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• 「幼少期と今の自分は繋がっている物語」～オウムが気が付くこと～
• 「もう流されずに生きていく物語」～オウムの見つめる先～
• 「幸せに向けて順序立てて生きる物語」～オウムの階段飛ばし～
• 「明日を憂いて生きることを止める物語」～オウムの思考癖～
• 「それでも不安な人生を生きますか？と問う物語」～オウムにも経験あります～
• 「悩んだら人を頼るのが打開策な物語」～オウムだって頼るのさ～
• 「五感を感じて、自分を休める物語」～オウムの思い出の地～
• 「まあ、力を抜いて目の前のことをコツコツやる物語」～オウムにもあるさ～
• 「実は行きたい未来にコツコツ進んでいる物語」～オウムだってそうだもの～
• 「幸せになる前に苦しい出来事が起きる真相物語」～オウムが小動物に話しを聞く～
• 「日々の暮らしに時には感謝してみる物語」～オウムが久しぶりに仕事をする～
• 「みんな色々あるけど生きている物語」～オウムの空中お散歩～
• 「自分は愛されていたとホッとする物語」～ふと思い出す祖父の存在～
• 「頭を空っぽにする簡単な方法がわかる物語」～オウムの習慣～
• 「大切な言葉と共に生きる物語」～祖父が残した言葉～
• 「集中することで、心身を休める物語」～オウムの熱中できること～
• 「自分の選択に自信が持てないときに読む物語」～オウムはどうした？～
• 「我慢して生きることは決して美徳でない物語」～オウムが我慢したらどうなった～
• 「人生は思い込みを外すと楽しくなる物語」～オウムの変化を振り返る～
• 「自分に集中して生きる物語」～オウムが見直す～

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