●日本人の99％は亜鉛,マグネシウム不足,欠乏 ! (肩凝り,アトピー,心臓疾患,鬱病etc)

コロナによって若い世代の2割以上が

うつ状態になっている（NHKニュース）↓

若い世代2割以上「治療が必要な抑うつ状態」コロナ感染拡大で | NHKニュース

【治療する前に↑↓確認すること】

① 低血糖ではないか？ 

② 加工食品や外食が多くないか？ 

③ 鉄欠乏でないか？(女性) ・タンパク質不足でないか？ 

④ マグネシウムは足りてるか？ 

⑤ 睡眠不足か？ 

⑥ 血中ビタミンD濃度は低くないか？ 

⑦ オメガ3を摂っているか？ などを必ず確認してくださいね。

マグネシウム欠乏を見抜く！マグネシウム欠乏の症状とは！？【栄養チャンネル信長】

『うつ病かもしれない』 と来た女性の内

”約8割が鉄不足” であり

鉄には動物性食品に含まれる「ヘム鉄」と

植物性食品に含まれる「非ヘム鉄」があり、

吸収率が高いのはヘム鉄とのこと。

キレやすかったり、急に落ち込む、わけもなく不安になったり

イライラする人の多くは、”糖質の取り過ぎ” であり

『● 糖質の取り過ぎに見られる症状』

精神症状を訴えてクリニックに訪れる患者の9割以上が、

低血糖症である。と書かれてありました。 AERA 2019年10月号より↓

『● 病気は食事療法と運動によって治療できる』

 マグネシウムは、体内化学反応

（タンパク質合成、筋肉や神経の機能

血糖や血圧のコントロール等）の８０％に

何らかの形で直接関与しています。

３２５ もの酵素の働きを助けたり、

環境化学物質や重金属、その他の毒素によるダメージを防ぎ、

体の解毒作用に重要な役割を

果たしています。 

  

マグネシウムなくして健康は絶対にあり得ないと断言できるほど

人体にとって必要不可欠な最重要ミネラルです!!!

【Mgが不足すると起こりやすくなる症状や疾患】

注目！亜鉛、マグネシウム、ビタミンD
 

亜鉛欠乏を見抜く方法を伝授します！日本人に多い亜鉛欠乏症に気をつけよう！亜鉛が欠乏していると病気しやすいです。【栄養チャンネル信長】

PMSでお困りの方も必見↓

 

 

↓↑

詳しくはこちらへ↑↓

『●日本人の99％は亜鉛,マグネシウム不足,欠乏 ! (肩こり,アトピー心臓疾患,鬱病etc)』

日頃の食事は
生きた食材(無添加・無農薬)が
お勧め💗✨

マグネシウム欠乏により↓

1 頭痛、片頭痛
2 認知機能の低下、もの忘れ
3 不安、気分障害、うつ
4 不整脈、心房細動、血圧の問題
5 足がつる、けいれん
6 疼痛、慢性的な痛み
7 便秘
8 不眠症
9 倦怠感、慢性的な疲労
10 しびれ https://t.co/DGs6JCTXz0

— miyu✨💓✨🌎🕊✨🌈✨ (@ES_52020) June 7, 2021

『●デトックス（毒素はここに溜まる）、日本人に不足している栄養素について』

エンパスやＨＳＰの方も、食（栄養）を意識して行かれると、体質、

体調が改善されていきますので是非参考に↑してください♥

『●エンパスとHSPの違いについて』

【関連記事】

『●日頃の飲食物は、気象病（気象操作）に影響します。』

『● 薬があるから大丈夫という考えは危険』

『●不安になるのは、栄養不足が原因かもしれない』

『● 食後に怠く（眠く）なるのは体のメッセージ』

『● 各症状と必要な栄養素① 。゜* 。・☆』

『● 各症状と必要な栄養素② 。゜* 。・☆』

 癒しの空間・Chemi Body Work は

2003年にOPENしたヒーリングサロンです。

カウンセリング＆チャネルリーディングや、

各種マッサージセッションなど６種類のメニューをご用意しています。

優しいアロマの香りと自然に包まれながら
神秘的な癒しの空間で、ちょっと一息ついてみませんか？

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（ ある一定の周波数帯とは？　自分が心地良いと感じる波動域のことです。 ）

マッサージや、エネルギーバランス、リーディング、

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老若男女問わずお待ちしております。・☆

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