの訃報…ネットニュース見た時同姓同名の知らない人かと思った。好きな女優さんだから悲しい…検査いやだけど、一回やっておけば安心よね…職場の健康診断は出勤扱いで半日でやってくれるんだけど、大腸カメラは別で自分で受診したほうがいいかな…しかも健診は近場の病院だから知ってるスタッフもちらほら…遠めの総合病院のほうが専門医も多いみたいだし、健診じゃなくて消化器内科？普通に予約すればいいんかな。でも自分の運転で40分となると…朝、トイレ大丈夫だろうか…とかいろいろ考えてると腰が重いでもちゃんとやったほうがいいよね。やったことある方いたらぜひ経験談教えてください
13Sep
- 前向きにいきたい。生きたい。
  昨夜は泣いてばかり。この苦しみは一生つきまとうの？ずっと孤独なの？なぜ私はパートナーができないの？私に欠陥があるから？人並みじゃないから？マイナス思考で依存的だから？じーちゃんしんじゃったら悲しみで潰れないかな働けなくなったらどうしようほんとは前向きに明るく生きていきたい。もちろん波はあってもそれでも、周りから前を向こうとしてるねって見られるくらいに。そしたら良いことも巡ってくる気がする。でも実際は、いっぱい泣いてどーでも良くなって仕事も行きたくなくなる。なんとか行ってギリギリの気持ち…午後は部屋片付けて、軽く掃除して気持ち明るくしたい。
12Sep
- 気持ちの余裕ない
  つらい毎日つらいしんどいつかれたでもやらなきゃ止まったらぜんぶ止まっちゃいそうとりあえず今日は車検前の点検だ。そのあと実家。父が病院だから。美味しいもの食べたい部屋きれいにしたい洗濯物めちゃ溜まってる衣替えもしたいなんとかやっていかねばならんね。私も誰かに頼りたい。
08Sep
- 悔しい決断…
  心身きてて夜は寝られない眠剤使う日中ぼーっとする運転やばい仕事の質も落ちてる気がするとりあえずシルバーウィークまでがんばろうと思ったが、今朝起きた時もう無理かも…と、かんじた。今日、上司に体調きついこと相談し仕事量を減らしてもらうことにした。(1日の訪問件数を7→６件に)悔しい。やっとここまで順調にきたのに。根性見せたかったのに。みんなと一緒に一丸となって頑張りたかったのに。なぜ周りと同じようにできない？やっぱり劣ってる？キャパが狭い…この先もずっと病気と付き合っていかなきゃいけないのかな…やっぱり私は障害者なんだそーゆう感情ですが、でも、今後も長くやっていくためには必要な決断。と思いたい。そしてなにより、利用者さんに安心安全なサービスを提供するために。リハビリ来た人が疲れ顔じゃ嫌ですもんね不安ですよね。気持ちにゆとりがある状態で接したい。上司はとても理解がある方で、これは後退じゃないよ前進だよ。こうやって言ってくれたんだから。むしろこっちが気づかなくてごめん。おじいさんのこともあるんだから、当たり前だよ。頼りにしてるんだよ。だから副主任の話もしたんだし。いてくれることが助かってる。スケジュール調整には少し時間かかるからちょっと待ってね。ただ、給与は調整の必要がある。個人的には変えなくてもいいかなと思うけど、プレッシャーになるだろうし、規定があるからさ。と言ってくれました。家のことは別で考えたいし給料が減ってしまうことも悔しいけど…でも4年前のちょうど今頃は絶賛閉鎖病棟入院中だったんだぜそれ思ったら万々歳ではないか今日、ショートケアでも看護師さんやメンバーさんに聞いてもらった。よく言ったよって言ってくれた。後退じゃない。すごく勇気づけられる言葉です。
06Sep
- 土日休めない
  今日は父親が飲み会なので実家に来てます。父は父で家の車で店まで送ろうと思ったら車庫から出すのおめぇじゃ危ねぇとか言って飲酒運転しようとするし、店で父おろして帰る時に赤いランプがピカピカ点滅…鍵父が持ってるんじゃ元じーちゃんの車で常に社内に鍵置きっぱなしだったので私はそのつもりでいたが最近は父が乗ってるので鍵は父が管理していたようだ。止まるとエンジン切れたりしたらこわいし雨もすごいし店に戻るのも逆に怖いし近所の店なのでそのまま帰ってきた途中踏切もあるのでヒヤヒヤ無事に帰宅できました。エンジン切ったら、エンジンつかない車内に鍵はないようだ、、じーちゃんはアクエリアスと焼肉のタレを間違えて飲もうとする…怖いです。ばーちゃん仏壇でお経？いつもの唱えてるけどいつもよりも謎にチンチンチーンの音が明らかに多いうるさいイライラしてくる今日はじーちゃんの妹さんが来て部屋が汚いの見かねて掃除機かけてくれた。申し訳ないけど助かる…衛生面に難ありの実家…掃除や片付けもしたいけどそこまでの余裕ない昨日なんか玄関にまち針落ちてるし…さっきは安全ピン開いた状態で廊下落ちてるし…なぜ？ってことが頻発する。冷蔵庫は相変わらずパンパン1/3は腐ってるもー心の余裕ない、、私も誰かに支えてほしい。誰かにご飯作ってほしい。ゆっくりしてていいよ、って言ってほしい。
05Sep
- いっぱいいっぱい
  木金と実家行けなかったから土日は行こうと思う。最近朝、体おもくてなかなか起きれん寝るのは疲れてぐっすり眠れるんだけど。実家行って、終わってない仕事やってご飯は貰い物が多くて作らずに済んだ。じーちゃんは頑固といろんなしんどさが相まって急に風呂に入ると言い出したり行く体力ないのに勝手に床屋予約したり私と父、振り回されてる。さっき帰宅したけど風呂入る気力もない…歯磨きだけした来週も仕事も忙しいしちょっと限界が近いかもしれません。
04Sep
- ヘトヘトのへっちゃんです。
  あーーーー一週間終わったーーー仕事忙しくてヘトヘト…日によっては昼休みも十分とれず運転しながらパンかじるような時も…仕事量増えてキャパいっぱいいっぱいでも断れない性格…みんな忙しいから私もがんばんなきゃ根を上げたくない根性見せたいみたいなかんじでしょうか…歩合制ならまだがんばれるけど給料上がらないしなぁ…仕事落ち着くといいんだけど。実家との往復生活は継続中。土日実家行こうと思うから昨日今日は自宅で休養。夜ご飯自宅で食べれるだけで嬉しい日々の業務で月末の書類業務が進んでいない…先週も休日に進めたがそれでも終わらず明日休みだけどやらなきゃならない、、他のスタッフもきっとそうしてるのかな…これが続いたら良くないよなぁ…でも根を上げたくないさすがに副業はストップさせてもらってる。友達とあそぶ余力もない。リフレッシュしたい。楽しいことしたい
30Aug
- 介護がんばってます
  じーちゃんの体調はまずまず先週病院で数値はまずまずとのことで受診間隔が2週から3週に伸びた先生の声聞くとじーちゃんすごくほっとするみたい。信頼できる先生でよかったね私より若い30前後とみられる男性医師90の患者に維持透析勧めるあたりどうなのってちょっと私たちとの感覚のギャップが不安だったけど透析せずに薬で調整してくれている。受診の時は介護休暇で半休とってる。ありがたいですね。週5日くらいは実家通い。風邪治りきってなくて今日は休養日2週間前くらいかな？父が妹に、じーちゃんの現実LINEしたら次の日休みとって帰ってきてくれた。びっくりしたんだろうね、父はありのままにしか言ってねーよって言ってたけど。その日私は研修だったから妹にじーちゃん起こして一緒に甲子園見るようお願いした。いいんだけど、いいんだけど、私への労りの言葉もない。いいんだけど……昨日はじーちゃん調子良さそうだったから庭に出ようと誘って、外気浴してもらったじーちゃんは元植木屋なので自慢の庭だ。退院して初めて庭に出れて、嬉しそうだった足のマッサージもしてあげたらすごく喜んでくれた。私がいない祖父母、父の3人となると祖父母は言いたいこと言ったり父にとってショックな言葉もあると…怖くて内容は聞いてないけど。じーちゃんも気弱になってもう先は長くない的なことも漏らしてるみたい。私には言わない。そこは気を遣ってるんだと思う。できることはしてあげたい。穏やかに過ごしてほしい。とはいえ私も疲れ気味…今週も先週もエステに行ってしまったエステのおばちゃんには話も聞いてもらってるので私の駆け込み寺です。もうね、ご褒美しないとやってられない体調はなんかのどのイガイガと36.9とか37.0℃のちょー微熱が続いてる。なんかビミョーな不調、、そんでもって仕事今までになく忙しい。休日に事務仕事しないと追いつかないくらい。今週乗り切れるかなそんでもって距離とりましょう宣言以降おじからは連絡来ない…仕事復帰したばかりなので落ち着いたら連絡するよ、って言ってくれたけど…待ってればいいの？先週、仕事どうですか？ってLINE送ったら毎日が疲労困憊でした。って。その日、研修でおじの近くまで行くっておじにも前に伝えてたから、ワンチャン… って思ったんだけど誘うわけにも行かず…なかなか埋まらない距離。彼に会いたい
25Aug
- 風邪気味
  昨日からのどが痛くて今朝から倦怠感…熱はなし。頭ぼーっとする。今日の仕事は可能な範囲で変わってもらい、明日はお休みすることにした疲れで免疫落ちてるのかな…土曜日研修で都会？に行ってなんかもらってきちゃったかな…前も東京行った後、体調崩したような…マスク生活に体が慣れて外出ではずしたとたん、のど痛くなること多い…体調不良のとき、誰にも頼れないのつらい…食欲はあるからなんか食べたいカレー食べたいのどいたいよーだるいよーって誰かに聞いて欲しい本当に休んでいいのか…そわそわする。ゆっくり休んでいいんだよって、誰かに言ってほしい。不安で心休めない。メンタルも落ちてる泣けてくる
24Aug
- 介護疲れ、疲労困憊…
  祖母がご飯作るの大変なので祖父の分だけ配食弁当をとっていたが2週間くらいでやめてしまったと。あまり食べられずガリガリのじーちゃん。裸はほんと骨と皮。褥瘡も治ってません。弁当も全部はとても食べきれないしだんだん味にも飽きてきたようで冷蔵庫に溜まっていっちゃったそうで。それでやめたと。腎不全末期のじーちゃん塩分やカリウムの制限あり。ばーちゃんの料理はシャケ焼く、干物焼くかぼちゃ煮る、ナス煮る佃煮くらいの簡単なものしかできずしかも味が濃くて濃くて。なんの食材がだめなのか、味付けどうしたらいいのか教えてくれ、とは言うが、もうね、何十年もやってきた味付け88歳になって変えられないんですね。醤油の量減らせばいいだけじゃん、って思うんだけどそれができないんですよね。理由はわかりません、普段どぼどぼどぼなのをどぼどぼにすればいいだけやんって思うんだけどそれができないんです。ばーちゃんに求めること自体がもう無理なのだと悟りました。なのでここ2週間は私が毎日行って、昼夜2食分は作るようにしています。行かれない日はなるべく作り置き。うちの事情を知ってるご近所さんからのおすそわけもあります。やばい、、この生活いつまで続けられるかな、、もう帰ってきたら疲労困憊。よく眠れますお風呂には浸かるようにしている。これで睡眠とれなかったらまじ事故起こす。子育てとかこんなかんじなのかな。数年間もなんて、真似できないな。仕方なくやってるわけじゃなくじーちゃんに少しでも元気になって欲しい安心して家で過ごして欲しい後悔したくないやれることはやってあげたい。
17Aug
- 最近お通じの調子がわるい
  最近悩まされているおトイレ問題。。。下痢気味なのと、がまんがきかなくなってるんですよね…冷たい飲み物控えると少し良いみたいですが、午前中は何回かトイレに行くかんじです。仕事の時は行けるタイミングで早めにコンビニとかのトイレ行くんですが、訪問中にもよおした時の焦りといったら、、何度かおトイレ借りたことあります。休日はマシだから精神的なものもあるのかなー？お恥ずかしいですが一度車でもらしてしまったことがありますまじ泣きました。そして、数年前から痔があります。最近はおしりみてもらわずお薬だけもらってるので次はみてもらったほうがいいかなー？実家の近所の昔からあるじーさん先生の医院なんですよね。今度の総合病院での健診で大腸カメラやってもらったほうがいいかなー？？
16Aug
- めまぐるしい日々
  先週は半日介護休暇とって父とじーちゃんの通院。腎臓の数値や口腔カンジダの状態は良くなってるとのことで入院はしなくてよいということになったでも家ではほとんど寝ていて昨日は一緒に高校野球見ようよーと起こしたが。元々細いのに骨と皮。仙骨のじょくそうも2か所に増えてしまった。じーちゃんはみんなに迷惑かけるなあと弱気…迷惑なんかじゃない我が家は祖父のおかげで成り立ってきた。じーちゃんが安心して穏やかに家で過ごせることが私や父の望み。弟は「こんな動けないんじゃショートステイお願いしてリハビリやってもらおう」みたいなこと言ってるけど、なんとかトイレは自分で行けてるし、父も大丈夫って言ってるので、このまま自宅にいてほしい。弟、なにもしないくせに口だけ出してくる。９０歳、末期腎不全、食事進まずガリガリのじーちゃんなのでリハビリやって良くなる身体ではない。初めての慣れない施設で知らない人に囲まれて良くなることを期待されて過ごすなんでそんなことさせたくない。弟に怒りさえ芽生えてくる。掃除のひとつでもしてから言ってこいよ。レスパイトなら別だけど、父は大丈夫だと言ってる。「りこ、弟と話すんじゃねえぞ。喧嘩になるだけだから」「俺が話聞いとくから」と父は言ってます。訪問看護は来週から増やしてもらうことになった。おじ彼とは花火大会行けたは良かったもののその帰りにさみしくて不安定になってしまった私・・・前回も寂しくてわがまま言ってもう一日一緒にいてもらった・・・俺と会うことでりこちゃんの気持ちが浮き沈みするのは、俺も負担だし、毎回そうなるなら会わないほうがいいんじゃないの？こういう会い方はやめて（私の家に泊まりにくる）一旦友達に戻って、前みたいに外で会おう。タイミング合う時にごはん行こうよ。俺もうすぐ仕事復帰だからしばらく会えないかもしれない。太っちゃって制服も着れないくらいだから仕事と減量の二つで精いっぱい。マルチタスク苦手だから。落ち着いたら連絡するよ。とのこと。。。私は、外で会うのは賛成。でも急に友達に戻るって言われても、できないよ。私はこれでも相手に依存しないように私なりにがんばってる。でもまだあなたに負担かけちゃってるから変わりたいって思ってる。私はあなたとこれからも一緒にいたいから2人でうまくやっていく方法を一緒に考えていきたい。と伝えましたが、、、人はそう変わらない。自分も含めて。ずっと会わないんじゃないからさ、前みたいにタイミング合う時に会って、その中でお互い気持ち変わるかもしれないしさ。だってさ。はあ。。。誰かに支えてもらいたいと思っているうちは良い付き合いできないのかな。。。
10Aug
- 介護疲れ
  祖父は腎臓が悪く、2か月ほど入院していたが退院後も不調が多く、食事がとれなかったり寝ている時間が多かったり。お風呂も入るのしんどいようだけど、入院中におしりに褥瘡ができてしまったためなるべく入って洗ってほしい。入浴介助は父にはやらせたがらないみたいで、私には手伝わさせてくれる。私が実家帰ったタイミングでなるべくシャワー浴びさせている。一人で入るときもあるみたいだけど危ないし、褥瘡のところまでちゃんと洗えてるとは思えない。褥瘡の処置も、入院中に指導があったんだかなかったんだかわからないけど父、ちゃんとできてなかった。先週、退院後初めての外来通院。父だけではいろいろ不安なので、急遽休みを取って付き添った。口腔カンジダによる食道炎が再発している。本来は入院で点滴治療が必要だけど、退院したばかりだし、内服で一週間様子をみましょう。カリウムの数値が悪い。薬を出します。緑内障も進行しているようですね。血管炎・腎不全に対し、ステロイドで治療しているが合併症が進行してきている。一旦ステロイドを減らします。一週間後、再検査し、入院か否か、判断しましょう。ということになった。口腔カンジダに対して口腔ケアも効果的と聞いたので、マウスウォッシュと口腔ケアスポンジを買ってじーちゃんに説明したが、「あれは苦くていけない。すごい沁みる」と言ってたので、今度ノンアルコールのもの買ってくるね、なんて言っていた。昨日の夜、ちょうど実家にいたので口腔ケア手伝ったらなんとキレイキレイでうがいしていたそりゃ苦いよ…私も笑い飛ばせればよかったのかもしれないが、気持ちに余裕がなく”こんな思いさせて、じーちゃんごめんね”という気持ちで涙が止まらなくなってしまった。じーちゃんばーちゃんにはばれないように。私が一緒に住んでいればもう少しみてあげられるけど私のメンタルもたない特にばーちゃんの自己中と不衛生具合には…父もだいぶ疲れている様子で、先週の通院の時もセンターライン大幅にはみ出す、信号待ちで前の車に追突しそうになり自動ブレーキ作動する…「俺も疲れてんだよ」と逆ギレまではいかないが、余裕がない様子。待ち時間も車いすではしんどく診察室のベッド借りた。診察後、私が祖父に付き添い父が会計と薬もらいに行くことに。終わったよ、と戻ってきたが、薬もらい忘れている・・・もう父一人だけでの通院同行は厳しい。今週も午後休とった。祖父には入院せずに自宅にいてほしい。でも私も疲れてきています・・・
04Aug
- 言葉に励まされる
  今日は仕事帰りにメンクリショートケアメインは近況やお悩み相談、仕事のぐちなど。この前スーパーで元上司に会った話を聞いてもらった『スーパーで涙』うつからは少し脱したかな。先週は休まず仕事行けた週末は研修にも行けた。頑張った。さっき仕事帰りにスーパー寄ったら、元夫と家族ぐるみでお世話になったご夫婦と会っ…ameblo.jp元旦那さんより、りこさんのほうが前に進んでるよりこさんは、自分の力で切り拓いてなんとかここまでやってきたんだよ。名字が変わるから必然的にっていうのもあるけど、りこさんの力だよ名字変えないって選択肢もあった中でけじめとして変えたんだよ。みんなが経験することじゃないりこさんの経験値だよって、看護師さんが言ってくれました。泣きそうになりました。離婚して8ヶ月。離婚したこと名字変わったこといろんな人に言うの本当にストレスだった嫌すぎて名字変えないにしようかとも迷ったが数ヶ月の辛抱だと言い聞かせて変えた。その数ヶ月が経って今がある。乗り越えた元旦那はまだコソコソしてると思うとほんと恥ずかしい奴だと思う。悪口はよくないですがね。言葉ひとつに元気がもらえる。励まされる。また明日からがんばろう。
03Aug
- はーつらい。
  メンタル波あり。。職場で家庭の話や子供の話が多くてなかなかしんどい。前までは話を聞いたり合わせたりしてたけど、そんな余裕なくなってきた。自分の子の写真や動画見せてみんながかわいーかわいー言ってて前までは私も見た〜いとか言って見せてもらってたけど今はスルーして仕事や休憩してる。職場行くのが気が重くなる。私以外はみんな子持ち。つらい。なんで私はこうなってしまったんだろ。おじさんとは3ヶ月ぶりに会ったけどなかなかうまくいかない
27Jul
- スーパーで涙
  うつからは少し脱したかな。先週は休まず仕事行けた週末は研修にも行けた。頑張った。さっき仕事帰りにスーパー寄ったら、元夫と家族ぐるみでお世話になったご夫婦と会った。離婚してから初めて会い挨拶したが、すごくよそよそしかった。気を遣っている？それとも私が離婚の報告やこれまでのお礼も連絡しなかったから？(旦那さんは元夫と同じ職場で私にとっても元上司)おそらく前者だと思う。実はこれまでも2回ほどスーパーなどで見かけたことある。それ以前は向こうから声かけてくれた。元気ー？仕事帰り忙しいー？など。今日はお二人とも全然ちがった。あいさつした途端もう足は生鮮売り場に向いていたお世話になった人との関係もなくなっていく。私なにか悪いことした？失礼なことした？なぜ私だけこんな思いしなきゃいけないの？そんな気持ちで涙が止まらなくなった。納豆選びながら涙ww元夫は離婚したことを職場で公表していないらしい。私がどんな思いで離婚や改姓を乗り越えてきたかわかりますか。悔しい。また過去のことぐちぐちごめんなさい。

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