皆さま
本日も昨日に引き続き、
僕の物語にお付き合いください。
とうとう会社を辞めてしまいました。
この後どうなっていくのでしょうか。
本日もよろしくお願いします。
「不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語⑫～いよいよ転換編1～」
前回までの物語はこちらからご覧ください。
不安な人生から安心の人生に転換した僕の物語⑤～高校・大学生編～
僕はとうとう会社まで辞めました。
しかも、あの不安は少し弱まったものの
未だに僕を苦しめることがありました。
そんな中、会社を辞めて時間ができたので
必然的に徹底的に自分と向き合うことになります。
もう、本当に24時間体制でした。
その中で心がけるようにしたことは
「自分を満たすこと」
「自分を大切にすること」
でした。
食べたいものを食べるようにしたり
会いたい人に会いに行ったり
行きたい所へ行ってみたり
本当にそんなシンプルな毎日を
送りました。
楽しいや安心に焦点を
合わせるようになっていったことで
今まで自分が不安に焦点を
合わせていたことに気が付きました。
そうです、自分で不安になることを
選択していたことに気が付いたのです。
頭に雷が落ちたくらいに
衝撃がありました。
僕は知らず知らずのうちに
不安の世界で暮らしていたのです。
世界には不安の世界と安心の世界が
あったことに気が付いたのです。
そうして僕は決めました。
「不安の世界から出て、安心楽しい世界で生きる」と
そうすると段々とあの大きな不安は
落ち着きをみせてきました。
そうして、安心楽しい世界で生きると
決めたので、何があっても
その世界に移行すると決めました。
毎日散歩をしながら
「安心、安心、安心・・・」
「楽しい、楽しい、楽しい・・・」と
回りの人に聞こえないように
呟きながら歩き続けました。
とにかく脳内から変えようと
思ったのです。
ネガティヴな思考に陥りそうになったら
「安心、安心・・・」と呟いて
ポジティブな思考に切り替えていきました。
もうそれの繰り返しです。
毎日毎日いえ、毎瞬やっていたかも
しれません。
すると、不思議になことに
何か問題が起きても
「安心な僕だったらどう考えるだろう」とか
「楽しい僕だったらどう考えるだろうか」と
考え方に変化が出始めたのです。
そうして、安心楽しい世界に
僕は移行することができたのです。
もう大きな不安はやってこなくなりました。
そして、大きな変化がありました。
ある新たな感情が生まれたのです。
それは「感謝」でした。
僕は生まれてからずっと
何があっても「不安」に焦点を
合わせていました。
普通に生活をしていても
無理やりにでも不安なものを
見つけてきてずっと見てしまうのです。
それに気が付くことができました。
そうです、普通の生活ができることが
どれだけありがたいことかに
気が付いたのです。
左目が悪くても、僕には
考える頭があります。
耳も口もあります。
自由に動ける健康な体もあります。
世の中にはそれができない人だって
います。
僕は「自分ができること」を
見てきませんでした。
そうして、周囲にいる家族もいます。
今まで出会ってきた仲間もいます。
嫌なことをして教えてくれた人もいます。
母は僕を産んでくれて、育ててくれました。
辛い時期に乗り越えてくれた過去の自分がいます。
僕には物語を考えて書くという能力も与えられています。
本当に僕はできることだらけだったのです。
そうすると、それらに感謝をするように
なりました。
自分にも他人にも出来事にも。
今では目の悪さは随分と気にならなくなりました。
母との関係も良くなり、家族で旅行でもしたいと
考えたりしています。
そうして、感謝をするようになったら
一つの大きなことに
僕は気が付きました。
【～続く～】
現在、不自由や不安を感じる人生を送っている人が
このブログを読んで少しでも新たな一歩を踏み出してくれる
きっかけになったら嬉しく思っています。
世の中には親切な人は意外といます。
そんな願いを込めて書いています。
何か生きる上でのヒントになりましたら幸いです。
皆さまよろしくお願いいたします。