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プレゼント🎁
ID:@683qflqo
 
\2食分4品を1時間で完成/
女性として輝きたいママへ
自分時間をプレゼント
時短料理は勿論
💎子供の好き嫌いを減らしたい💎栄養にも拘る
料理のコツをお伝えします。

オンライン料理教室主宰
千代です!
 
プロフィールを書きました↓

 

理念を書きました↓



18日の講座にご参加いただき、素敵なご感想もいただきました!

ありがとうございました💗

7色の彩りや栄養、ご家族の笑顔


💞幸せな時間でした。
ちよちゃん先生ありがとうございました!

💞7色の食材で1日の野菜を摂取というタイトルにひかれました!

💞7色のピクルスは
色鮮やかな野菜たちに目から元気をもらいました!

💞豆腐ステーキの和風あんかけは長男が大絶賛!!

💞『これは世界一美味しいあんかけだ!!』と何回もおかわりをして作ったあんかけがすぐになくなってしまいました




可愛いお皿に美味しそうなお料理たち

お子さんへの愛情を感じます💗


惹かれるポイントを生かして、気楽にお料理

料理で惹かれるポイントは人によって違う。

そのポイントを生かしたら、毎日のお料理もより気楽になりますよ🎵

今回のポイントは7色の彩りや栄養、ご家族の笑顔💗


普段の食材に緑黄色野菜を一品足してみたり
ご家族が何だったら食べられるかを考えて
やる気が出たらこっちのものです✨

ママのワクワクが調味料として

最近発見するのが、
講座で作ったお料理をお子さんが平らげてくれる率も高いこと。
それは、ママさんの゛ワクワク゛な気持ちが料理にも乗っかっているからだと思っています✨



次回は5月26日(木)10:30〜12:00:残2名


講座はLINEお友達限定料金でご案内しています!

ぜひ、LINEもご登録下さい!


ワクワクを見つけて完食してもらえるお料理を作りましょう!お会いできる事を楽しみにしています!


🍴ご提供中の講座🍴

美食で健康

〜季節の症状に体の中から打ち勝とう!

7色の食材で1日分の野菜を摂取〜

 

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千代のプロフィール

 

 

2児の母

夫はテレワーク

食育インストラクター1級

料理技術検定教師2級

元上海駐在妻

リケジョ

 

趣味

・旅行

・食べ歩き
 

性格

・行動力あり

・好奇心旺盛

・マイペース
・創造することが好き
・左利き
 

◼️食べることが大好きでのんびり屋な幼少期

・親に色々な物を食べさせてもらった。

・カセットテープを壊して中身を確認、自分も段ボールで作り直すなど、組み立てたり創造する事が好き。

 

◼️リケジョを邁進した学生時代

・光を電気に換える時、アメリカンチェリーの色素を使い、その効率を上げる研究を一人でする。

・実験を進める間にレポートを終わらせる、同時進行をする所などは、料理と共通点も多い。

 

◼️色々な仕事を学んだ社会人時代

・あがり症で人見知りな性格を克服したく、人前に出る営業技術を志望し、日本全国を飛び回る。

・部署の営業技術、企画、事務、総務の仕事を経験する中で、優先順位をつけて順序立てて仕事をする事を覚えた。

2011311日、名古屋出張中に東日本大震災に遭い、帰宅途中の恐怖心が大きく、働き方を考え直す。

食に携わりたい思いから、料理教室に通い、資格なども取得する。
 

◼️孤独な上海生活・今の夫の中国駐在が決まり、結婚決意、上海へ帯同。

・長男も生まれ、安心安全なご飯を食べてもらいたく、試行錯誤の日々。2歳の長男へ作ったご飯に毎回「食べたくない!」と言われ、「出て行って!」と激怒。自分と向き合う時間や自分軸がなくて、家族や他人の評価が全てだった苦しい毎日。

・仕事ができない、友達が少ない、昼間は子供相手にまともに会話ができないため、孤独感を強めていた。

 

◼️ママの役に立てる料理教室開講

・そんな中、上海で理想的な料理教室「楽々茶」さんに出会う。

自分癒し、自分だけの時間がもてる

人との繋がりを持てた

一人の女性として成長

子供と一緒に受講で安心

家事が楽になった

そんな癒しがあり、自分もママの役に立つたいと思う。

・夫の本帰国。

2人の男児を育て、料理に関する家事や拘束時間が多すぎることに気づき、各家事の判断材料を明確化することで、自分時間を作ることに成功!

オンライン料理講師になることができました。

料理のコツをお伝えしています。
・夫の協力も得て、ママが自分と向き合う時間を作られるよう、活動をしています。

 

 

更に詳しいプロフィールはこちらです↓

 

Instagramでプロフィール動画を

載せてます↓

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました音譜