生協・パルシステムが大好きです♫
時短なのにオーガニックで、おいしいのに無添加。
忙しいワーママライフをいつも助けてくれます！！
パルシステムのおかげで、仕事を続けながらも、
心地よく暮らしています！
このプログでは、
生協・パルシステムのオススメ商品を紹介します！
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こんにちは、chizuです。
最近の我が家の時短ごはんの定番になっているもの、
それは、、、、
娘（3歳）：納豆めかぶ丼
大人：マグロネバネバ丼
以前も似たようなメニューを紹介したと思いますが、
その時は、娘めかぶしらす丼だったような。
最近娘が突然納豆好きになり、納豆を常備するようになりました（＾_＾）
この献立は、時短中の時短！
混ぜて、ご飯にのせるだけなので、
3分ほどで食事にありつけます(*^o^*)
とにかく楽チンで娘も喜ぶので、最近は、週１でやってるかも（笑）
もちろん、材料はパルシステム（生協）のもの。
娘の納豆めかぶ丼の材料は、
左：宮城県産冷凍めかぶ 40ｇ４パック入り 298円
右：産直大豆の小粒納豆(たれ・からし付) 171円
大人のマグロネバネバ丼は、
左：おくらとなめこの山芋和え（茎わかめ入り）
50ｇ４パック入り 322円
右：まぐろ屋さんのびんちょうまぐろ丼用
60ｇ３パック入り 473円
副菜はきゅうりの浅漬けに昆布をかけただけのもの（笑）
ですが、
みそ汁で野菜は十分取れるし、
納豆とめかぶで、栄養的にも問題ない！と自負！？しています。
大人も納豆めかぶ丼でもいいのですが、
納豆が足りなくならないよう、あえてマグロにしています（笑）
娘にとっては、マグロより納豆がご馳走のようで(;^_^A
この献立、はたから見れば
「質素」以外の何物でもないと思いますが（笑）、
我が家はこれで、かなり幸せな食卓なんです。
というのも、この日の食事中の会話。
私「ん〜おいしいね！」
娘「うんうん、納豆がおいしいね、めかぶもおいしいね！
あっ、ご飯も、おみそ汁も、ぜーんぶおいしいね♪」
私「あ、そうだね、全部おいしくて、嬉しいね」
なんて幸せ（お気楽）な会話！！！
二人でニコニコしながら、食事をしました。
注：決して、いつも平和なわけではなく(^▽^;)、
晩ご飯の後、お風呂になかなか入ろうとしない、とか
その後は揉めたりしていますが（笑）、食事中は比較的平和な我が家です。
先日、たまたまつけていたNHKの番組で、
ママたちが毎日のご飯作りにかなり苦労している、
品目を多く出さなきゃと、プレッシャーに感じている、
という内容を放送していました。
それを見て、
そういえば私、最近全然「手作り料理」していないけど(;^_^A
そういうプレッシャーや引け目も、あんまり感じなくなったなぁ、と思いました。
そして、それは多分、
自分の基準がしっかりと決まっているから、ではないかと。
私の中で、平日の食事で大事にしていることは３つ
①おいしく、栄養バランスが偏りすぎないこと
②安全なものであること
（添加物など最低限である）
③子どもを待たせないこと
（時短であること）
どれも、あまり厳格な基準ではないですが(^▽^;)
この基準で、食べるものを「自分で、しっかり選んでいる」
という気持ちがあるので、、周りの声や評価が気にならないのかも。
ちなみに、この３つの基準、
パルシステムで購入していれば、ほぼクリアできます！
①は自分で献立のバランスを考える必要がありますが、
②は、パルシステムで買っている限り、化学調味料が入っているものはゼロです！
③も、時短な反調理品がいっぱい
日本って、「手作り信仰」（母親が手作りすることが善！という考え）が、
ものすごく強いと感じます。
特に料理は強いですよね。。。
でも、いくら手作りもで、その間子どもがギャーギャー泣き、
ママもイライラして、ヘトヘトな状態で用意し、
食べるときは無言だったら…
それでも手作りがいい！って言えるでしょうか。
しかも、味付けに「〇〇のもと」的な、
化学調味料や添加物たっぷりのものを使っていたら、
手作りの意味って…とか思ってしまうのは、私だけでしょうか。。。
上の基準は、あくまで私の基準なので、どうでもいいのですが、
「手作りでなければ！」という固定観念に縛られずに、
その家庭ごとの基準で、「おいしくて楽しい食事」ができるようになったらいいな！
と切に願っています。
「マジメか！」とツッコまれそうな、
硬い内容になってしまいましたが、
本当は、超楽チンで時短なレシピを紹介したかっただけです（笑）
＊価格表示は、基本的に税込です
お読みいただいた、一人ひとりに感謝です。
ありがとうございました。
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