みなさん、こんにちは！
人生うまくいかないのは、
アダルトチルドレンが原因だった！
私ばっかり・・・の
被害者意識がなくなった
こころカウンセラー☆satokoです。
まわりに振り回されず穏やかな毎日で
生きることが楽になる☆😊
生きづらさを抱えて
うまく生きられない…
人間関係も仕事も
全然うまくいかない
もう生きるの疲れた…
そんな方、必見☆
生きづらさを解消するために
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今からご紹介するよ〜
☑いつも人の顔色をうかがってしまう…
☑他人と話すとき緊張する
☑0か100の極端な白黒思考になりやすい
☑他人の言動にすぐイライラする
☑人が怖い
☑傷つきやすく、ひきずりやすい…
☑人間関係をいつも自分から壊してしまう
☑傷つくとすぐ人をシャットアウトする
☑感情の波が激しくて、
自分の感情に振り回されて、疲れる…
☑楽しいという感覚がわからない
☑自分のやりたいことがわからない
☑すぐ自分を激しく否定してしまう…
☑自分と他人を比較して落ち込む癖がある
こういうことで悩んでいないかな？？？
昔の私もこういうことでずっと悩んでた
人生なにもかもうまくいかなくて
「もう死にたい…
」
「なんで生まれてきたんだろう…
」
「生きたくない…
」
そこまで追い詰められてた
でも、今はすべて解消したよ
もう今は死にたいなんて思わないし、
前みたいに生きるのが辛くないし、
苦しくない
以前と比べて「生きやすく」なったよ
もう自分を否定する癖もなくなったし
人も怖くなくなったし
自分の意見を相手に言えるようになったし
人の顔色を伺う癖もなくなったし
イライラすることもほとんどなくなった
まだ起きてないことや未来に
不安を感じることもなくなったし、
被害妄想癖も減ったし、
楽しいと感じることも増えたよ
人間関係も激変
人と話すとき緊張する癖もなくなったし
人を信用・信頼できるようにもなったし
嫌いな人も激減したし
（というか、ほぼいなくなった）
周りの人たちが素敵な人たちで
いっぱい囲まれて、今は幸せ
また、傷つく出来事が起きても
自分で自分の感情をコントロールして
すぐ立て直しできるようにもなった
だから今は何が起きても怖くない
以前は毎日嫌な出来事が起きないように
と、いつもビクビク過ごしてた
そして、嫌なことが起きたら
「やっぱり自分は運が悪いんだ…」
そんな感じで運のせいにして
あきらめてた
でも、今は自分の【土台】を
しっかり作り直したから
何が起きても平気だし、
自分で自分のコントロールができる
これって本当に最強だよ
もう人生に何が起きても
全然怖くないもの！
（というか、嫌な出来事自体が
ほどんど起こらなくなった）
どうして、そんな風に変われたのか
というと…
全部アダルトチルドレンが原因
だったと知って、
自分の不健全な思考パターンや極端な偏り、
そして逆に普通の人の反応や考え方を知って
それを自分の頭の引き出しに一つずつ入れて
徐々に思考を根底から変えていくことによって
生きづらさがびっくりするほど改善
インナーチャイルドのことも勉強して
プロの手を借りてセッションを受けたり
自分でも簡単に癒せる方法を勉強して
自分のこじらせていたインナーチャイルドも
だいぶ癒してきたよ
そんなことの積み重ねで、
生きづらさが激減
あんなに毎日「死にたい…」と
思いながら仕方なくあきらめて
生きていた日々は完全に消失
今回は、そんな私の今までの経験や知識を
ぎゅっと凝縮してみんなに伝えたくて
無料メール講座をご紹介するよ
このメール講座を読んでもらったら、
なぜ自分は生きづらいのか、
その原因と特徴をわかりやすく解説
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私が今まで身に着けてきた知識と経験を
全て紹介している無料メール講座だよ
▼こんなことが学べます
・なぜ生きづらさを感じるのか？
・その原因と特徴
・インナーチャイルドとは？
・潜在意識の思い込みとは？
・潜在意識の思い込みの見つけ方
・潜在意識の思い込みが現実化する仕組み
・潜在意識の思い込みを変える方法
・自己肯定感を上げる方法
・HSPとアダルトチルドレンの違い
・認知の歪みについて
・自分で自分を癒すワーク
・目の前の現実から自分を謎解く方法
▼こんな風に変わります
・自分を否定しなくなる
・周りの人が優しくなる
・イライラすることがなくなる
・自分の意見を伝えられるようになる
・自分をコントロールできるようになる
・目の前の現実から自分を謎解けるようになる
・ネガティブ思考が減る
・被害妄想の癖も減る
・他人にどう思われるか気にならなくなる
・人に対して安心感を持てるようになる
・店員さんと話す時緊張しなくなる
・自分を大切にできるようになる
・他人と自分の境界線を引けるようになる
・嫌いな人がいなくなる
・仕事が自然と続くようになる
・「人の期待に応えないと」と焦らなくなる
・人に愛を持って接することができるようになる
・嫌な出来事が起こらなくなる
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