先日、記録をみていたら、
私が最後のダイエットを始めたのは、
もう6年半も前。
そこから、最愛の彼ができて、
2年間の地方出張から都内に帰ってきて
一緒に暮らし出して。
でも、しあわせなはずなのに、
しばらくは、暴飲暴食が続き、
154cm50kgを切っては、
すぐにばーんとリバウンドすることを
繰り返していました。
その頃は、
家族以外の誰かと住むというのが
生まれて初めての経験で。
（1回目は週末婚で、それぞれ自分の家があった）
私も、朝早く出て、夜行くという彼と比べると、
私が
家事も頑張らないといけないという、
よくわからない使命感に燃え💦
時折、
家事が間に合わないー、
家が汚くてつらいー、
と泣きべそかいたり、飲んで、お菓子を大量に食べたり、しつづけてました😱
そんな私が変われたのは、
彼にいい子だと思われたい！
という思いを捨てたから。
素直に、
夜遅いことが続いたら、
さみしーい！
と、駄々こねたり、
家事やりたくないときは、
疲れちゃったからもう無理ー、
やりたくなーい、
と言ったり、
相当がっつり働いてきて、
そのまま仕事より大変な、
お迎え→ご飯→お風呂→ベッドに寝かす
も全てワンオペだったりすると、
疲れたよー、大変だったんだよー、、
と、訴えたりしても、
何にも問題なかったのです。
何事も、
本音を隠しているとうまくいかないのですが、
ダイエットがうまくいかないという方の多くは、
実は、
パートナーシップだったり、
仕事場の人間関係だったり、
きちんと理解して、
消化すべき問題があったりします。
そこを解決しないと、
ダイエットだけでなく、
人生の色々な山にぶつかることが増えるのですよね🤔
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