長男の洗濯物
脱いだまま洗濯かごに入っていたので
そのまま洗って干しました
チカラを抜いても暮らしは回る♡
整理収納アドバイザーとして
終活カウンセラーとして
モノの整理と心の整理をお手伝いしてます
一生モノのスキルを学ぶ
モノ・こと・思いを整理これからの自分が快適に生きるコツ
自分の思いと情報をアウトプット
自分整理をすると新しい目標が見つかります
プロがお家に伺います
お家に来られるのはちょっとという方
夜、お片付けをしたい方は⇒
オンラインカウンセリング＆サポート
捨てられない人に寄り添う整理収納アドバイザー
尾高理恵子でした
明日もクリンクリン♪
朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』読みました。
・推しにハマる気持ちがよくわかる
・「推し」を作る側（運営）の仕組みも見えてくる
・新しい言葉が多くて、知らない言葉もあった（笑）
→読んでいて『なんとなくクリスタル』を思い出した
・MBTIやってみた
朝井リョウさん、好きです
心の中を整理して、言葉にする力
いつもすごいなぁって思う
整理収納アドバイザーとして
終活カウンセラーとして
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一生モノのスキルを学ぶ
モノ・こと・思いを整理これからの自分が快適に生きるコツ
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捨てられない人に寄り添う整理収納アドバイザー
尾高理恵子でした
明日もクリンクリン♪
片付けたいけどすてられないモヤモヤを解決します
片付けが苦手な方におすすめです。
今の自分に合った持ち方、考え方を学んでモヤモヤを解決。
すぐに実践できる具体的なヒントがたくさん。
◆ 整理収納2級講座よりもやさしく実践的
◆ 受講者の年代に合わせた事例多数
◆ 少人数でじっくり学べる安心な場づくり
◆ 「もっと早く知りたかった」の声多数
講師：尾高理恵子
整理収納アドバイザー1級
整理収納アドバイザー２級認定講師
終活カウンセラー１級
エンディングノート書き方講師
捨てられない大人の
片付けスイッチを入れます
許可をいただいて掲載しています
Eさん：女性 30歳
「捨てたいけど、捨てられない」思いがずっとあったので、参加しました。
捨てられない理由がわかり、これからは意識を変えて自分が気に入ったモノを使うようにしていけばモノが少なくなることがわかりました。
Mさん：女性 5７歳
友達に誘われて参加しました。捨てるのには抵抗があったので「捨てなくていい」と言われて気持ちが楽になりました。家に帰ったら、ガンガン片付けたいです。
Ｙさん：女性 ４7歳
講座についていけるか心配でしたが、先生の話が面白くてあっという間の半日でした。
これからは、自分の気に入ったものを使って上質な暮らしを目指します。
自分の暮らしと心を整える
・モノが手放せない理由
・自分に合うモノの選び方
・体力が落ちても楽に暮らすには
・おしゃれに暮らす方法
・捨てられないモノをどうするか
・上手なモノの持ち方
受講料：￥5000 ※テキスト代含む
講座時間：120分
空間を整えると気持ちも整う
講師：尾高理恵子
整理収納アドバイザー1級
整理収納アドバイザー２級認定講師
終活カウンセラー１級
エンディングノート書き方講師
モノ・こと・思いを整理して
これからの人生をよりよく生きる
終活と生前整理の基本を、整理収納の視点から学ぶ認定講座です。
生前整理の考え方や進め方を体系的に整理し、終活の第一歩として取り組める内容です。
◆終活と生前整理を整理収納の視点で学ぶ
◆ 知識を体系的に整理した認定講座
◆ 具体例を交え、理解しやすい内容
◆ 終活の第一歩として取り組みやすい構成
◆ 資格として学びを形に残す
生前整理は自分のためのお片付け
自分の人生がアップするものを選ぶ
自分の人生を下げるものは手放す
まずは自分が快適に暮らせるよう
選択の基準を”自分”にすることで
手放すものと取っておくものの基準が
すっきり明快に
毎日が楽しい・快適
さらに
遺された人が困らない
ものの持ち方をお伝えします
☑終活に興味があるが何から始めていいかわからない人
☑将来が不安な人
☑子供に迷惑をかけたくないと思っている人
☑おひとり様の人
☑親に終活を勧めたい人
☑気がついたら家の中がモノでいっぱいの人
☑自営業の人
☑終活は死ぬ前にやればいいと思っている人
☑生涯現役でありたいと思っている人
☑50歳を過ぎた人
50歳になったら人生設計
許可をいただいて掲載しています
Rさん：女性 60歳
終活は「死ぬための準備」「子供たちに迷惑をかけないため」と思っていました。
講座に参加して、今を丁寧に生きることが自分のためにも子供たちのためにもなると聞いて気持ちが変わりました。これからは夫と仲良く穏やかに暮らして趣味も楽しみます。
物が多いので、やはり捨てなければいけないと改めて思いましたが、使っているものは捨てなくていいと聞いたので安心しました。これから少しずつ捨ててすっきり暮らしていきたいです。
Mさん：女性 51歳
もう、これからは楽しいことは少なくなると思っていました。しかし講座に参加して自分は留学がしたい事がはっきりしました。気持ちに気づいてよかったです。定年になったら留学します。
Mさん：女性 5７歳
友達に誘われて参加しました。終活講座という名前だったので、固くて暗いイメージだったのでちょっと嫌だったのですが、参加してびっくり。とても楽しく年をとるのも悪くないなと思いました。死んだら漠然とお墓の中に入る…それで終わりだと思っていましたが、”そうではなくて誰かの中で生きる”と聞いて嬉しくなりました。誰かの中に残るならいい残り方をしたいです♡これから生き方を変えます。
これだけはおさえておきたい
終活と生前整理のポイントを学びます
1.終活とは
2.将来デザイン
3.これだけは知っておきたい終活の基礎知識
4.生前整理と遺品整理の違い
5.自分基準を決める
6.これからの人生をよりよく生きるために
開催リクエスト受付中
ご希望の日程・場所をお伺いしています
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【キャンセルポリシー】
ハウスキーピング協会の規約に準じます
前日までにお申し出があった場合は
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終活は人生設計
エンディングノートは
自分の人生のガイドブック
生前整理は旅行の準備
着物が捨てられない理由を書いています
Uさん（７８歳）の場合
ご主人は現役時代、銀行マンで夜遅くまで仕事
転勤に伴う引っ越しも、Uさんが一人で
今のように、引っ越しサービスがない時代
3人の子供をワンオペでそだて、
引っ越しも仕切ったUさん
ご主人は感謝の気持ちを込めて
ボーナスが出るとUさんに着物をプレゼントしていたそうです
だから、Uさんは素敵な着物を沢山持っていました
Uさんにとって着物は
着るものではなくて
ご主人の感謝の気持ち
Uさんの頑張りの証
トロフィーであり感謝状
人がモノを持つのは意味があります
ものに込められた思いを
丁寧にすくいとっていきたい
捨てられない人に寄り添っていきます
整理収納アドバイザーとして
終活カウンセラーとして
モノの整理と心の整理をお手伝いしてます
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捨てられない人に寄り添う整理収納アドバイザー
尾高理恵子でした
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整理収納アドバイザーとして１０年の実績に
終活カウンセラーの経験をプラスして
「家族と実家の整理」をお伝えします
もし、次の項目に一つでも当てはまる方は
「家族・実家の整理入門」講座の受講をおすすめします
わたしは片付けているのに
□家族が散らかす
□家族が片付けてくれない
□家族がモノを溜め込む
家族みんなが片付けているのに
□片付かない
□いつの間にか散らかっている
家族全員で片付けが苦手
□その辺にものを置きっぱなしにしてしまう
□どこから手を付けたらいいかわからない
実家にイライラ
□親がモノを捨てられない
□元気なうちに片付けて欲しい
□片付けようとすると喧嘩になる
□一度捨ててもまた戻してしまう
片づけられないのは
性格のせいでも、
時間がないためでも、
育った環境のせいでもありません
理由は「捨てられないから」
手放す基準
手放せないモノのとって置き方
これを知ればお片付けは
誰でもできる簡単な作業です
片付け得意さんと
片付け苦手さんの
意識のずれを発見
↓
落としどころを見つける
捨てられない理由を探って
相手の気持ちが解れば
声のかけ方も
家族の妥協しどころもみつかります
講座と演習を通して見つかること：
・家族が片付け苦手な理由
・片付け苦手な家族への声掛けのしかた
・片付けルールの作り方
相手の気持ちがわかれば
自分の気持ちも伝わります。
家族が笑顔になれるようなお片付けシステムをつくりましょう。
合言葉は
～快適な空間は家族みんなで作るもの～
【図解】問題解決のプロセス
①自分・家族・実家の捨てられないモノ
②解決案の発案
③片付けられない原因の分析
④家族のルールとコミュニケーション
⑤改善の計画と実行
開催リクエストをお送りください
マンツーマン、小グループでも開催します
①３級を初回受講の方（認定料込み）：
9,900 円+220円（テキスト代）
※認定証が発行されます
②３級・２級・１級を取得済の方（認定料なし）：
5,500 円+220円（テキスト代）
※認定証は発行されません
※当日認定証をご持参下さい
特典：
３級を受講した方には
受講料が2,000円引きになります
着物 何で捨てられないんでしょうねぇ？
・高かったから
・全然着てないから
でも、それだけではないんです
季節や行先に合わせて着物と帯を選ぶ
母と過ごす楽しいひと時
Oさん（80歳）の場合
講座の後でOさんが私に強い口調でおっしゃいました
着物は絶対捨てられません
着なくても捨てません
若いころ一生懸命働いて
お金を貯めては
着物を買いました
だから捨てられないんです…
きっと、Oさんにとって着物は働くはげみ
着物を買うために、一生懸命働いて
無駄遣いをしないで貯金して
そうして買った着物なんでしょうね
そんな着物は
その人にとって、それまでの人生の成果
金メダル
それを捨てるということは
それまでの人生を否定することに
なっちゃうんでしょうね
こんなふうに
着物を手に入れた目的が
「着る」ではなくて「目的達成」や「ご褒美」なんですね
そこにはストーリーが存在ています
着物を持ち続けるのは
着ることが目的でなく
ストーリーの具現化⇒メモリーです
人ってメモリーになったものは
なかなか捨てられないんです
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尾高理恵子でした
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今日はちょっと辛口です
着物を捨てられない理由は様々
なかでも多いのは
「高かったから」
「売れるかも」
高かった着物が手放せない人は――
・買った時の値札が、今も頭の中に残っている
・着物の“市場価値”が変わっていることに気づいていない
・売れるなら高く売りたいと思っている
まだ、着物に価値があると思っています
ちょっと考えてみてください
モノの値段は「需要と供給」で決まります。
欲しい人がいなければ、値段はつきません。
どんなに高価だった着物でも、
今、欲しい人がいなければ“資産”にはならないのです。
辛口ですが、はっきり言います。
・着物は、思っているほど高く売れません。
そもそも、
あなたは何のために、その着物を買ったのでしょうか。
・手に入れたという満足感
・持っているという優越感
・いつでも着られるという安心感
・大切に所有しているという喜び
もし30年持ち続けていたなら、
その目的は、もう十分に果たされているはず。
元は、とっくに取れています。
もし「着るため」に買ったなら、
きっと、もっと着ていたはず。
そうではなく、
「持ち続けること」そのものが目的だったと気づけた時、
これからどうしたいかが自然と見えてきます。
手放すのか。
誰かに託すのか。
思い出として残すのか。
大事なのは、買った時の値段ではなく、
これからの自分の暮らしにとって必要かどうか。
着物があなたを幸せにしてくれるかどうかです。
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終活講座にご夫婦で参加してくださった方から、うれしいご感想をいただきました。
ご主人はこれまで
・家にこもりがち
・出かける時はいつも奥様と一緒
・一人では外食もできず
だったそうですが
講座の後、見違えるように行動的になって
・何事にも積極的になって
・一人で、公民館のカルチャー講座を全部申込み
・さらに、一人で外食にも
結果、ご主人ががいろいろな情報を持ってきてくれるようになって、家での会話も増えたそうです
奥様は満面の笑顔でおっしゃいました
「ふふふ、夫のひとりデビューです♡」
終活というと、
「片付け」「手続き」「もしもの準備」
そんなイメージがあるのですが
でも本当は、
これからの人生を、どう生きたいかを考える時間
今回のご主人は、まさに
「自分の人生を自分で動かし始めた」んだと思います
「ひとりデビュー」
誰かに頼る人生から、
自分で選び、自分で動く人生へ
その一歩のきっかけに、終活講座がなれたこと
講師として、これ以上うれしいことはありません
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冷蔵庫のお片付けシリーズ
冷蔵庫の中を
見やすく・取り出しやすくするコツは
「立てる」
・ウィンナー
・焼きそばの麺
・油揚げ
袋に入った食品、
平らに置いていませんか？
実はこれ、
・上に物を乗せられない
・場所を取る
・何があるか見えにくい
・取り出しにくい
…プチストレスの原因に
おすすめは、本のように
「立てて」収納すること
中身が一目でわかります。
スッと取り出せて、戻すのもラク
本のように立てて並べる
“ちょっとの工夫”が、
毎日の使いやすさを大きく変えます
冷蔵庫は、毎日何度も開ける場所
小さなストレスは早めに手放しましょう
ちょっとの工夫で使いやすく
「袋ものは、立てる」
寒い日が続きます
冷蔵庫のお片付けチャンスです
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