人生うまくいかないのは、
アダルトチルドレンが原因だった！
私ばっかり・・・の
被害者意識がなくなった
こころカウンセラー☆satokoです。
まわりに振り回されず穏やかな毎日で
生きることが楽になる☆😊
※今日はちょっと
辛口ブログかもしれません。
本気で変わりたい人だけ
読んでください。
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「本当にこれで改善されますか？」
「本当に私変われますか？」
と、聞いてくるお客様が
たまにいらっしゃいます。
それを聞いてくるお客様の心理として
安心と保証が欲しいのだと思います。
では、私が、それに対して、
「はい、絶対必ず100%変われます」
と答えたとして、
そもそもそんな質問をしてくる人は
疑い深い人であって、
私がそう答えたとて、
「本当に・・・？」
と思うのではないでしょうか？
ちなみに、私は今まで
色んなカウンセリングやセラピーや
セミナーや講座などを受けてきて、
相手の方に
「本当にこれで改善できますか？」
と聞いたことは一度もありません。
とにかく、今の自分を変えたい！
苦しい今の状況から脱出したい！
と、本気で思っていたので、
「これ、よさそう！」
と思ったら、すぐ飛びついたし、
「とりあえず受けてみよう、
受けてみないとわからないし」
と思っていました。
だって、受けてみて、
実際に自分で体験してみないと、
わからなくないでしょうか？
どれだけそれが良いものだと
熱く語られたとて、
実際に自分で体験してみなければ
わかりません。
もう当時の私は、
一歩踏み出さずにはいられない程に
追い詰められていました。
アダルトチルドレンの今の状態を
少しでも解消しないと、
もうこれ以上生きていけない程に
追い詰められていました。
だから、
ちょっとでもよさそうだと思ったら
片っ端から受けていました。
"体験"とかあれば、
すぐ申し込んでいました。
だって、そのための
お試しの"体験"なのですから。
正直、お金も全然なかったです。
でもなんとか工面して受けたり
クレジットカードの分割払いで
なんとかしのいでいました。
あとは、実家に頭を下げて
お金をもらったこともあります。
こうなったのはあなたたちのせいなんだから
自分でなんとか解決するから、
せめてお金はお願いします！
という思いで、
親に文句を言われても、罵倒されても、
「お願いします🙇♀️」と何度も頭を下げて
もらっていました。
それでも、何もしないよりいいから
何でも受けました。
カウンセリングやセラピーも
一度や二度ではないし、また
カウンセラーも一人や二人ではなく
複数の人にお世話になりました。
自分で勉強もしましたけど、
やっぱりどうしても
自分一人では限界が来るんですよね。
一人でどうにかこうにかあがいても
一向に現実は変わらない。
だから、誰か先を行く人に
助けてもらうしかなかった。
もちろん、私に合うものも合わないものも、
効果があるものもないものもありました。
でも、それも経験してみないとわからない。
他の人に合うものが
私には合わないかもしれないし、
他の人には合わなかったものが
私には合うかもしれない。
それも全部、自分で
体験してみないとわからない。
だって、世の中には
色んな方法がありますから。
色んな方があるし、
カウンセラーとの相性もあります。
ですので、実際に会って
受けてみなければ
自分で判断できません。
色々と試行錯誤していく中で
自分の生きづらさが少しずつ改善していき、
何が原因で何が正解だったのかが
見えてくると思うのです。
そうやって色々経験する中で
少しずつ自分の状態が改善していき、
気がついたら現実が楽になっているのです。
「本当にこれで改善できますか？」
と言う人は、
実はまだ本気で自分を変えたいと
心の奥底では思っていません。
本人が「いえ、思ってます！」
といくら口で言っていても、
潜在意識ではまだ、変わることを
恐れています。
だから、一歩踏み出せないのです。
自分が変われるかどうかを、
相手に聞くのではなくて、
"自分は変わる"
"自分を変える"
と、自分で決められるかどうか、
なんです。
ホントに、それだけなんです。
逆に、
自分を変える、と
自分で決めた人は、
絶対に変わります。
その答えを相手に聞くのではなくて、
自分で決めるんです。
"私はもうこの状況から脱出して
変わるんだ！"って。
私は自分を変えるんだ！って。
その決断をした人は
絶対に必ず変われます。
だから、変われるかどうかは、
あなたが「変わる」と
決めるかどうか、
それだけなんです。
私は、本気で自分を変える！
と決めた人をサポートしたいと
思っています。
そして、私は、
その具体的な方法を知っています。
だから、変わると決断して
私を信頼して来てくれたら、
私は必ず、あなたを
今いる、そちら側からこちら側へ
連れていきます。
だって、そう決めたら、あとは
そのための具体的な方法を知って、
それを実践していけばいいだけですから。
つまり、自分で決めるのが、
先なんです。
目の前の現実を変える時は、
まずは先に「自分で決める」
ことが必要なんです。
自分で決めさえすれば、
あとは、必要な情報は
引き寄せられてくるんです。
だから、あなたがすることは、
自分が変われるかどうかを
相手に聞くことではなくて、
「私は変わる」と決めること。
それだけなんです。
そうすると、
私は、その具体的な方法を
あなたに提供できます。
だから、
あなたは本気で「自分を変える」と
決断して、来てくれたら、
それだけでOK
これは、私だけでなく、
どのカウンセラーのところへ行っても
同じことです。
自分でまずは「変わる！」と先に決断し、
そして、本やネットで探して、
この人なら信頼できそう、
と思ったカウンセラーのところへ
行くのです。
その人のことを信頼して行くのですから、
「本当にこれで改善されますか？」
という質問は出てこないはずです。
で、行ってみて、実際に受けてみて
やっぱりちょっと違うな、と思ったら、
また違うカウンセラーを探す。
それでいいんです。
というか、それしかできません。
その方法でしか、
前には進めません。
病気になって、
良いお医者さんを探す時も、
そうではないですか？
初めから当てよう、
と思わないことです。
だって、そんなこと、
不可能ですよね？
だって、
実際に行ってみて、
実際に会ってみて、
実際に体験してみないと
わからないのですから。
だから、実際に行動してみることです。
行動してみないと、
何が良くて何が悪くて、
次はどう変えたらいいのかも
わからないんです。
とにかく、行動してみる。
それをできる人が、
自分の現実を変えていけるのです。
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